ラテラルサイトレーナーで　足が細くなりますよ
かなりの効果です。

こんにちは。
サイドステッパー、買っちゃいました。
1万以上したので絶対痩せたいと思います。
がんばるぞ！

ペテンさんへ
私もラテラル購入迷っているのですが、どうですか？効果の程は…

４月１日にステッパー購入しました^^
３０００円でした。
僕の体重は９５キロ＞＜なのでこれから夏までに少しでも痩せれるとうれしいです。
とりあえず４月１日から３５分づつ（大体１５００歩かな？）
始めてます。
ミリオネアとか見ながら（笑）
体重制限８０キロまでで一回１５分と説明書にありますが見なかった事にして^^;３５分毎日はげむ予定です^^ｖ３０００円だし。
やはりTV見ながらできるのはいいですね。
やると結構疲れて、きいてる感じです。
音はひとふみするごとにゴンと鈍い音がしますが、
銀色で日焼け用の裏が厚みのある
スチロールになってるマット敷いて音対策してます。
あと体重を折れ線グラフにして表をつくることにしました。
結構、表にして日々の体重が目に見えるとダイエットにいいかもです。
ステッパーの調子や体重などまたカキコしますね。
是非是非応援してくださいｖ

私のは、上下運動のステッパーなんですけど、これも痩せますか？

足が細くなる・・　ん～魅力的だけど、どのステッパーを使っているんでしょうか　サイドステッパーかラテラル・サイ・トレーナーか・・　見ていたら教えてくださーーーい

太くなりませんよ。
むしろ細くなります。
特にふとももあたりからだいぶ変わってきます。
引き締まってくる感じ。

ステッパーって、足が太くなるのですか？

　僕は、ラテラル・サイ・トレーナーを買いましたよ。最初は、音がしましたが、今までのより全然静かでしたよ。徐々に音が静かになるのが驚きましたよ。７段階の負荷もいいですよ。ステッパーは、一番下まで踏み込むとうるさいので宙に浮いてる時に踏み込むのがステッパーの基本ですよーーーーー。

そうそう　一番下まで踏み込んでやっとカウントあがる所を
見るとやはり一番下まで踏み込まないといけないっぽいですね。

一番下まで踏み込まないと、カウントが上がらないのでは?

スポーツクラブに通う友は　「ステッパーが何台かあって、下まで踏み込んでいる人はいなかった」と言っています　しかし実際はどちらが正解なのでしょうか・・　気になりますね

１回使って、クローゼットの肥やし。

ところでこのステッパーは、一番下（ステッパーが下に当たる）まで踏み込むのが正しいのでしょうか？
それとも宙に浮いている状態で上下させるのが良いのでしょうか？

一番下まで踏み込むと、下に当たる度に「ゴツッ」ていう音がして
下の階に響かないかちょっと心配になります；

とかかれていますがまじでそこ気になります。
一番下まで踏み込んでやるのが正しいのか
それとも踏み込んではいけないのか　どなたか教えてください

はじめまして。
ステッパーの下に座布団を敷いてやってます。
僕のステッパーは3000円です。

かな★さんへ
こんばんは。
サイドステッパーでも下の階に響くんですね。
購入を考えていたので残念です。

教えてくださってありがとうございました。

私も持っていますが。。。。
キーキー煩くて使用していません。
その場で脚踏みしてます。。。

私持ってるんですけどけっこうあれ下の階とかにひびきますよ

サイドステッパーを購入し、今日から始めています。
音は全然しないですね。

ところでこのステッパーは、一番下（ステッパーが下に当たる）まで踏み込むのが正しいのでしょうか？
それとも宙に浮いている状態で上下させるのが良いのでしょうか？

一番下まで踏み込むと、下に当たる度に「ゴツッ」ていう音がして
下の階に響かないかちょっと心配になります；

私は６０００円くらいで買いました。音はうるさいです。連続使用を何回か続けるとキーキー音するし、油させば直りますけどね。