ふぐさ～ん☆　ＰＣできる時にお返事もらえてすごいうれしいです♪
ふぐさんありがとう☆　本当に心が落ち着くまで少しお休みしようかな。それに甘えて太らないようにしないといけないですけどね！！

オルビス確かにお腹すきますよね・・。私はちょうどオルビス始めたぐらいにいろいろあってご飯も食べたくなかったからちょうどよかったんですけどね。
今はすごい食欲があるから・・・。
私もしばらく歩いてないから今日から少し頑張って歩いて生理終わる頃には痩せやすい体になっている様に頑張らないと！！　本当に最近またお腹がやばいです・・涙

今月中までに3キロ痩せたいな～☆

きゃぁーっ!!
あゆさん!!!!
お久しぶりですぅ(＞＜)嬉しぃ☆

彼氏さんとなんとか落ち着いたみたいでよかったですね！
安心しましたぁ～♪
やはり停滞期で口走ってしまったものの思いとどまった感じだったのでしょうね(＊＊)

私もまだまだですよ～；
最近からまわりしてますｗ
私は生理不順なんですが、生理はある意味チャンスだと思って(痩せ日がくるので)生理後からまたリセットして頑張ったらいいと思いますよっ☆
ウォーキングも生理前から始めれば生理終わってから結果が出るんじゃないかなぁと思います！
それより今は心がちゃんと元気になるまではあまり無理しないで下さいねっ☆

私もあれからオルビス頼んで(３回目くらいの注文；)
やっと昨日から始めたんですけど、あゆさんもされてます？
私、あれだけじゃマジできついんですけど…ｗｗｗ
昨日は昼も夜もオルビス＋パン半分ずつだったのでお腹はそんなにすきませんでしたが…
私もいいかげん歩かないと…涙

お久しぶりです☆　あれからすぐ、彼氏が考え直したみたいで次のはご飯食べれなかったらしいです。
ちゃんと考えるようになってくれるといいんですけど・・。でも、それからは、ちゃんと連絡くれたり少しは頑張ってるのかなって思えます。しばらくはしんじられないけど・・。

ふぐさんどうしよう・・。先週はいろいろあったから何もする気になれなくて、落ち着いて食べれるようになったら太りました＞＜
生理前で体はだるいし、最悪です。
生理前でもウォーキングをまたきちんとやり始めたら痩せますかね・・。
それにしてもふぐさんすごいです！！　どんどん目標に近づいてますね☆　ふぐさん、私のこの食欲どうしたらいいんでしょうか・・。

都叶　茨月さん
ふぇ～(＊＊)
４０までいったんですかぁ??
すごいなぁ…
私も今月中にあと３㌔…出来れば４０㌔代にしたいんです；
今５３．４㌔なので今週中にはなんとか５２㌔代に突入したいんです…；
なんとかなんねぇかなって感じですｗｗｗ

昨日いっぱい間食したのに０．２キロ減ってましたvv
今日こそ間食無しでがんばります！

☆テキーラ☆さん＞
私も、我慢すると後の反動がすごいです；；
今月はそうならないように気をつけますっ

ふぐさん＞
私は腹筋してお尻の皮擦りむいたので中々怖くて再開できません…；；
ちゃんと座布団引いてやっていたのに何が悪かったんでしょうね；

前は４０キロまで落としてその後一気に食べて今の体重です(泣)
なので、ダイエットする前の体重にいったん戻したいのです。
それがあと３キロなんですよねぇ；
欲を言えば後５キロは今月中に落としたいけど、厳しい…

昨日は食事少なめで頑張りましたぁ～(＞＜)
最近は腹筋などお家で出来る運動を３０分ほど真剣に取り組んでいます!!
今日の夜からお風呂上りはリンパマッサージも取り入れてみようと思います☆
ウォーキングもしたら痩せるの分かっててまだ出来てません…；
でも飽き性の私が毎日半身浴と決めた運動、食事も我慢出来てるのはある意味すごいコトなんでｗ

私はお二人のようにリバウンドする程の結果を出したことがないよ～ぅ；（泣）
意思が弱いのである程度の期間を決めてやらないと、いつの間にかダイエットを忘れちゃうようなダメダメ女なんです；

体重よ。減りなさい(｀Д′)/ｗｗｗ

ダイエットしなきゃって思ったら思うだけストレスになって、いつもより食べちゃって体重が増えたり減ったり・・・で、結局始めた時から変わらない気がするぅ(；ε；)ﾊﾞｶﾊﾞｶ
新しい月になったし。気合い入れなおして頑張るべ!!!

『ふぐさん』
ん゛～どうでしょ～!!←かなり古いモノマネの定番ｗ
３㌔がイイような気がしますが、その人の意志の強さでリバウンドするか・しないか。決まりそうな気がします(-へ-；)
ちなみに私は意志がかなり弱いのでリバウンド女王ですｗｗｗ
ってそれじゃあダメなんだけどね・・・↓↓↓

あは；；
今日ちょっと増えちゃいましたー;;
明日挽回します！

九月中にリバウンド前の体重に戻りたい(＞＜)
そのためには☆テキーラ☆さんと同じく後３キロ痩せねばなのです…

ははは～ｗｗｗ
夜食べすぎ６日連続でヤバイですｗ
気合を入れなおさないとどうにもならないｗ

都叶　茨月さん☆
いいかんじに落ちてきてるみたいですね!!
すごくいいペースですねっ☆
いいないいなぁ～負けてられないなぁ；

テキーラさん☆
３㌔って簡単なようで大変ですよねぇ…；
やっぱリバウンドしない為には一ヶ月３㌔減くらいがいいんでしょうかねぇ?!

ふぐさん!!
頑張りましょうＮＥ♪
私も今月は３㌔減目指して頑張ります(｀п′)/

ふぐさん＞
そんなにカロリーあるんですね！？
でも、朝バナナをはじめてちょっと体重落ちましたーvv
それだけじゃないかもしれませんが(笑)
この調子で落ちてくれればなぁと願ってます(笑)

やばいやばいｗ
流れが早いｗｗｗ
あげぇ↑

昨日も食べすぎましたｗ
あともう少しで５２㌔突入なのに(＊＊)
でも最近はなるべく体動かしてます！
来週中に確実に５２㌔代に突入させてみせます!!!!

都叶　茨月さん☆
バナナってご飯１杯分のカロリーでしたよね?!
何本食べてもいいってのはいいですね～
基本的に朝はある程度食べてもいいらしいですもんねっ☆

テキーラさん☆
私も９月は全力で痩せたいです！
普通に食べたりしたいけど、あと一ヶ月！と思って頑張ります…

ふぐさん＞
今日早速朝バナナにしましたーｖ
バナナ自体が小さかったためかちょっとお腹すきます；
明日は二本食べて様子見ですっ
バナナなら何本食べても良いみたいなのでｖ

こんばんわ(^∀^*)/
みんなの日記みせてもらってますが、痩せた人はやっぱり食事に気を使われてますね!!
なおかつ、ハムカツ!!
やっぱり運動をしている・・・当たり前の事かもしれませんが、毎日じゃなくても運動や目標を実行することはスゴイ事ですＮＥ♪
私も皆さんを見習って９月から気合を入れなおし、マッスルパワーで頑張りたいと思います!!
　　　　　意志が弱い私に気合を分けてください☆ｗｗｗ
　　　　　　　　　　　　　　　

マオさん☆
まさかの宣戦布告ｗ
私も負けずに頑張ります(＞＜)

昨日の夜食べすぎてかなり後悔してます…
なので今日は少なめに、明日の夜からはオルビスのプチシェイクで耐えてみようかと思います!!
ウォーキングもしなきゃだめだなっ(＊＊)

今日で８月も終わりかぁ…
来月末までには絶対に５０きってやる～!!
９月から根性入れなおして真剣勝負だぁ～!!!!

おほほほほほ☆
ありがとありがと!!!!!!(*＞∀＜*)
でもこれからはふぐさん…
あなたを超えるよう頑張るから!!!!
覚悟しててよ～～～(笑)

マオさぁん♪
でも見た目の変化が感じられないんですけどｗｗｗ
お腹まわりはかなりすっきりしてきたかなぁってくらいでｗ
しかもあと１週間ほどで生理がきそうな雰囲気です；
このままいくと来月末には５０㌔切れるかなぁ…
夢の４０㌔代まであと少し…!!と思って頑張ります；

マオさんも今月目標達成ですよね?!
（日記拝見しましたぁ☆）
おめでとうございますぅ!!!!

ふぐさんすげ～～～～よ～～～～。
この前54㌔なったばっかじゃんよ～～～。
もう53㌔台!!!?????
ﾏｼﾞすげ～～よ～～～～。
うちも健康ランド近くにあれば～～～～。
サウナはいりとぅわ～～～い。

昨日も塩サウナ頑張ってきましたぁｗ　そして…
とうとう今月目標の５３㌔代にのっかれましたｗｗｗ
もうだめかと思ってたけど諦めなくてよかった!!
現在５３．６㌔なので来月もまたいいスタートがきれそうです！
ダイエット開始２週間からマイナス３㌔減(＞＜)
嬉しい～（；o；）

都叶　茨月さん
私バナナ好きだし便通悪いしそれはよさそうですねｗ
どんな感じか是非ご報告宜しくおねがいしますっｗ

ふぐさん＞
カレーやばいです、とまらなくなるｗ
朝バナナは朝にはいっぱいバナナ食べて良いっていう簡単なダイエットですｖ
朝食べると便通がよくなりますよーｖ(笑)