初めましてCHCANAです(^^)
私は164.7㎝で今は44.3㎏です！
2年前まで70㎏ありました......(--)
目標は42.5～43.5㎏でそれをキープできるようにしたいです！
1ヵ月とか油断すると余裕で3～4㎏太るので(--;)

りり　( No.135 2009年09月19日 21:56 　[ WvE5faLiR..xrM.fwNrXiI ]　)
さんの書き込みは削除しました。

はじめまして☆「子ぶたしゃん」と申します
もうすぐ27歳になります
現在、164cm　46kg後半～47kg前半ぐらいです
目標は45kg台前半をキープしていきたいです

163cm47.9kgです。この10ヶ月で75kgから落としました。
最終は45kg、好きなモデルが162cmで42〜43kgなので最後の最後はその領域へ。

165センチだけど、人目を引くような美しい体系になるには43キロくらい目指したいな～（＾＾）ｖ

162cm　目標は44kg！あと3kg頑張るぞ★

162cmです。
42kgめざしてます。
今月末の健康診断までには、
絶対に43にします。あと1.5kgが難しいんだけどー

こんにちはっ
私は１６０ｃｍなのですが　４２ｋｇくらいになりたいです＞＜

はじめまして!
私は162cm 54kg 22%　でもかなりの筋肉質です。
目標は45kgです!!
でも筋肉のある土屋アンナ体系になりたいので
筋肉で重くなっても
見た目ほっそりしたら満足です!!
腹筋つけてへそピアスしたいです-♪

無理せず頑張りましょー^^

はじめまして。
161cmで49kg、体脂肪率18％です。
あと3kgは絞りたくて頑張ってますがなかなか減らず(涙)
これから食べ物も美味しくなるので辛いですね。
とりあえず増やさない努力をしていこうと思います。

はじめまして
現在１６１．３ｍで５６．８ｋｇ
最終的に５２ｋｇくらいを目指しています
一月一キロずつ落としていこうかなぁと
ゆっくり長くがんばっていこうかと思います♪

はじめまして、書き込みしつれいします。。
わたしは１６３で５５キロなので、最終５０キロ目指してます
でも、細く見せたいので筋肉をつけるとちょっと重くなるかなーと思ってます

163cmで現在50ｋｇです（・∀・）
この身長だと太ってるという程でもないのかもしれないけど、
私は体脂肪率が高いのでお腹まわりがちょっとプニっとしてます；；

目標は47ｋｇぐらいかな？個人的に１６０cm超えてたら
45ｋｇ以上はあったほうが色気があってgoodだと思います（－▽－。）

はじめまして。　161ｃｍで61キロをウロウロしてるけど
最終目標は、49ｋｇ。　来年春まで40台を目指してます！！
まだまだ道のりは長いけど、今年中には52ｋｇを目指して頑張ります！！

korronさんすばらしい・・・わたしは羨ましいと思うだけで、実行はともないません

うち163で50です
でも目標は45ｋｇ＞＜

はじめまして☆
私わ163cm44kgです!!
半年前までわ今のプラス7kg
あったんですが
今年の夏にがんばってやせました(>_<)
いつも秋とか冬に
食べ過ぎちゃって体重維持できないので
今年こそわ．．とがんばってます☆

初めまして本日からダイエット開始です。皆さんのがんばりに私も乗らせていただきます。
私は１６３．７㎝51㎏です。目標は５０㎏です。お腹の肉を筋肉に変えるのも目標です。夏の甲子園のように、毎日の積み重ねです。
気持ちも、痩せる脳にするようにしよう。

はじめましてこんばんわ！
私は今162cmの61kgです。
目標は標準の58kgに近づけるように頑張ります！
最終的には55kgくらいになれたらなあと思います。

こんばんは。
私は１６５センチの５１キロです。以前は５３．６キロまであったのですが、半身浴と半身浴後の筋トレで１か月半で約２キロ少々落しました。
目標は４８キロを目指しています。こつこつ地道に頑張っていこうと思っています。