久しぶりに書き込みがあったので私も報告します。
始めのころのＮＯ．２３でまゆ　の名で書き込みしたぷよ‼です。
ぷよぷよのお腹とおさらばしたいのでこの名に変更して日記も付け始めました。
ここ最近ウォーキングを始めて５６，５７ｋｇをうろうろしていた体重も今日は５３．８ｋｇになりました。
がんばった～。地味～に努力しています。
今年中に５１ｋｇを切るつもりでこれからもがんばります。
また減った時に書き込みに来ます。

１５２センチ６７キロ。。。ダイエット中の私です。
まずは１０キロマイナスの５７キロを目指しています！

最終目的はさらにマイナス１０キロの４７キロの２０キロ減です。
生半可なことでは達成出来ないかもしれないですが

皆さんを見習ってコツコツと頑張りたいと思います！
どうぞよろしくお願い致します☆

こんにちは。１５０ｃｍジャストの目標48キロです。
10月のご報告に来ました。

開始時　61.2kg　39.0%　（3月30日）
1ヶ月目　58.3kg　36.5%　（4月30日）
2ヶ月目　56.4kg　36.1%　（5月30日）
3ヶ月目　55.3kg　33.8%　（6月30日）
4ヶ月目　54.0kg　32.3%　（7月30日）
5ヶ月目　53.1kg　32.1%　（8月30日）
6ヶ月目　52.7kg　32.6%　（9月30日）
7ヶ月目　51.9kg　32.6%　（10月30日）

今月の目標は50kg, 30%です。

はじめまして。
今日から日記をはじめました。

１５２㎝６４キロです。
もともとおデブですが今年に入ってからストレスで？５キロ激太りしました。
去年普通に着てたはずの服が、今着るとなんか変。（腹の肉のせい）

とりあえず、５キロ戻すことを目標にしようと思ってます。
痩せて、洋服を着こなしたいです。
よろしくおねがいします。

「やっぱ似とるねぇ～～・・・柳原かなこに。。。」と言われダイエット本気で決意しました。泣
150ｃｍ５６ｋｇです↓　
目標42ｋｇです！どうにか１月の成人式までに痩せてみんなをびっくりさせたいです。がんばります＾＾

１５０／５６のおデブです・・・。
会社ではデブだのブタだの罵られ家では顔を見るたびちょっとは痩せたら？
会社ではもうかれこれ1年は言われ続けてます。
なのに何で危機感を感じないんだろう、私・・・。
太っている女性は私だけ。情けない・・。これじゃ恋もおしゃれも出来ない。
最近、雑誌を買わなくなりました。こんな私なんか、オシャレしても無駄とか思ってしまうんですよね・・・。卑屈になってます。
もう、今回だけは気合を入れなおして少しずつ痩せていきたい。オシャレしたい！！
もうデブなんていわせたくない！長文で失礼しました。
皆さんのお仲間に入れさせてください。宜しくお願いします。

初めまして!
私も昔１５２ｃｍ/６２ｋｇありました。
今は１５３ｃｍ/５２ｋｇです。
ですが最近気付いたことがあり
体重は減っていても見た目が痩せていないこと･･･
理想体型を調べてみたところ、体重は健康的なのにふくらはぎや太股、
などあきらかに太すぎました・・・・・
目標は40kg台で見た目を重視に痩せていく
ここで頑張っていきたいと思います!
宜しくお願いします。

ちょっと質問です。
私の場合体脂肪を測ると夜と朝と２％違うのですがどちらを申告しているのでしょうか・・・・。
ちなみに、１５４ｃｍ５４．８ｋｇ今朝は３０％でした。
みなさんの体脂肪はどの位なのでしょう。

はじめまして！
１５３㌢で…今現在は５５・７㌔！
最高体重は７０㌔でした（汗）
今思えばちょっとづつ痩せてはきているんだぁ～って思います。
でも！もっと痩せたい！
とりあえず目標は５０㌔！
そこまでいけたら最終目標で４８㌔にしたいと思っています。
宜しくお願いします。

はじめまして。再度ダイエット中の４０代の主婦です。
２０００年に６３、０ｋｇ～５２．５ｋｇまで、８か月かけて落しましたが
２００８年５月初旬５７，１に増加してしまいました。
喜ばれてしまいますよ。自分が一番辛いしね・・・
痩せます！前より！今は５３，５ｋｇです。４７ｋｇを目指して奮闘中
身長は１５２ｃｍです。あと６．５ｋｇ来年の梅雨明けまでの目標です。
レッグマジックは効きますよ。
年令とともに衰える、内腿の筋肉にばっちりです。
あとカルシウムは、十分に摂取しておくとストレスに、宜しいようです。
皆様も頑張って下さい。

はじめまして♪
朝バナナダイエットに挑戦中の１５３㎝現在６１．８㎏です。

何度もダイエット繰り返してきましたが
どーしても途中で挫折してしまい・・・(-_-;)
今度こそ挫折しないように頑張りたいです！
よろしくお願いします。

私は１５４㎝５９㌔です・・。本当にここには痩せてるのになんで？ってひとばかりで私も場違い感でいっぱいでした・・一緒に頑張りましょう！！

メグラさん、コメントありがとうございます。
みなさんのお支えと励ましのおかげでここまで頑張ることができました。
こちらこそ、これらかもよろしくね！　☆ヽ(▽⌒*)

目標４８キロさん（ＨＮがすばらしいですね♪）　よくがんばってこられましたね。私の理想です。とても励みになります、これからもよろしくお願い
します。

１５４ｃｍ５７ｋｇからようやく５５ｋｇを切りました。
なんとか５０ｋｇを切りたいところですが、
目先の目標は５３ｋｇですね。

こんにちは。150ｃｍジャストの「目標４８キロ」です。
６ヶ月目のご報告です。
開始時　61.2kg　39.0%　（3月30日）
1ヶ月目　58.3kg　36.5%　（4月30日）
2ヶ月目　56.4kg　36.1%　（5月30日）
3ヶ月目　55.3kg　33.8%　（6月30日）
4ヶ月目　54.0kg　32.3%　（7月30日）
5ヶ月目　53.1kg　32.1%　（8月30日）
6ヶ月目　52.7kg 32.6% 　（9月30日）
9月はほとんど減りませんでした。
ストレスのコントロールに苦労していますが、焦らず、挫折しないようにマイペースで行きます。
10月の目標は、51kg 31%です。

あたしも、はじめましてです★
このダイエットを最後にしたくて、日記をつけることにしました！！

154センチで62キロです。。。
仲間に入りたいです！！
効果的な方法などあったら随時報告してきますね～～～。

はじめまして！
今日から日記を始めました＾＾

153cmで59ｋｇ･･･
鏡でまじまじと自分のお肉見てると本当に悲しくなります(´；ω；`)ウッ
お仲間に入れてください！これからよろしくお願いします＾＾

はじめまして＾＾
昨日からこの日記を知り、始めました！

まさにそのとおり・・１５０㌢５７㌔です＾＾；
体重はあるのに背がない・・
ちょっと太っただけでコロコロになっちゃいます＾＾；

仲良くしてください！！

みなさん　なかなか　お忙しいようですね。
がんばってますか？

最近、女優やタレントのダイエット番組が流行ってるんですか、あまりＴＶを見ない　この私がＴＶを見ようとすると、ダイエット番組をやってますから。