私は今158センチで54キロです・・・もともとは40キロでまあまあ細かったんですが・・・今の自分が嫌でたまりません。だから私も今日から頑張ります！！！ほんと痩せたい！！あと11日で10キロくらい（笑）頑張るぞ！みなさんもガンバリましょう～。

こんにちゎ、はじめまして！サクタです！！
私は今日から頑張ります！！
一緒に頑張らせてください！！

はじめまして！！！私も太くて悩んでいます・・・・。
皆さんいっしょにがんばりましょう

これって私の書き込み？！って思ってしまいました☆私は身長が156cmで体重が51㌔。48㌔より下には落ちない・・・。彼氏には痩せて欲しいって言われるんだけどなかなかなかなか・・・意志が弱いんだよね↓↓

ヵナッペさん♪＾ｗ＾
中１になるん??☆★☆何部はいるとかもぉきめたある??
うちはテニスやレッ♪♪中学校になったら部活とヵあるヵラッ
がんばったら痩せれるでェ＄☆”ってか小６やのに身長
たかない??ヵんなりうらやますィ－－
ゥちも痩せたいヵラ一緒がんばろォ↑↑↑

ヵナッペさん♪＾ｗ＾
中１になるん??☆★☆何部はいるとかもぉきめたある??
うちはテニスやレッ♪♪中学校になったら部活とヵあるヵラッ
がんばったら痩せれるでェ＄☆”ってか小６やのに身長
たかない??ヵんなりうらやますィ－－
ゥちも痩せたいヵラ一緒がんばろォ↑↑↑

ゎたしゎ身長162㌢で、体重が53㌔!!見た目も、前より、ﾁｮｯﾄ太った｡｡｡ﾄﾓﾀﾞﾁヵらゎ「全然細ぃょ！」とヵ言われるヶド、自分でゎ、ﾁｮｰ嫌ﾃﾞｽ!!人生で一番ｼｮｯｸでゎなぃですヶド、とにかくゃばぃんﾃﾞｽょ!!4月で㊥学生だし、4月ぐらぃまでにゎ50㌔を切っててほしぃのでぁります。。。そんでもって、高校生になる頃にゎすっごぃ細くなっててほしぃ><ってなゎヶで、ゎたしゎまず、ぉ菓子を食べるのを止めょぅと思ぃﾏｽ!!目の前にぁると、っぃっぃ食べてしまぅので、我慢②と呪のょぅに自分に言ぃ聞ヵせて頑張ろぅとぃぅゎヶなのﾃﾞｽ。ぉ菓子のヵんしょくゎ太る原因だとぉ母さんに言ゎれたんで、まずゎ、ｺﾚを試してみょぅと思ぃﾏｽ。本当なのヵょくゎヵらなぃですヶド、もしょヶれば、皆さんも試してみてくださぃ★☆ぁと、痩せたぃヵら、朝食をぬくのゎ、逆効果らしぃﾃﾞｽょ。栄養士ｻﾝヵら聞ぃたんで、ｺﾚゎﾏﾁﾞ。皆さんくれぐれも、朝食ゎ食べるょぅにしましょぅ!!皆さん!!くじヶずに、目標体重目指して、頑張りましょぅ!!!!!ぇぃぇぃォォォォ!!!!!!㊤㊤

私も仲間に入れて下さいっ！
１６４センチなんですが、今日体重計に乗ったらついに５７キロという人生マックス体重を記録してしまいました！！
明日から本気で頑張って、今月中に４０キロ台目指します！
みなさん、一緒に頑張りましょう！

私も4月までに10㌔痩せたいです！！今毒だしジュースとヨガやってるけどまだあまり効果が出てないです。短期間で痩せれそうだったら報告します！！

私は4月までになんとしても10キロ落としたいんですけど
３ヶ月で１０キロ落とすには１日何キロカロリーの食事で
運動何時間ぐらいすればいいんでしょうか･･？？
わかる方教えてください!!

今在米中です。153.5センチの56～58キロの間をうろうろ。
日本ではこんな私の居場所はなさそう。。

本当は10㌔以上痩せたいけど、以前急激に痩せて、不健康になったし、リバウンドも早かったので、今回は少しゆっくり、半年から一年の間に40キロ台に突入できたらいいなと思います。

海外生活が長くなってくると、日本の標準体型の目安が分からなくなってきます。回りはボリュームがあっても気にせず、フィットした洋服を着て、自分はセクシーなのよ、って胸を張ってるような人ばかりなので、私も日本に居た時よりは、自分の体型にポジティブな気持ちが持てるようになったけど、それでも本当の事を言えば、毎日の気分であれこれ洋服を楽しみたいし、人の視線（特に異性からの）に堂々としてられる自分になりたいので、ここに書き込み、ダイエット成功の年宣言しちゃいます。

今好きな人がいて、彼はかなり細身なんです。
片思いで挨拶もままならない仲ですが、いつか正面から彼を見つめる事が出来るなら、もっと綺麗な私でありたい。もし隣に並ぶ事があったら、引け目を感じたくない。
約10年ぶりのダイエット宣言、実を結ぶまで頑張ります！！！

こんにちは(^o^)丿
私もナカマにいれてください(>_<)
最近３ｋｇ 増‥(:_;)
生理中って太りますよね‥(-_-;)
ダイエットは自分との戦いですよね‥
皆さんのレス見てがんばりマース(^.^)/
みなさんがんばりましょう!!

こんばんは♪
やっとこさ体重戻したみさみさです…。。
今月はあと4kg減らすつもりです～
で、さっき夜食食べてしまったのですが(汗)
なんとか頑張っていきますねぇ(＾ヮ＾；)
明後日(1月5日)には57kgいきたいです～
頑張ります!!皆さんも一緒に頑張ってください＞＜

純菜さん
一緒にがんばりましょう！
私はロンドンに留学していたのですが、
じゃがいもやパンが主食だったのでとても太りました･･･。
１年間で合計８キロくらいかな？
おかゆさんのおっしゃるとおり、
ホームステイだと自分で食事のコントロールをするのが難しく、
太りやすいかもしれません。
しかもヨーロッパは日本に比べて大柄な方が多く、
洋服のサイズもとても豊富なので危機感を感じにくいです。
「まだ大丈夫だよね！」と、つい自分に甘くなりがちでした。
８キロ！絶対に落としますっ！（＞＜）

みんな中学生やんな??あたしは中２やでー...

こんにちわ★あたしもダイエットの仲間に入れてくらさい....
ちなみにあたしの体型156.5㌢45.9㌔デスッ…
残りの冬休み中に45㌔をめざそうと思っていますッッ
あたしは駅伝が８日にあるから毎朝走ってますッッ
でも食欲がありすぎて...
太ももやせの方法しっている人いたら教えてくださァい＾●＾

こんにちわ！仲間にいれてくだちゃい。
私は150・53かなりきてます・・笑
今週は５キロ落とします！死ぬ気でやる！
ダイエットしてる意識がありすぎるとよくないですね・・

こんにちは☆私も48キロになりたいです!!
初心者ですがよろしくお願いします☆
＞純菜さん　
私は今成人式の為里帰り中なのですが、アメリカのアパートには大体プール、ジャグジー、ジム(小さいですが)ついています。ほとんどの所はタダで使用できます。
ホームステイだと太る可能性がUPするような気が。。ステイ先にもよります。

あけましておめでとうございます。
今年は勝負の年だワ！！
気合いれて、絶対目標値に到達するぞ～o(＠＾◇＾＠)oﾜｸﾜｸ
今年の冬にはきっと可愛いロングブーツがはけているはずよ♪
皆さん、頑張りましょうネ！！

あけましておめでと～♪
大晦日、父上の友達が家に集合してパーティー状態でした。。
それで私も食べまくり…
60kgに戻っちゃいました；；
明日で59kgにもう一回乗りたいと思います!!
そして明後日は58kg台でお店へ～♪
さぁ、明日から巻き返しです!!!