みなさん、はじめまして＞＜
私も皆さんのお仲間にいれてください。
最近放置してあったwii fit plusを活用してダイエットしていきたいと思います。折角持っているのなら活用していきたいですからね♪

はじめまして☆
wiifitかなりはまってます＾＾
今まで運動ほぼ全くしていなかったので私が続けられているのは奇跡です笑
私は毎日、有酸素運動（30分）＋ヨガ・筋トレ（好きなものだけ合計30分）
行っています！！

最近wiifitのおかげでお腹が引き締まってきました！
アイスはどうしてもやめられずほぼ毎日食べちゃってますけど・・＾＾；

ここで色々情報交換できたならなと思います(*^_^*)
宜しくお願いします～！！

Wii　fitterの皆さま、こんばんはぁ♪みなさんのWiiライフはいかがですか??
私は楽しくやってます!!これからはヨガもちょっとずつやろーかなってトコです。
でもサイクリングのエキスパートコース、めっちゃムズイんですけどっΣ（゜д゜）超疲れたし＝3

初めまして☆
うちにもしまいこんでいたWii fit plusがあるので今度こそは続けて頑張りたいです!
私もお仲間に入れてください☆
これから毎日経過報告出来るように頑張りますっ(>_<)

たしかこの掲示板あったよなっとちょっと探してしまいました^_^;
ウチもWii買ったので仲間に入れてください!!
やっぱ意志の弱い私は楽しく続けられないとすぐリバウンドしちゃうんで、もはやWii頼みでがんばろうと思いますσ（´∀｀）
よろしくおねがいしまっす♪

wii fit続けてます。
筋トレと有酸素運動を上手に取り入れると綺麗に痩せれる気が
します！夜ご飯を野菜中心にして、fit毎日１時間半続けて
一ヶ月で－３㌔でした。

ダイエット仲間にも同じようなタイトルでありますが、書き込みができないので、新たに作ってみました。ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランス運動など、やってみて痩せたら報告してみて下さい。雰囲気を崩すような書き込みや嫌がらせはやめて下さい。是非楽しく長く続けたいので宜しくお願いします。

もうこの掲示板にはwii fit仲間ｻﾝはいないかなε- (￣､￣A) ？
最近ﾎｺﾘをかぶったwiiﾎﾞｰﾄﾞを引っ張り出しました。
そんな方居ませんか？
１月に２匹目のﾜﾝｺを飼ったので
その体重管理にも利用してます♪

はじめまして。Ｗｉｉ　fit＆豆腐で１週間前からダイエットを始めました。
買ったときには毎日乗っていたＷｉｉ　ｆｉｔですが、ここ半年ホコリまみれでした。ｗｉｉ　ｆｉｔプラスを買いたいのですが、近くのゲーム売り場は売り切れ・・・。とりあえず、いまのＷｉｉ　ｆｉｔで-5Ｋｇ頑張ります。

はじめまして。
すっかり埃をかぶっていたwiifit。
今日、久々にやったら、前回から約１年。
体重が５キロも増えていて、倒れそうになりました・・
これからまた、がんばりたいと思います。

はじめまして(´▽｀)
最近wiifitﾌﾟﾗｽを購入しました♪
まずは１週間に１回はウィー坊に乗ることから始めたいと思ってます。よろしくです。

1ヶ月位振りに、wiiフィットやりました。この頃、運動さぼってるので、ウォーミングアップのつもりで1時間程やりましたが、結構汗かいてしまいました。
フラフープは、なかなかキキました。。。　有酸素運動のボクシングも上級が挑戦できるのですが、なかなか、足と手と上手く出せず、イライラ。。
でも、思いの他、いい運動になりました。シェイプボクシングも、興味ありです～。

色々見たら、シェイプボクシングとの兼用がいいみたいですね！
なので２つ合わせて買ってみようかと思っています。

はじめましてm(__)m

今日から日記始めました。wiiフィットは去年買って使っていたのですが、本体の初期不良のため記録されないことがしばしば・・
保障期間内だったので新品になって戻ってきましたが、ダイエットは振り出しに戻ってしまい続きませんでした。
今度こそ、新たな気持ちでがんばります＾＾

よろしくおねがいします。m(__)m

始めまして！
私もWiiFitもってます＾＾
でもなかなか時間が無くて、
たまにしかできないんです‥

みなさんのオススメの運動なんかありますか？

桜ネコさんへ
それは魅力的ですね♪
是非１０月１日に手に入ればの話ですが頑張ってゲットしたいと思います！やるからには私も桜ネコさんのように頑張って成果を出して元取りたいです　笑

PeachPeachさんへ

Wii　Fitと食事のコントロールで、痩せましたよ＾＾
体脂肪率もかなり下がっていて、腕や足が触ると筋肉ついてきている
感じになってます。
一戸建てで自営をなさっている合間になら、Wii　Fitはむいてると
思います＾＾

桜ネコさんへ
はじめまして！コメントありがとうございます。
うちは広くはありませんが一戸建てなので大丈夫です。
Wii fitplus　も魅力的ですよね～それと同時に今までのが安くなればそっちでも・・・なんて思います　(笑)
自営で外に出る暇がないので合間にできそうですね。
ちなみに痩せましたか？
検討してがんばってやってみます（*^_^*）

peachpeachさんへ
向き不向きはあるかもしれませんが、私は３ヶ月くらい続いています。
結構な運動にはなります。
向かないかな？と思うのは、夜間や早朝しか時間がない方で、
下の階への影響が気になる方（マンションとかにお住まいの方とか）だと
近所迷惑が気になって思うように出来ないかもしれません。
あと、来月にWii　Fit　Plusが出るので、それを待つのも手かもしれません

運動内容は有酸素運動（踏み台昇降や、リズムダンス、フラフープ、ボクシング、ジョギング）、筋トレ、ヨガ、バランスゲームにわけられています。
バリバリスポーツしてきた方だと、物足りない面があるかもですが、
ダイエット用の運動には充分かな？と思います。
大体毎日１時間半くらいかけてやってますが、汗びっしょりになります。

スペースは広いに超したことはありませんが、両腕を開いてくるっと回れるくらいのスペースがテレビ前にあれば問題ないです。

参考になればいいんですが。

wii fitをかうかどうかまよっています。
もっているかた、どうですか？