ふじごんさん＞
洋服買うのは本当に楽しいですよね。
私も最近以前のLLサイズの服を全て処分しました！
まだ着れそうなのはヤフオクで売って、それ以外はゴミに！
タンスがすっきりしたのはいいけど着る服がない！
出かけるたびに洋服を買っているので夫に文句言われそうです。

水着も15号をしぶとく着ていたらガバガバで泳ぎにくい。
それも買わなくちゃ。
なんかお金かかるなぁっていうのも幸せな悩みなんだろうか…。

痩せてきて印象が変わったといわれることがあります。
以前は体型を隠すためチェニックなどブカッとした服を着ていた私。
でも本当はそういう服が好きじゃなかったんだって気付きました。
最近ではちょっと太かろうがピタッとした服を選んでいます。
その方がすっきり見えるような気がする。

まぁ、本当に何を着てもスラッとしているのが理想なんですが。

今日は買い物行ってきました！
まだまだ標準体重には遠いですが、着れる服が増えたので買い物がすごく楽しいです★オシャレも楽しい★
ついつい買ってしまうのはなんとかしないといけない気がしますが…汗

ダイエットって、食事我慢したり、運動頑張ったり、辛いと思うこともあるかもしれないけど、
痩せて味わう喜びがそれを上回ったとき、すごい幸せを感じると思う。
私、着たい服が着れて、家でファッションショーしてる時、鏡の前でガッツポーズしたもんｗｗ
「着れた～～！！！！！！」って。ｗ
すっごい楽しかったよ。
もっと頑張ろう！って思えました。

みんなもいいコトがあったりしたら報告待ってるよん。
グチでも全然いいよーん★

けろけろりんさん＞
初めまして～。スレ主のふじごんです。よろしく～。
年内に４キロ！頑張ってね！

ヤスダさん＞
入るけど、でも履いて外には出れない！っていうのあるある！
でも昔のそんな服が今じゃ入る！嬉しいのだ！
早く卒業出来るとええねー★

今日、ジーンズ見てたら、大きいサイズコーナーでは無い、普通のところにウェスト９１ｃｍってのがあったんです。

コレが入れば、ズボンに関しては大きいサイズコーナーを卒業出来る･･･そう、これは俺の「卒業試験」ダ！！

と思って果敢にトライ。
いちおー、入る。けどピチピチのムチムチｗ

卒業はもーしばらく先になりそうでした(´ー`)y-~~

はじめまして。
私もGW後から大幅減量目指して頑張っています。
年内にあと4キロは落としたい。
みんな頑張って～！

みんなおっはよー！今日も１日頑張ってこう！
書き込みもありがとう★＾＾

ロールパンナさん＞
初めまして！妊婦服しか着れないのは痛いですね～。
とりあえずセール品買って、冬を乗り過ごすべしｗ
１年かけて10kgなら、月に約１kgだし、無理なく続けられるんじゃないかな♪頑張って下さい！

ドッコイさん＞
どうぞどうぞ。仲間に入ってくださいｗｗ
お。マックスの96kgが、私の本気ダイエットの体重と同じだ～！そして今４ヶ月で67kgかぁ！！すごいな～★
私も頑張るぞー！

ポーちゃん＞
48kg！いいなぁ！私は小学校から太り出したから40kgとか50kgとか小５ん時で終わったｗｗ
太り出すまではガリガリのごぼうのような幼稚園児だったのに…（過去の栄光ｗｗ）ま、さすがにガリガリはやだけど！
年末報告会楽しみね～♪ある意味不安？ｗｗ

うちさん＞
いらっしゃいまし。前言ってた体調不良はもう大丈夫ですか？その後。
来月に繰り越しちゃえ～！２ヶ月繰越くりこし！！ｗ←携帯かよ！ｗ

みなさんこんばんわ～
お初の方はじめましてですー。
みなさん順調そうで何よりです＾＾
私は今のところ生理前のいわゆる無駄期(？)
みたいで、、体重も横ばい生活を続けております～
恐らく今月の目標はクリアできそうにないなこりゃ(´Д｀) =3

＞ドッコイさん
Σ(･∀･ﾉ)ﾉ
4ヶ月で23キロってすごい！！！
今日記ちらっと読ませてもらったんだけど
何か特別なことされてるんですか？（ﾟ。ﾟ)
すばらしい功績ですね～～～～。うらやましい(*´д`*)

ロールパンナさん　ドッコイさん　はじめまして
どうぞよろしくお願いします

衣替えの時すごく反省するんです
あー今年もこの服着るのか‥‥って
ちっさいサイズの服着たいな～　痩せたいって口だけだからな(落)　来年の今頃せめて15→11の服着たい!!!
結婚した頃の48㎏とは言いません　せめて60㎏切りたいです
ふじごん主催　年末ダイエット報告会　に向けて
頑張るしかないわー(笑)

初めまして☆
MAXは妊娠時の96キロ（汗）
始めた時は90キロでした･･･
ダイエット生活4ヶ月目で現在67キロです！
まだまだ大幅減量中です！！
良かったら、仲間に入れてください。
よろしくお願いします♪

はじめまして～よろしくお願いします。

私はＭＡＸ８３キロで、今は７２キロです。
でも↑の体重は妊娠時なんです。

衣替えしようとしたら妊婦服しか着れない・・・。
哀しいです～

最終目標は結婚時の５２キロです。
１０年かけて２０キロほど増えてしまったので、１年で　１０キロ痩せたらいいかな？と思ってます。

皆さんの努力からいい刺激を受けて頑張りたいです。

なくなっちゃった分、またどんどん書き込み頼みますよ～！
私もどんどん書きまする～。

私も今んとこ、年内に７キロ減。←ヤスダさんの影響。
でも１０月の終わり方次第で変えようかな～？なんて。ｗ
60kg台目指せたら目指そうかな～なんて。汗；；

私は毎月のオレンジラインも目標よりもう少し低く設定してます。
（目標は－４kgでもオレンジラインの設定は－６kgにしてる）
だから、未だＫ点越え（？）したことありません。＾＾；
たまに「もうすぐオレンジラインですね」って言われるけど、実はまだあと２キロもあるんですけど？みたいなｗ

減ったときガクンと下がって気がゆるんじゃうのヤダし、増えたらグンと上がったグラフ見るのヤダし。。。汗
なんとなく、ね～。

運動は大事やけど、誰でも自分の自由時間があるわけじゃないから、難しいよね！
「少しでもカロリー減らそう」ってゆう気持ちが大事なんだと思う！
なるべく歩くこともダイエットやよ～！運動運動！！

|∀ﾟ)＜ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

消えた分は（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
心機一転！ってことで！

皆様よろしくです～(´⊆｀*)

運動は毎日した方が良いらしいですが
しないよりは、週数回でもした方が良いらしいです。
私はあんまり運動しませんが、出かけた時はなるべく歩くようにしています。

デスクワークが続く時は家から出られないくらいになるので
湯船に長めに入るとか、ストレッチするとかしてます。
運動頑張ってる人から見たら「運動じゃねえよ」って言われそうだけど
やらないよりは☆マシマシ☆

ブーツ買ってしまったからね、絶対リバれないの。
ふくらはぎ「みっちり」のサイズがあるから一つｗ
デニムもあえて、お腹が乗るけど、ピッチリのサイズにしてみました。
リバウンド防止に超ジャストサイズをオススメっすｗ

あ、ブラだけは、呼吸が浅くなるから楽なのがいいよー☆

|)彡 ｻｯ

失った書き込みは、取り戻せます。記憶でｗ

さて。
今年も残り１０週（今はもう、１０週きってますよｗ）ですね。
１０日で１キロペース。
年内にあと７キロ減を目標に頑張ります！

そしてお初の方、宜しくお願いいたします。(o*。_。)oペコッ

おはようございます＼＾o＾／

三日分消えちゃって、残念な気持ちいっぱいのうさりんです。
改めて自己紹介を♪

６月１日から、ダイエット始めました！！！
１１０キロ→８０キロちょっとまで頑張っています☆
(それでも標準体重までまだマイナス２０キロ落とさなきゃいけない(ノ＿･。)うるうる･･)
すぐﾀﾞﾗﾀﾞﾗモードのスイッチが入ってしまううさりんですが、
よろしくお願い致します♪

仕事から帰り　バタバタとご飯作って　やれやれで
家事が全部終わって　楽しみにして掲示板見たら
朝見たコメントないやん!!

みんなー帰って来てくださーい(涙)

もーーーーう！
日記とかコメントとか掲示板とか消えちゃったじゃん！
やだー！かなしい！

せっかく最近ダイエット友達の輪が広がって、書き込みも増えて喜んでたのにぃ。ショック。。。
とほほのほ。。

おはよーう。
今日は私んとこは雨だそうで、、、ウォーキング出来ないので、増の予定。
食事には気をつけなきゃ！気温が一段と低くなるから気をつけてね～！
あ。ちなみにみなさん、私のことはふじごんでいいですので！

うちさん＞
今んとこはね～順調かな！
何回もへこたれてるんだよｗｗしかも元が超重量級だしねっ！！ｗ
これから減りは遅くなるかもだけど、ウォーキングは続けていくよん★
体脂肪減ってるよ～！それがホント嬉しいんやぁ！ウォーキング効果だね～きっと。やっぱり毎日することがいい方向に向いてるのかもね。
食事で言えば、脂分も控えてるよ。お肉は鶏のササミかな。
でも甘いものは結構食べてる！ｗｗ

ごめん参考になってないね…汗；；

毎日出来た方がいいけど、人によって、仕事だったり、主婦だったら家のこととかで忙しいでしょう！
私は主婦じゃないから、基本自分のこと考えてればいいから、仕事次第だし。残業が少なくて済んだ時は毎日行ってる。

うちさんも全然行ってないわけじゃないんだし、しないよりはする！！です。頑張ってね☆

こんばんわ～まいどです。

なんとか体調もよくなり順調にダイエット続けてますうちです＾＾
(あれからプチリバウンドしましたがｗ)

おおお。ふじごんさんすごいですねー
めっちゃ順調じゃないデスか！？
私もそのくらいのペースで落としていきたいなーって思ってて、
実際実現されてる方がいるとなんか励みになりますなー(*´д`*)

ちょっと日記とか覗かせてもらったんですけど
体脂肪率がガンガン減ってますよね～？！
やっぱ毎日のウォーキングって効果抜群ですか？
(しかも時間も長くてすばらしい！！！)

私の場合、体脂肪率がほっとんど下がらないんですよねぇ
単純にまだまだ運動不足なんですかね。
いちおー有酸素運動を意識して水泳やらウォーキングやらしてみてはいるんですけど、
さすがに毎日はいけなくて、多くて週に3日(1時間程)ぐらいです
(定期的でもないです・・・いける時に行くみたいな)

なんかコツとかありますか？？やっぱ定期的に！？が基本なんですかね＾＾；

さてさて。私は今日でダイエット４ヶ月経過しました！

約－１７ｋｇです！
去年１０月のピークからだと２７ｋｇぐらい？かな。

何回もへこたれてるけど、なんとかここまできましたよーん！
こんな私でもやれば出来る！…かも～ｗｗ

まだまだ道のりは長いですが、頑張りましょー！！

お。増えてる！嬉しいでーす。ありがとね～！！

ぽっちゃり王子さん＞
初めまして。いらっしゃい★
今日からですか！頑張ってください！
体を動かしてダイエットなら、男の人って痩せやすいですよ！！筋肉もつくしね！
きっとかっこよくなりますよ☆頑張って～！

涙さん＞
お久しぶりです。
70kgからの－20kgは、半年じゃ難しいかもねぇ。。
でもホント若いんだし、痩せたい気持ちはホントにわかるけど、無理はしちゃいかんよ。
ちなみに私も野菜があんまり食べれないｗってか調理の仕方によって食べれなかったり食べれたり…。
でも食べようとしてる涙さんのその気持ちが大事だと思うよ～★

ポーちゃん！
私と同じ考えじゃん！！
今まで好きなように食べて、運動もろくにせず、ぐーたら過ごしてきたんだもん。その分頑張らなくちゃ！って思ってます。
凹んだら、
「ここまで何年も何十年もかけて太ってきたんだから、短期間で戻ろうなんて甘い！」って自分に喝を入れるｗｗ

いーね！60kg台ってちょいデブに昇格？じゃん！ｗ