153cm5５kgです。
一緒に頑張りましょう。

みなさま初めまして♪
153センチ・58キロをうろうろしている、こみんといいます。
まずは53キロまで頑張って落とそうとしているところです＾＾ｖ
仕事が忙しく、ジムも解約してしまったので、
今のところカロリー管理くらいしかできてません。。。
どうぞよろしくお願いします☆

はじめまして！
私は152ｃｍで60キロです・・・
すごくジーパンがパンパンで悲しいです。
目標は45キロですが、頑張りたいです。
みなさんはどんなダイエットをしていますか？
私はまだダイエット始めたばっかりなので、参考にしたいです！！

はじめまして！
私は152ｃｍで60キロです・・・
すごくジーパンがパンパンで悲しいです。
目標は45キロですが、頑張りたいです。
みなさんはどんなダイエットをしていますか？
私はまだダイエット始めたばっかりなので、参考にしたいです！！

はじめまして☆
私は１５４ｃｍでおよそ５９㌔です(;_;)
出産前は４６㌔と気にならない体重だったのに、
昨年男の子を出産し激太りしてしまいました(T_T)
同じように産後太りしてしまった人など、
ダイエットを頑張っている皆さん一緒に頑張りましょう☆
お友達も募集してます☆

皆さん初めまして☆
私は１５５ｃｍ　５９ｋｇスタートです↓
２０才で一児のの男の子のまましてます♪
もともと太っていたので、産後を気にダイエットしようと思いました♪
是非皆さんと一緒に励ましながら、刺激しあってダイエットしていきたいです☆よろしくお願いします♪
私は19才の時に出産しました。妊娠前は太っててもムチムチしていたけど、今は皮も伸びきって胸も大きくなるだけなってぶらぶらたれてる状態…涙　目標は45㌔です♪　こんな私ですが皆さんよろしくお願いします☆

みなさん、お久しぶりです。
年末年始と忙しくて日記がかけませんでしたが、
体重は現在４９キロ台です。
問題は、体脂肪率。
なかなか減らず、３０〜３１％をうろうろ。。。
運動の時間がとれていないことも反省点。
春の到来とともに、気合いを入れなくては、リバウンドしそうなので、
思いきって書き込みに来ました。
みなさん、またよろしくお願いいたします。

ラッちゃん　さん( No.140 2009年02月04日 10:48 　[ SuZUXI3R5agS/R3DTy56GQ ]　)
の書き込みは削除しました。

こんにちは。身長150cmジャストの目標４８キロです。
１１月のご報告です。

開始時　61.2kg　39.0%　（3月30日）
1ヶ月目　58.3kg　36.5%　（4月30日）
2ヶ月目　56.4kg　36.1%　（5月30日）
3ヶ月目　55.3kg　33.8%　（6月30日）
4ヶ月目　54.0kg　32.3%　（7月30日）
5ヶ月目　53.1kg　32.1%　（8月30日）
6ヶ月目　52.7kg　32.6%　（9月30日）
7ヶ月目　51.9kg　32.6%　（10月30日）
8ヶ月目　50.3kg　30.7%　（11月30日）

１２月の目標は49kg　29%です。
では、また。みなさん、頑張りましょうね！

そっかー、そうですよね♥(｡￫v￩｡)♥ 　
なんだかまたヤル気がでてきました☆
頑張ります！！！

まだまだ、これからです!!少しだけでも、見た目とか全然違いますよ。がんばりましょうね!!

クラッグさん
ありがとうございます☆
今から少ししか時間はないですが、なんとか頑張っていきたいです！！

らっちゃんさん、私は成人式ぽっちゃりしててこうかいしてます！ｄから、がんｂりましょう！！

はじめまして☆
今日決意し、ダイエットはじめましたラッちゃんといいます。
151cm、62.4kgです。とりあえず、1月11日の成人式までに55kgを目指しています！！
自分に自信をもって少しでも理想の自分になりたいです！！！一緒に頑張りましょう、よろしくお願いします。

初めまして、151ｃｍで20代前半のにゃもと言います。
69ｋｇからスタートし、55.6ｋｇまで落ちましたが、
ここ最近怠けて体重を維持しようとしなかったために57.4ｋｇに(´；ω；`)
体のしまりも更になくなりぶよんぶよん状態です。
私はお腹まわり、そして下半身がものすごい肉付きです。
12月の中旬までに引き締めたい！と思ってます。
よろしくお願いしますー！

こんにちは(^O^)／
ダイエット生活２ヶ月経過したのでご報告に来ました♪
2ヶ月目は６０．８㎏⇒５６．８㎏の４キロ減です！！
ちょっと今月は頑張りましたよぉ～
スタート時からのトータルで６．８㎏減となりました。

だんだん寒さが増してきて脂肪が燃えなくなってきてますが
みなさん寒さに負けずダイエット頑張りましょーう！

始めまして！
１４８センチで６０まで来ましたが、；現在58．6まで行きました。
レコーディングダイエットとウォーキングで、
一ヶ月で２キロづつ落とすのが目標です！
励みになるので、よかったら、気軽に日記にコメント下さい♪
いっしょにがんばりましょう＾－＾

今日から日記を始めました！！
一人暮らしを始めて、７キロ増えました。泣
一緒にダイエット頑張りましょう！

今晩は皆様（_　_）

10月は5１㎏～52㎏をうろうろしていました。
やはり皆様は間食（お菓子）など
食べないようにしていますか?

場違いだと思うようなものが多かったです。
私は152センチ、５７キロです。脱いじゃうとぽっちゃりしてるのが分かって辛い・・。一緒にガンバtらせてクダサイm（＿_）m