めぐさん
小さなお子様がいらしたら、フルでお仕事をして、子育てと両立ってなかなか厳しいですよね。
時々のお仕事って理想的だと思います。
子供達が1歳頃の時、一番しんどかった様な。
幼稚園に入ると急に楽になりますよね。
めぐさんと同様、私もきちんと守れていたら、痩せる筈なんですけどー。
何かしら食べてしまいます。

ミミさん
ほぼ日、買われたのですね！
色々と記入できるので、とても便利で重宝ですよ。
ミミさんは、安全な洗剤や歯磨きなども工夫されて使用されているのですね。偉いです。
私は、石けん洗剤もチャレンジしたのですが、ここ数年、洗剤も柔軟剤も香りが好きでダウニーを使用しています。
sonokoスタッフにも無香料がいいって言われたのですが、「まっ、いいか？」って思って使っています。

そう言えば、sonokoスタッフの方達、皆さん、髪が綺麗ですよね。

体重を測っていらっしゃらないのですね。
私の場合、測らないと不安です。

気がついたのですが、自力で便を出す力だ出てきた様です（汚いお話ごめんなさい）
ソノコの食品を再度買い始めたのが、去年の12月25日。
今で2ヶ月弱です。
便秘症でカマグを頻繁に服用していたのですが、今月になって、
自然に便秘が治ってきた様です。
忠実には守れず、sonokoを劣等生ながらも実行していたら、
きちんと体って答えてくれるんだと思うと、とても安心で、嬉しいです。

追伸
デパ地下で一杯入った国産ベビーホタテがスーパよりも安かったので購入し、
下処理したホタテとショウガで「ホタテのしぐれ煮」作りました。
最後の水飴と味醂がミソの様です。

エスさん。仕事といっても今はまだまだちっちゃな子供がいるので、時々しかしていません。というかできないですf^_^;
なのでもう少し子供達が大きくなって、フルで働けるようになったら…☆
って感じですo(^-^)o

ミミさん。手帳手に入れられたのですね☆楽しみですね！私も欲しいです(>_<) みんな色々事情ありますよね(:_;)

効果は…… 今はまったくですね(>_<) 完璧に実行できれば絶対効果あるのに… 分かっているのに止められないf^_^;（笑

ミミさん。私も体重計ってないです。どうしても体重に気持ちが左右されちゃうので…。ある程度効果実感するまでは乗りません。。。
ただ私、サイズを計るのがクセでして…。太ももやふくらはぎなど。。なので食べ過ぎて太くなってるとショック！！です(>_<)それもやめたいんですけど、ついつい。結局ジーパンとかの履き心地でわかるんですよね！
エスさん。細いです。 でも自分にとってのベストってありますよね☆
私は気に入った洋服がすんなり着れる体が目標ですo(^-^)o

昨日、ついでがあったので、Ｌｏｆｔへ行って、ほぼ日手帳買ってきました！
４月始まりのタイプですが、３月からも使えるようになってるので、来月から使うのが楽しみです＾＾♪スケジュールや食事日記だけでなく、日常生活の中で気づいた事とか、ちょっとした日記帳代わりになりそうです。

SONOKO製品で使ってるものは、今は食品と、基礎化粧品と、ファンデーションとパックと香水だけです。コンディショニングシャンプーは、今度買いたいと思ってます！ハミガキはパックスナチュロン、洗剤はスピカココ使ってます。

めぐさん、私も全然凄くないです～。ＳＯＮＯＫＯ一筋だったわけでもないので・・劣等性会員ですね。
私も皆さんとＳＯＮＯＫＯの事を楽しく話せて嬉しいです＾＾♪

私は体重計にはあえて余り乗らないようにしてます。でも、５食きちんと食べるようになって、つまみ食いとかなくなったので、少し服が緩くなってきました。３ヶ月後くらいに体重計に乗ってみようと思ってます。
エスさん、私から見たらもう充分細いですよお。

めぐさん
お仕事されているのですね。小さなお子様がいらっしゃるのに偉いですね。
丁度昨日、シャンプーがなくなったので、コンディショニングシャンプー買ってみますね。
以前、フィフィも使ったことがあるのですが、私の髪質にはコンディショニングシャンプー
の方が合っていた記憶が。

トレハは体に害がないだけだと思いますよ。

昨日、仕出し弁当を頂いたので、味見程度に食べた（爆）のですが、漂白剤や着色料など「どこまでするの？」が
一杯入っていました。恐ろしいですね。

ちっとも私は凄くないですよー。
私もsonokoについてお話する人いないから、楽しいです！
実行してる人、sonokoの物使ってる人、周りに皆無です。

ところで、痩せました？
私は、全く痩せません。何か食べてるので、ずーっと同じ...
きちんとすれば痩せるのは、分かってるのですが。

エスさん。
やっぱりソノコですね☆
私も色んな美容法や健康法があるけど、雑誌やテレビで色々目にしても結局自分の中での基本がソノコになっているので、ほとんど見向きしなくなりましたo(^-^)o

自分の収入が増えて余裕が出来たら、もっと化粧品とかボディソープあたりを買い揃えたいですね☆今は基礎化粧品以外ではコンディショニングシャンプーを使っています。リンスをしなくていいので楽です☆前はヘアトリートメントも使っていましたが、今はそれほど痛んでいないし余裕がないのでシャンプーだけです♪

トレハロース。確かに使われていて、あれ？って思ったことあります。でも私はたいして気にしないので、ソノコのなら大丈夫だろ～ってしか思っていませんでした。
むしろ体に良いものなのかな？！

エスさんもミミさんも、ホントなんか凄いですね～☆段々会話についていけなくなりました（笑
でもソノコ実行のお話したいし、今まで人とソノコについて話しする事なんてなかったから、楽しいんです☆
ちょっとだけでも参加させていて下さい(>_<)

砂糖でもいいですよ。私は溶けにくいので、白蜜（メーカは北尾）を使っています。
お酢の物や酢みそを作る時に砂糖の変わりに。白玉あんみつなど、何にでも使用出来るのであれば
便利だと思いますよ。ぜひ、「和どれ」作ってみて下さい。

そうなんです！　トレハロース。
もし、良ければ、最寄りの営業所の林原に電話して、資料とサンプルを取り寄せて下さい。
これ以上、深くは言えませんが、ぜひ、電話して請求してみて下さい。
そうそう、道明寺や出し巻き、大福に入っていますよね。

基礎化粧品以外に、歯磨き粉や洗剤などもsonokoですか？
sonokoで購入しているものを良ければ教えて頂きたいです。
私は、調味料や食品、香水、最近基礎化粧品。
歯磨き、メイク品などです。シャンプーも良さそうなので、今のが切れたら購入しようと思います。

SONOKOの物なら、太らない、と潜在意識にインプットされてるから太らない、ということもあるかもしれませんね。もちろん、無添加で身体に良いのは確かなのですが。ＳＯＮＯＫＯの物食べたら、太る、と思って食べれば、太るのかも・・？
ドレッシング、手作りされたんですね！レシピありがとうございます。ドレッシング切らした時に試してみます。白蜜は砂糖でもいいですよね？
その子のお酢は余り酸っぱくなくて美味しいですね。

トレハロース、私もＳＯＮＯＫＯ製品の原材料名に書かれていて、気になって調べたことあります。食品添加物らしいですが、トウモロコシやジャガイモ等のでんぷんから作られる天然の甘味料みたいですね。砂糖もサトウキビから作られる天然の甘味料ですから同じようなものかな、と思いました。

めぐさん
お役に立てずごめんなさい。
今のところ、私のおすすめの本や影響された物って特に見当たらないです。
ミミさんの紹介して下さった本が一番のおすすめです。2回目読んでます。
色々、食品や化粧品も試すのが好きなので、試しますが、結局sonokoに私の場合
戻ってくるのですよねー。おすすめはsonokoです（笑）
食品の場合、どうすれば、あんなに美味しく優しく作れるのだろう？って。
間食類は、結局手間の問題と頂き物が多い事で、買った方が私の場合はいいです。
そして食品の材料表示に時々、書いてあるトレハロースの特性を只今研究していて、
sonokoに近づく様に出し巻きなどを作ろうと思案中です。

海苔☆大好きなんです。
毎食の満足感も大切ですよね！

エスさん、色々と自分の考えでしていて凄いです☆
付き合いでは気にせずに食べた方が良さそうですね(^-^)気持ち的にも。
今度から食べてみます☆

でもソノコの物…素直にホント美味しいですo(^-^)o
私はスピリチュアルとか、特に興味あるほうではないのですが、ミミさんとエスさんの話しを聞いていたら、なんだか読んだら少し変わるかな？などと思い始めました。 図書館行ってみよ～☆なんて。尊敬している人の影響ってすぐにうけてしまうんですf^_^;
私は雑誌以外はもっぱら古本屋or図書館デスけど…
エスさんは何かオススメの本とか影響された物、何かないですか？？
本当は人のマネばかりじやなく、自分で考えて、色んな意味でしっかりしていて毎日イキイキと人生を楽しむのが私の目標なのですけど。まだまだ学ぶ事が多すぎて…

今、試作していたのですが、sonokoの和風ドレッシングに似た味で作れました。
宜しければ作ってみてください！

純米酢　　　　　　80cc
その子つゆ　80cc
だしの素　　　　小さじ1/2
白蜜　　　　　　　　　小さじ1
醤油　　　　　　　　小さじ1

あと、残り僅かだったので、味見しながら作ってみました。
ドレッシングの容器に入る分量です。

ミミさん
いい本を紹介して下さって有り難うございます！エッセンスが一杯です。
先日、書店で見た「心を軽くする言葉」も気に入り、やっぱり欲しいので、今朝電話で注文しました。
この2冊を何度も読み返してみます。その子哲学とも重複する部分がありました
霊能者の方、ご先祖様、就職、恋愛、結婚、出産、引っ越し、今生理になってること、今の状態
と近未来を見て下さいました。全て、当たりましたよ。
ほんと、ジタバタすることはないのですね。

そう言えば、キチンとsonokoをしていると、代謝が良くなりsonokoの物なら食べても太らない体になる
とスタッフの方から聞いていましたが、小林さんの言われる「食べても太らないと」という念も関係しているかも知れませんね。
くず湯優しい味ですね。私、甘酒も好きですよ。
何でも、sonokoの食品は美味しいですねー☆

めぐさん
私もたっぷり生クリーム、一人では食べないけど、皆と一緒なら、食べますよ。
私は、sonokoに似た佃煮や海苔なども見つけたら、購入して食べていますよ。

めぐさん、海苔を一杯ご飯に乗っけて食べたら、お腹の中で膨らむから、もしかすると
空腹感、少しはマシになるかも知れませんよ。

エスさん
正観さんの本は、あと、「宇宙を貫く幸せの法則」「楽しい人生を生きる宇宙法則」「宇宙を味方にする方程式」の３冊を持ってます＾＾でも、内容的に重なる部分が多く、他の本は図書館で借りて読みました。エスさんの買われた１冊で充分、エッセンスが詰まってますよ＾＾
霊能者の方？に言われた未来が現実になったんですか！すごいですね！私も霊感はないのですが、スピリチュアル関係の本が好きでよく読みます。
宿命と運命は違って、宿命は変えられないが、運命は変えられる、という話をよく聞きますが、正観さんは、すべて決まっていて変えられる運命は１つもない、という立場を取られています。要するに、運命を変えようと力んで、小さな自分がジタバタする必要ない、ということかな？と思います。

めぐさん
市販の生クリームは、私も食べると気持ち悪くなります。でも誘われて断わりづらい時は１個くらいなら食べちゃいます＾＾；。
普段はＳＯＮＯＫＯのお菓子か、自然食品店の和菓子を間食に食べています。昨日はＳＯＮＯＫＯのくず湯を２個食べました♪（くず湯大好き、定番商品にしてもらいたいです～。）
最近は朝はスタンダードなメニュー、昼夜は納豆とか豆腐が多いです。

エスさん。以外とよく食べていてビックリでした（笑
特にガムや子供のお菓子が☆それでいいんだぁ～って変に安心！？楽になりました！
ちょっとでも余計な物（特に添加物）を食べると、あ～～っ↓ってなってましたから。
こないだも夜に友達が誕生日のケーキを持ってきてくれて、みんなで食べたんですけど、一切れなんてとても食べれませんでした(:_;)怖くて…
エスさん、ミミさんなら食べますか？？私も、最近やっと和菓子やお煎餅、などのソノコに近いお菓子なら市販の物でも貰えば食べれるようになりました☆ただ、生クリームたっぷりのケーキが…… しかも食べた後気持ち悪くなるんです(>_<)

ミミさん
sonokoに出会えて良かったですよね。まさに救世主！
本、一気に読むのは勿体無く、じーっくり読んでます。
私自身霊感はないのですが、過去未来が見える方（体調崩し、故郷に帰られました）に、時々、相談していました。
その時の内容が、数年後に現実になるってことは、小林さんが言われる様に、やはり、大体は決まっているのですね。
あとは、心一つの置きどころ。これが結構、難しい（汗）。
数冊持って、いらっしゃるのですか？　

めぐさん
sonokoの物を食べたり、頂き物を食べたり。
ちなみに、昨日
間食　　頂き物のどら焼き（国産小麦、小豆、油なし）1個
夜食　　sonokoのきな粉飴　1本、頂き物の卵煎餅　1枚、sonokoチョコ飴　　3つ
　　　　　　　　子供が食べてたカステラとキョロちゃんチョコボールを少々
　一日で　　キシリガム　10個くらい　食べました。
結構、食べてますね。ご飯を増やした方がいいかも？と思案中です。。。

昨日の3食は、sonokoでした。いつもは、お昼あんぱんが多いです。
朝昼は処方献立の定番佃煮メニュー、夕食は卵焼き2個とワカメ。

5回食べているので、ドカ食いまではいかないです。

私、質問ばっかりしてごめんなさい(>_<)
丁寧に答えてくださってありがとうございますm(._.)m☆
ガム、飴、飲み物ですね☆
毎日の間食はソノコの物食べてますか？？（またまた質問攻めですみません…）
エスさん早速買われたのですね♪痩せてる人って毎日キビキビしているイメージがあります。私はほぼ日日記、なかなか買いたいと言えずに(:_;)とりあえず普通のノートに日記書き始めました☆私もいい加減ソノコばかりにお金を使わずにいろんな事に目をむけて行きたいです(>_<)

エスさん
本もう買われたんですか＾＾行動が早いですね！読みやすいので一気に読めてしまえると思います。
エスさんも無生理だったんですね。私も、もしＳＯＮＯＫＯに出会えなければ心身共に不健康なままで自分の殻に閉じこもって、結婚も出来なかったと思います。
私は子供はいないのですが、（わんこ＆にゃんこがいて、子供代わり？）とても幸せな毎日を送れてることに感謝しています。

めぐさん
お腹空くことありますよ～。でも３食＋間食＋夜食をしっかり食べていると、以前のようなひどい過食になることはありません。私は飲み物を飲むことが多いです。コーヒーは眠れなくなるので、紅茶とか、その子トマトを使ってトマトジュースとか（冬はホットで）です。

ミミさん
先ほど、大型書店に行き、「１００％幸せな１％の人々」を買ってきました。小林さんの本は数十冊あるのに、この本だけが見当たらず
お店の方に尋ねると、「今日の荷物に入っているかも？」と探して下さり、運良く荷物に入っていたので、購入出来ました。
ミミさん、有り難うございます。

ご飯をきちんと食べていれば、太らないですね。
ミミさんも無生理だったのですね
私はずいぶん長い間無生理でした。54キロの時、お米を殆ど食べなかったばかりに。
注射でしか生理が来ないので、子供も結婚（相手に申し訳ないから）も諦めていました。
でも、sonokoと出会い、生理が戻り結婚して子供も授かりました。
あのまま、出会わなかったらって思うと、色々な面で怖いです。

めぐさん
私はガムや飴を食べています。
もともと水分が大好きで、お茶や水、コーヒをsonoko浄水器の水を使ってよく飲んでます。

エスさんもミミさんも、元々細い方なんですね☆
ご飯を食べていれば太ることはない！あたしにとっては力強いコメントです。詳しくありがとうございますm(._.)mエスさん、ミミさんの今までの過程、とっても興味がありました！
あたしも早くドカ食いとは手を切りたいです。。。

体、段々調子回復してきました(>_<)
今日から久しぶりにきちんとソノコ実行しています。どうしてもお腹空いちゃいますけど(>_<)
みなさんは３食＋間食以外でお腹空く事はないですか？？また、どうしても空いちゃった～～(T_T)って時はどうしてますか？？