おはようございます(^^♪
体重50.3kg→49.9kg　（-0.4kg）
体脂肪26.9%→26.2%　（-0.7%）

下の2つは間違って押してしまったんです
ごめんなさい

おはようございます(^^♪
体重50.3kg→49.9kg　（-0.4kg）
体脂肪26.9%→26.2%　（-0.7%）

おはようございます(^^♪
体重50.3kg→49.9kg　（-0.4kg）
体脂肪26.9%→26.2%　（-0.7%）

みなさんおはようございます
RENさんどうも♪
体重　40.5ｋｇ→39.8ｋｇ　(－0.7)
やっと30ｋｇ台突入！！！

この前はここで過食に走って台無しになったので最低でも維持できるよう頑張ります。

おはようございます＾＾
体重55.4　+0.1　体脂肪35.2　-0.3
生理1週間前なので増えだすかな
昨日、最低値記録したのに一瞬だったな～(ΘェΘ；)

ミッフィーさん
amさん
はじめまして。ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張っていきましょうね(p｀･ω･´q)★

おはようございます＾＾

体重　　４４．２→４３．９　　（－０．３）
体脂肪 ２０．９→２０．３　　（－０．６）

４３キロ台いきました～☆
キープしたいのですが今週末に同級生で集まる会があり、来週にはわが子の誕生日＞＜
どう乗り切ろう（ＴＴ）

ミッフィーさん＞初めまして＾＾

こんばんゎ♪
昨日からダイエット始めました
体重50.7kg→50.3kg　(-0.4kg)
体脂肪26.0%→26.9%　（+0.9%）
体脂肪は増えていました(-_-;)　

こんにちは！
体重→54.4　体脂肪→32%

昨日は飲みすぎ、食べ過ぎ…。最悪じゃ(*_*;

おはようございます
愛さんどうも♪
体重　41.0kg→40.5kg　(－0.5)

おはようございます＾＾

体重　　４４．３→４４．２　　（－０．１）
体脂肪 ２０．４→２０．９　　（＋０．５）

早く４３キロ台にならないかな～＾＾；

amさんはじめまして！

体重５４→５５（+１キロ）

昨日は断食のはずやったのに友達に誘われ焼肉に、、
やはり断れない苦笑

またリセット頑張ります！

おはようございます＾＾
体重55.3　-0.2　体脂肪35.5　-0.6
今月目標まで-0.3！
もうちょいだ( ´艸｀)

はじめましてこんばんは☆
ダイエットし始めは44.5ｋｇだったのですが、今日量ったらやっと41.0ｋｇになってました。

こんにちは
体重５８．９→５９．７
体脂肪１７．４→１６．８
体重は増えたけど体脂肪は減ってるこの不思議
運動のたまものでしょうか。
ああ腹減ったよう

こんばんは～！
62.2→62.4（＋0.2㎏）

昨日の暴飲暴食の割には何とか……。
今週末までに絶対61㎏前半に！頑張ります！！

こんにちは！
体重→53.6　体脂肪率→32%
まったく変わらない((+_+))生理前でやせにくくなってるのかな(*_*;結構、食事とか運動とか心がけて気をつけてるから、焦る(-"-)

おはようございます！

体重５４．２キロ→５４キロ（－０．２キロ）

リセットできましたー☆

今日は今月2回目の断食デーです！
今のところこの間の減った体重はキープできてるので、このやり方が私には合ってるのかもしれません。
今回もキープできれば、これから先も月２くらいでやります！

おはようございますっ！

体重　53.6 (+0.4)
体脂肪　29.7 (-1)

うーん・・体重が落ちません。
早く生理来てほしいなぁ

おはようございます＾＾
体重55.5　-0.1　体脂肪36.1　+0.4
温泉が効いたかな？
体脂肪は相変わらず不安定。

おはようございます＾＾

体重　　４４　　→４４．３　　（＋０．３）
体脂肪 ２１　　→２０．４　　（－０．６）

今日は体脂肪が落ちていました～。
体重これ以上増やさないようにしなきゃ＞＜