初めまして
今日久々に実家で体重はかったら１６２cmで５７．６キロでした＞＜
１ヶ月前は５４キロだったのに．．．
今日から本気で頑張ってみます

過去最高記録の数字です

５～６年前は４３キロでしたがだんだん増えてしまいここまできてしまいましたこうなると４０キロ代までは遠い感じがしますが

出来れば５２キロまでにしてじょじょに４８キロくらいになれればいいのですが年齢的にも３０台目前なので太りやすいくせに痩せる気がしません
でもみんなも頑張ってるから私もやります今日からとりあえず腹筋５０回
おなかが妊娠しているみたいに出ています！！！

私は165㎝の64㎏です。
普通体重は（身長ー110）㎏だと聞きました。
なので最低でもあと10㎏は痩せたいです！！

はじめまして。
今高校生で、身長165cm　体重60kgくらいです。
今のところは体重58kgが目標です。
よろしくお願いします!!

私は、157センチで49キロです＞＜
皆様と頑張って生きたいですｗ

165センチ55キロくらいです。
目標体重は47キロです！！
ダイエット開始時は60キロ近かったけど
ここまで減らしました。
とりあえず今年中に最低でも3キロ、最高で5キロ減らしたいです！

初めまして☆
現在身長１６１㎝　体重５２ｋｇです。
上半身が太いから実際の体重より太って見えます・・・。
これから筋肉をつけながら綺麗にやせていきたいです。
最終目標は４７ｋｇ！
よろしくお願いします♪

163cm、目標52kgです。
未だ56kgを切ったことがないのですが…(・ω・`)
綺麗になって好きな服着たいのでがんばります～

２０歳、１６５ｃｍ５４㌔です！！
目標は４９～５１㌔の間くらいにはなりたいです！！
よろしくお願いします（＾＾）

あたしわ163せんちの中３です
今わ48きろです
目標わ43きろです


>>>

はじめまして。
165cmの60ｋｇくらいです。
ストレスでよく食べてしまいます。
食生活から見直していけたらと思っています。
目標は57ｋｇです！
最終目標は50ｋｇです～★
頑張ります！！

35歳主婦。162センチ　60キロ。
目標は、妊娠前の48キロ。

今、ご飯食べてるだけで汗をかきます。まずいです。

私は中学生で163ｃｍの56ｋｇです。
受験期は66ｋｇまで太ったのを頑張って戻しました☆
目標体重は51ｋｇです

始めまして♪
私は高校生で
163.5cmの57キロです（；＿；）
今月、来月の目標は55キロです☆

最終目標は、40キロ台には持ってきたぃです！！

初めてです！
私は中学３年なんですが、１６４㎝の５３㌔です（汗）
部活を引退してから１～２㌔太りました（泣）
ほんとに痩せたいです！！
目標は４８㌔です

１６４の49キロです
目標は47キロです
よろしくお願いしﾏｽ

160cmで今47～49kgくらいです！
目標は現状維持もしくは46kg台^^
便秘が治ればなあ;


>>かをりさん
その身長で43は自殺行為ですよ！
美しさや女性らしさを失ってもいいなら目指されてもいいかもしれませんが
せめて48くらいはないと不健康どころじゃすまないと思います…
今でも細すぎるくらいではないかと？
それ以上の低体重を目指されるのはダイエット仲間としてリアルに心配です;;
どうか無理はなさらないように…

はじめまして。
現在、１６０ｃｍで５８ｋｇ…
一時、３９ｋｇまで落ちましたが；
過食でここまで増えました
一番、動きやすくて体型が綺麗に見えた４９ｋｇを目標にしています

おはつです。

165.5ｃｍ、目標は58ｋｇです。
スタート時は74.5ｋｇで、今は68.3ｋｇ･･･。
目標体重にいけたらそれにこしたことはないけど
見た目すっきりしてくれたら多少重くてもいいかなぁとも思ってますｗ

166cm（あ，165までですか？　汗）で50kgです．
「痩せてる」「細い！」とか言われるのですが
自分が納得いかず43kgを目指しています．

最近ストレスでご飯が食べれないのでそれくらい
いけるかな…なんて

はじめまして(^-^)
165cm目標体重54kg。
70kgからのダイエット開始です。

かつてこの身長で47kgでしたが
疲れやすく風邪ひきやすかったので
健康的で快適だった54kgを目標にしました☆

背が高くて太っていると
上にも横にも大きくて悲しいですよね。。。
皆さん一緒に頑張りましょう！