やらなくなるととことんやらないけど
やりだすととことんハマるよね
また始めます

Wii fit我が家にもある！続くかな。。。。少しがんばりますか！
ちなみに何キロマイナスが目標ですか？私はマイナス5キロを目標にしています。

久々にwii fit プラスをやりました
汗かくし ヨガやトレーニングは引き締めたい所が選べるので時間があったらやって行こう〜と思います

さぼってたけど今日からまた始めてみようと思います

慣れてきたからか、暑いからエアコンつけるようになったからか、
筋トレや有酸素運動（踏み台とかボクシング）であまり汗をかかなくなってきてモチベーションが低下・・・

してきたところで、リストウエイト（重たいリストバンドですね）を
スポーツ用品店で購入→装着してwiifit

１キロ×２の負荷なんですが、
フレンチプレスとジャックナイフの「やった感」が
全然違います！
慣れてきた方にオススメです♪

思いついたときに、wiifitしてますー☆
最近はマイメニューで、下半身と、おなかを鍛えるヨガ筋トレ１７個組み合わせて
３０分と、燃焼フラフープ10minボクシングを合わせて３回ほど。
リズムボクシングはわたしも好きですー。
上級になると汗だらだらでますよ！

一緒に楽しみましょう＾＾

おととい、WiiFitPlusを買ってもらいました。

「最近、少し大きくなったね？＾＾」
という、とても優しいお言葉からです・・・ｗ
まぁ、やってみたかったということもあって
買ってくれるという言葉に甘えることにしました。

まだ、3日目なので面白いｗ
好きなのは踏み台リズムとボクシングとリズムカンフー。
ヨガと筋トレはきついので1個か2個。
もしくはセットメニューのをこなしてあとは好きやつばっかり。

午前30分、午後30分をルールにしました。

いつまで続くかなぁ。
とりあえず、今日も体が痛いです＞＜

はじめまして☆彡

購入して１カ月です
熱が出た日以外毎日続けてます！

運動貯金のブタさんの変化、
カレンダーへのスタンプ、
増えていくランキング、など
まだまだ楽しめますね♪

お気に入りはＴＶ見ながらの踏み台と
リズムボクシング！

上達しないといけない系（雪合戦とかアスレチックＭｉｉ）も、燃えますｗ

Wiifit好きな方、一緒に毎日頑張りましょう！

はじめまして
2ヶ月前からwiifitでがんばってます！
９３→７８まで落とせました。
よければ一緒にがんばりましょう

まだ買ってないのですが、８月までにＷｉｉフィットを買いますので
仲間に入れてください♪

ここを見て昨日からwiifitでダイエットすることに決めました。
残念ながら、wii fit plusは持ってないのですが。。。
40分やっただけですが、いい汗かきますね。
日々の努力が実を結ぶ日を夢見て、頑張りたいと思います。

よろしくお願いします。

はじめまして七年ぶりにダイエット再チャレンジです
途中47キロまで痩せた時にもありましたがすぐにリバウンドです
四月から　wii fitのながらウォーキングでマイナス2キロといったところです
アドバイスしてください
よろしくお願いします

はじめまして　現在wiifit plusでダイエットしてます。

家で気軽に楽しくできるところが気に入っていて
もうすぐwiifitはじめて700日経過します♪
(途中さぼってた時期もありますが…)

最近は300kcal消費が目標。GWの今は400kcalです。
よろしくお願いします！！！

はじめまして、wii fit plus やっと購入しました。
ここ数年で体重は8ｋｇ、体脂肪は10％も増加してしまい焦ってます。
運動は苦手ですが、wii fitは楽しくトレーニングできるので続けていけそうな気がします。脂肪だらけの三段腹をペチャンコにしたい40代女です。
効率のよいトレーニング方法や順序、コツなど　アドバイスよろしくお願いします。

皆さま、こんばんは♪　
4月もWiiライフ楽しみましょー♪♪

はじめまして*

ﾁﾋﾞがいるので、ｼﾞﾑなどにもいけず...
wii fit あるので頑張りたいと思います！

ちなみに...
わたしの父はWii fitで-10ｋｇ痩せました!!!!
運動してるからか、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもなしです。
いい見本もそばにいることだし、頑張ります。

よろしくお願いします＊＊

はじめまして。
最近引っ越したばかりでWiiもWii fitも押し入れに直したままなので、
これを機会に押し入れから出してきたいと思います！
よろしくお願いします！

はじめまして。
Wii fit プラスを購入して、3週間が経過しました。
毎日は難しいけど、何とかがんばって続けています。
いつも仕事からの帰りが遅いので、15分～20分くらいしかできませんが、
毎日続けることが味噌かな～と思ってやってます。
この日記は2005年から何となく続けています。（途中途切れていることも
ありましたが。）
油断していたら、体重も体脂肪も右肩上がりでやばっ！と思い、
久しぶりの日記をつけはじめました。
皆さんとダイエットを楽しくWii fitの利用方法も教えてください！
よろしくお願いしま～す♪

初めまして。
今日からブログ始めました。

ダイエットのためにと買ったのですが
いつもと同じく三日坊主に・・・
みなさんと一緒に頑張りたいと思います！
よろしくお願いします！

Ｗｉｉ　ｆｉｔ　やります！　plus　ほしいところですが＾＾；
海外在住のためすぐには手に入らないので
今手元にあるんでがんばります！