クリスマスを境に自分に甘くなってしまったのでみなさんのいろいろなアドバイスなどを聞いてまた一から頑張ります（∵）/やっぱ痩せた方がかわいくなれますよね★

仲間が増えてますね～♪
励まし合って頑張りましょう!!
1月2日に予約してあった福袋買うんですよ～；
その服達を格好良く着こなしたいです☆
とりあえずは58kgから55kgまで急ピッチで落とす!!
それからは王道ダイエットで頑張りたいと思います～。

沢山のお仲間が増えて嬉しいです。
10キロのお肉ってかなりあるでしょうね～。
私は月1㌔減目標の絶対リバウンドなし！のダイエットをしているので、あと10ヶ月もかかってしまうのね～＞＜
でも、楽しみながらダイエットをしようと思っているので、10ヶ月間もダイエットできるのが幸せかもっ？？・・・なんて、ちょっと強がりかな(・・*)。。oＯ
私もまだ13号のお洋服を着ています。
身長が155㌢しかないのでＬサイズコーナーは絶対に卒業したいです！！
年明けからバーゲンが始まりますが、今のサイズの服は欲しくないので、ビンボーだし丁度いいかな？！
2005年もあと1日☆
いい年だった！！って思えるようにしたいですね。

こんにちわ。
私は、１６２cm６８kgです。
なんとか、３ヶ月ずつを一区切りとして、６月までに１０kg落としたいです。
１年前までは、普通に９号だったのですが、１５kg近く太ってしまい、今は服によっては１３～１５号です。
なんの服を着ても全然似合わないのが、凄くショックでした。
一緒にがんばらせてください。

こんにちは。私は身長155センチで体重は54キロです。妊娠してから体重が17キロ増えてしまってなかな戻らないです。目標はあと6キロ減の48キロです。ダイエットに成功した人はどんなことしたのか教えてください★

初めまして!!!わかなと申します（＊´∀｀＊）私は、完璧肥満児です!!!!!身長１５２㌢の体重が、なっっ!!!なんとっ、、、５６㌔もあります(＄´Å｀＄）大変です㊦㊦私は、今の体重から、ちょうど１０㌔落としたいと思ってます。目標体重が、４６なので良いダイエット法があれば、どんな事でもぃぃ☆ので教えてもらえると嬉しいです☆☆☆お互い頑張りましょう（´∀｀）/~

＊＊お嬢さん＊＊
はじめまして＞＜純菜といいます。
私は今、１５９cmに４６㌔です。
－４㌔を目標にしています。
私も、来年留学しようと思っているのですが、
やっぱり、留学すると太るんでしょうか？？
詳しいことを教えてもらえるとうれしいです＞＜*
半年計画がんばって下さい！！！応援していますッ！

こんにちゎ☆そしてはぢめましてー☆
私も目標は10㌔減です！今は153㌢51.4㌔です。
前までは54㌔ありました。
42㌔まで落としたぃです！
仲間に入れてください☆頑張りましょう☆

みなさんこんにちは～♪♪
ダイエット開始時から3kg減りました、みさみさです☆
あと11kg減目指してます!!自己流ダイエットで頑張りますｗ
新しいお仲間さんも一緒に頑張りましょう!!
励まし合っていきましょうね!!
では♪

うちも仲間に入れてください！！！

どうも、
僕は－10キロ成功者です。
で、いま67キロなんで欲張ってあと－10キロ目指します。
皆さんガンバリマショー

はじめまして！
私も目標は－１０㌔です。
現在は身長１６７cmの５６㌔。留学で太ってしまいました。
朝はパイナップル豆乳、間食をしない、毎日少しでも運動する！
以上を心がけて、半年計画でがんばろうと思っています。

＞みさみささん＆ＳＡＫＵＲＡさん
薬の副作用ですか？？
私も神経科に通院して早9年。
だいぶ良くなりましたが、まだまだ沢山の薬を飲んでいます。
でも、薬の副作用というより、病気のせいで体が思うように動かなかったりして、運動不足で太ってしまったりするのではないでしょうか？？
私は、精神的に辛くなるとやけ食いをしたくなります。
でも、それだけはなにがなんでも止めています。
絶対後悔するのわかっているからね。
みさみささんもＳＡＫＵＲＡさんも前向きに一緒に頑張っていきましょうね♪

SAKURAさん＞
初めまして☆薬ですか～。。
私も実は薬の副作用だったりするんですよね…
私で良ければ一緒に頑張りましょう♪

私も薬の副作用でやはり１０キロ太りました！最終目標は４８キロです！
よろしければ、一緒にがんばりませんか。誘惑に負けそうなんで
一緒にがんばってる人がいれば、その誘惑にも勝てそうでｗ
よろしくお願いします！！

ジウ姫さん＞
私も、さっきお風呂で下っ腹見て一人で凹んでました(笑)
下っ腹を凹ませたいのに～(´口｀。)
私も「今日くらいダイエット休もうｗ」とか思ってるうちに
軽く60kg超してました…今は2kg落として60kgです。
お正月、気を引き締めていかないと!!
大晦日までに57kgを目指してます☆
よろしくお願いします～＾＾

＞みさみささん
早速メッセージありがとうございました！！
さっき、お風呂で自分のお腹を見て、かなりショックでしたぁ＞＜
12月寒くなって、散歩も体操もさぼりがちでした。
それに加えて「たまにはダイエット休んでもいいさぁ！！」とかなり甘い物にも手が出ました。
その結果がお腹に来ちゃったよぉぉぉ！！
気を引き締めてがんばらなくっちゃ。
1月1㌔・・・楽そうでらくじゃないナ。。。

ジウ姫さん＞
初めまして!!そしておかえりなさいですか?(´∀｀*)
私もみんなと励まし合って行きたいなぁと思ってます!!
1月1kg減ですか、コツコツと頑張ってくださいね♪
私も頑張ります☆★

はじめまして。
一度この日記リタイアしましたが戻ってきました。
やっぱり、みんなと頑張りたい。
というか、みんなと励ましあわないと頑張れないの！！
私も目標まで丁度あと10㌔ってところです。
いきなり10㌔！！って思うと大変だから、まずは60㌔を切りたい。
塵も積もれば山となる。
1月1㌔減ダイエット目指して頑張ります。
よろしくね～♪

こんにちは～何度もすみません；

断食するって書きましたが、やっぱりリバするのが
怖いので辞めました。
今日から1週間で5～7kg落とすつもりです。
応援ヨロシクお願いします＾＾
一人では挫けそうなので～(´∀｀;)