おはようございまーす！みんな元気か～～！
ちょっとここ最近人が少なくて寂しい(´；ω；`)
またたくさんの人でにぎわう時が来るのをじっくり待つぞ～(ﾉ´∀｀*)
その為にも今日も一日頑張るかな！
今日の体重　*　体脂肪
　　49.4kg　　　　　28.0%

こんばんは！
体重：49.0（前日比：－0.1） 　 体脂肪率：25.9（前日比：＋0.1）

４９キロの壁は厚いですｗなかなか４８キロ台をおがむ事が出来ません～！頑張って動きまーす☆

こんばんわ～～最近ターボジャムに火をつけて頑張ってます！
全盛期の自分に戻れるだろうか？(笑)
今日の体重　*　体脂肪
　　49.3kg　　　　　27.8%

おはようございます。
体重：47.2 　 体脂肪率：23.0 　 気分：ヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い
この調子で今週は46キロ代に・・・
あれ！週末、飲み会があるんだ～

こんばんは☆
体重：49.1（前日比：-0.1） 　 体脂肪率：25.8（前日比：-0.9）

今週も頑張りたいと思います♪

おはようございます。
体重：47.6 　 体脂肪率：22.0 　 気分：(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
なかなか思うようにはいかないもので・・・

おはようございます！何とか40㌔台死守！
平日が始まります～週始めこそ気合入れていくぞ～！
今日の体重　*　体脂肪
　　49.4kg　　　　　28.3%

こんばんは☆
体重：49.2(前日比：-0.2) 　 体脂肪率：26.7(前日比：プラス0.2)

mary0428さんと同じく体重よりも体脂肪が減ってほしいですー（もちろん体重も減ってほしいですが(･∀･)）
やっぱり運動しないとですね！頑張らないと☆

こんばんは☆
今日は体重46.0kg 体脂肪27.0％でした(>0<)
体脂肪減らないかな～

こんにちは。今日の体重は４８．８㌔体脂肪は２６％でした。ちょこっとだけ減りました。気を抜かずに頑張りたいと思います。

こんばんわ！
体重：49.4（前日比：＋0.2） 　 体脂肪率：26.5（前日比：－0.9）

今日は久しぶりに運動をしました☆
スッキリしてきもちいですね♪続けて頑張りたいとおもいます♪

こんばんは☆
本日は体重46.2kg　体脂肪26.4％です(>-<) 　

本日の体重４９．０㌔・体脂肪２７％です。体脂肪が下がりません。

こんばんわ！１２時すぎてしまいましたが・・・昨日の報告です！
体重：49.2（前日比：-0.5） 　 体脂肪率：27.6（前日比：-0.8）

>mary0428さん
ありがとうございます♪(^ω^)mary0428さんもお大事にしてくださいね！

おはようございます。
体重：47.6 　 体脂肪率：22.0

秋のアレルギー突入！　くしゃみがでる。

おはようございます！ようやく体重が減る方向に動いてくれました！
もう秋は来なくていいです！ご飯がおいしいのは本当に勘弁してもらいたいです(´ﾍ｀；)
この減った喜びをモチベに変えて今年の目標を果たしたいと思います！
まだ約2ヶ月半は残ってるんだから諦めずに後退だけはしないように頑張るぞ～～(｀･ω･´)
今日の体重　*　体脂肪
　　49.3kg　　　　　28.0%

こんばんは★
今日の報告です（＾-＾）
体重：46.9kg 体脂肪25.8％です☆

仕事が忙しく、ぽにょさん同様、風邪気味で晩御飯は食べれず･･･でした（>-<）ぽにょさんもお大事にしてくださいね！

こんばんわ★報告です＊
体重：49.7 (前日比：-0.5)　 体脂肪率：28.4(前日比：＋0.6)

風邪をひいてしまいました～(´；ω；`)明日には治っていてほしいです・・・

おはようございます。
体重：47.8 　 体脂肪率：22.0 　 気分：(*・ε・*) ぶー

昨夜は家族で寿司＆ビール
しゃーない・・・
美味しかった！！

おはようござみあす。体脂肪も増えてもうどーしようにもないです。
ダイエット初めてだいぶ経つのに未だに自分の身体がこれっぽちも理解できない(´；ω；`)
今日も頑張って脂肪を振り回すしか～(´ﾍ｀；)
今日の体重　*　体脂肪
　　49.8kg　　　　　29.1%