ダイエット日記.com: 掲示板

毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう

更新日:2012年4月09日
毎日報告が出来て目標が10キロ以上の方一緒に頑張りませんか?時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。
  • 月k

am 2009年3月22日 16:53 an.K4WTFmJmls

RENちゃんさん
 そうなんですか…。大変だったんですね。
 親の心配する気持ちも十分わかるんですよね><;
 ダイエットこれからも頑張って続けていくつもりですし、
 話し合ってみます!
 どうもありがとうございます!
ゆずさえさん
 そうですよね~^^;
 親には申し訳ないですけど、自分の体ですもんね。
 無理なんかしてないから放っておいて!って言っても
 親としては放っておけないんでしょうね。
 どうもありがとうございます!
39.4kg→39.3kg (-0.1)

★えみたん★ 2009年3月22日 16:13

ぜひ仲間にいれてください★
よろしくお願いします♪

ミッフィー 2009年3月22日 11:53 anfNbcJKWngyA

こんにちゎ♪
体重59.5kg→59.8kg (+0.3kg)
体脂肪27.1%→26.1% (-1.0%)
体重は増えたけど、体脂肪が減ったよ(*^_^*)
腹筋とかのおかげで体脂肪が減ったのかも

チビンセ 2009年3月22日 11:17

おはようございます
お久しぶりです!
しばらく過食でダイエット放棄してました;
順調に減ってる皆さん見て悔しい&自分が情けなくなりましたが(。´Д⊂)、
やっと現実を受け入れてまた頑張る気持ちになれました!

また毎日ここでお世話になります^^
体重55.8 体脂肪21.6 

RENちゃん 2009年3月22日 8:34

おはようございます^^
体重55.5 体脂肪34.4 変化なし☆

amさん>お母様が心配されるのも分かりますが
      やっぱり自分では痩せたいと思ってしまいますよね。
      私は若い頃に無理なダイエットを繰り返して
      女性として大切なものを幾つも失ってしまいました。
      なので、ちゃんと栄養管理など考えて実行して
      月のモノや体に異常が無ければ大丈夫かと思います。
      どんなダイエットをしているかなどを、よく話し合って
      お母様に納得して頂くのが良いかと思います。
      私の個人的な意見なのでご参考までに。

ゆずさえ 2009年3月22日 7:13

おはようございます^^

体重  43.8→43.2  (-0.6)
体脂肪 21.1→19.6  (-1.5)

何とか昨日を乗り切りました^^v
あとは来週の誕生日だけです><

amさん
私は両親と一緒には住んでいませんが、やっぱり心配しています^^;
最初太っていた頃は「食べ過ぎだわ~」と呆れていました^^;
でも、いざ痩せてきて今この体重になったらウェストなんかはかなり細くなりましたので、「もうそれ以上痩せなくていいわ」って言ってます!
あと、置き換えダイエットもしているのですが「またそんなものやって」って感じですよ^^;
でも、私は私の体なのでそんなの関係ないって感じです^^;
親不孝ものかも知れませんね><

am 2009年3月21日 14:05 an.K4WTFmJmls

実家暮らしのみなさんの親御さんは、ダイエットに対してどうおっしゃってますか?
うちの両親は私のことをすごく心配しています…
「ちゃんと目標設定して自分で決めてやってることだから心配しないで」と言っても、やはり納得してくれず、私より母の方が辛そうにしてます…。
そんな母を見ると罪悪感を感じます。
スレッド違いなら申し訳ありません。

ミッフィー 2009年3月21日 11:36 anfNbcJKWngyA

こんにちゎ♪
体重49.5kg→49.5kg (±0kg)
体脂肪27.0%→27.1% (+0.1%)
昨日夜遅くほか弁を夕飯として食べたから体脂肪が増えた(T_T)

やせ子 2009年3月21日 10:32

おはようございます(^^)
体重→54.8(+1) 体脂肪率→32(±0)
実家に帰ってきたら、食べ物の誘惑が…。やばいやばい

よーじ 2009年3月21日 9:56

おはようございます
体重58.9→57.2
体脂肪14.9→14.2
24時間で500㌔カロリーしか摂らなかったらこうなりました。
その後たっぷり食べたら
体重57.2→58.5
体脂肪14.9→15.1
これが本当でしょう。

am 2009年3月21日 8:26 an.K4WTFmJmls

おはようございます☆
39.5kg→39.4kg (-0.1)
ここからがなかなか減らないんだよなぁ…

RENちゃん 2009年3月21日 6:59

オハヨウございます^^
体重55.5 -0.1
体脂肪とか他は体重計の画面が消えたので
分からなくなりました(゚ω゚;A)

ゆずさえ 2009年3月21日 6:29

おはようございます^^

体重  44.2→43.8  (-0.4)
体脂肪 20.4→21.1  (+0.7)

今日は同級生で集まるので誘惑に負けないように頑張りたいと思います!!

ミッフィー 2009年3月20日 10:05 anfNbcJKWngyA

おはようございます♪
体重49.9kg→49.5Kg (-0.4kg)
体脂肪26.2%→27.0% (+0.8%)
体重は減っているのに体脂肪が増えてる(T_T)

RENちゃん 2009年3月20日 8:40

おはようございます^^
体重55.6 +0.2 体脂肪34.7 -0.5
体重は増える…
体脂肪は減って今月分クリア
そしてブルーデイ前カウント5
減り期早く来い~!

am 2009年3月20日 7:53 an.K4WTFmJmls

おはようございます♪
やせ子さん☆がんばりましょーね!

39.8kg→39.5kg (-0.3)

こっからが踏ん張りどころだ。。
全身鏡見たら、ウエストはめちゃくちゃ細くなったんですが足や顔は全く変わりません…

ゆずさえ 2009年3月20日 6:54

おはようございます^^

体重  43.9→44.2  (+0.3)
体脂肪 20.3→20.4  (+0.1)

なかなか減らないなぁ~><

よーじ 2009年3月19日 13:59

こんにちは
体重59.7→58.9
体脂肪16.8→14.9
一時期ほどの軽さはないけど体脂肪は減ってるから問題なし!?
そろそろ腰も治るかな、と。

やせ子 2009年3月19日 12:46

こんにちは(^v^)ミッフィーさん、amさんはじめまして★一緒に頑張りましょう!!
体重→54.2 体脂肪→33%
なんとか0.2キロは減ったけど、まだまだだ((+_+))

サワコ 2009年3月19日 10:38

体重 52.8 (-1.4)
体脂肪 28.8 (+0.1)

体重が大きく減りました!
はじめましての皆様、よろしくお願いしますね。