ダイエット日記.com: 掲示板

朝バナナダイエット、

更新日:2010年4月05日
今日からダイエットはじめようと思います!!
朝バナナダイエットをしようと思うのですが、
やり方がわかりません、、
ぜひ教えてください!!
また、朝バナナダイエットでやせた!または痩せなかった、、
という方は教えてください!!
  • kaede+゜

きのこ 2009年4月10日 13:01 anAftdpCv3lXw

はじめまして。
朝バナナを初めて7ヶ月がたちました。
今停滞期に入っております(;´・ω・)
私は毎朝バナナはきっちり食べてますが
30分後には毎日追加でご飯食べちゃってます。
今日もご飯2杯は食べました。
やっぱりバナナの後に他のもの食べてると痩せないのですかね・・。
朝バナナダイエットしてる方!!!
みなさん、バナナの後は何か追加で食べていますか?
追加で食べていても痩せていってますか?

杉下右京 2009年3月27日 9:26 ana1bsC22S1m.

「まだ、わからないのですか・・・  はぁ・・・」

春休み 2009年3月26日 17:32 anT/APu0nRoBE

私はダイエットをしたいと思っています・・・。
失敗したらどうしようと不安です。
さらに仕方がわからないので・・・(悲)
ぜひ、教えて下さい!!

ないしょ 2009年3月25日 13:45 an7vWQngUeFj6

>5分~10分たつともう何でも食べていい
???

確か
『朝バナナ後の「昼食」「夕食」は何食べてもOK』
というのが概要だったと思いますけど。

「5~10分後何食べても」では、すでに朝バナナじゃないとおもうのですが・・・

ないしょ 2009年3月24日 9:27 anN67qs0m9esM

本来が過剰カロリー気味なタイプで、朝バナナ後も食事面に
注意した方が成功するのでは?
HPみても朝バナナの後で何食べてもOKとまでの
文面ではないようですけど

杉下右京 2009年3月23日 22:29 an6VZYDgWrXAM

「まだ、わからないのですか!」

2009年3月23日 21:09 anT/APu0nRoBE

チップとデールさん・・・
多分ですけど、朝バナナは何本でも食べていいんではないんですか??
テレビでいってた気がします・・・(不安)

2009年3月23日 21:06 anT/APu0nRoBE

どうも!桜です。朝バナナダイエットは朝、バナナとお水を食べて飲むだけ!!そして5分~10分たつともう何でも食べていいそうです・・・(不安)
バナナとお水で空腹の不安だったら5分~10分たってりんごとか食べるのがいいですよ!

チップとデール 2009年3月21日 8:54 anh6DSg42ZY8Y

実は私も今日から始めます。
あなたはやせなかったのですか?
これは<朝バナナ>おススメになりますか?
もし痩せるとしたら、何キロぐらい痩せますか?
朝バナナは毎朝何本食べればいいのですか?

りくぴん 2009年3月19日 19:16

昔流行した、バナナダイエットを
12月の終わりくらいからずっとつづけています。
始めたばかりのころは、1週間つづけて、1kg痩せました。
それから冬休みに入り、朝起きる時間が遅くなり
生活のリズムがくずれ、それっきり痩せなくなってしまいました。

学校が始まってからも、バナナダイエットの効果はないままなのです。
やめようかな、と思ったこともありますが
やめたら、今以上に太るんじゃないか と心配で
ずっとつづけています。

バナナダイエットをやって、ちゃんと痩せた人はいますか??
お話ききたいです。

流風 2009年3月07日 16:29

朝バナナのやり方は
http://www.asabanana.net/index.html
↑ オフィシャルHPに載ってます。
簡単ですが、いくつか約束事もさすがにありますよ

私も昨年12月からやってますが、あまり効果がありません・・・。
どっかでやり方間違えてるのかもしれませんが・・・

まぁ運動をどれくらいやる~、とか、食事制限~とかというのはあまりないので、
試してみるのもいいとは思います。

ないしょ 2009年3月07日 9:03 ana1bsC22S1m.

>朝バナナ食べるだけだし、
>何本食べてもいいし
>昼夜は何を食べても大丈夫

義務教育で家庭科をやり直した方がいい。

はるちゃん★、 2009年3月06日 22:31

初めまして!!!!!!

朝バナナいいですよ★!
自分一ヶ月で2キロやせました!
ウエスト-3センチ!

やってみるべきです^^

朝バナナ食べるだけだし、
何本食べてもいいし
昼夜は何を食べても大丈夫
だから簡単だしいいと
思いますよー^^★

ないしょ 2009年3月06日 22:29 ans1PrTsLhGBo

http://anond.hatelabo.jp/20080929213709
オモシロイ。

アスカ 2009年3月06日 21:45 anscA.Y8YHisM

朝バナナですか・・・・?友達がやってるんですけど、けっこう痩せるらしいですよ。個人差はあるようだけど。私もやろっかなぁ・・・なんて思ってるんですけどね。

ないしょ 2009年1月16日 14:34 anKNPrd7CimzA

確か 森公美子さん  最近 ひざにきたから ダイエットに・・とか 言ってた  私の友だちも 近所の奥さんも 70キロ越えしてて それなりに 楽しく 人生送ってたけど 二人とも 今 杖持ってる・・ 過剰な体重は 膝にくる・・というの わかった・・  

ないしょ 2009年1月16日 12:49 ank1WFfXtPn4I

森久美子さん、みごとにリバウンドしたみたいですね。
彼女だけじゃないけど、あれくらい明らかな肥満の人って、本当に危機感ないですよね。
本人が太ってても幸せっていうんなら、別に無駄な時間と労力使って痩せる必要もないと思うんですけどね。
ダイエットって、どんな方法を使って痩せようと、本人がきちんと痩せることの意味や目的を理解していないと、結局は「失敗」に終わりますよ。
リバウンド、もしくは最悪のパターン、摂食障害の道も・・・。
私はみごとに両方経験してます。

YUKIPON★ 2009年1月15日 18:43 an0TzwlXXt90w

209のイベリコ豚!
痩せろ
デブは臭いここに書き込むな!
何㎏あんた?
私は38、2kgだよ。

YUKIPON★ 2009年1月14日 10:39

こんにちは★
皆さんに質問です(´∪`)
朝バナナダイエットは朝バナナ食べて昼、夜は
食べていいんですか??

朝バナ子ちゃん 2009年1月12日 21:13 anuP2ZlhOM5As

私は今、朝バナナダイエットしてます!                     朝バナナダイエットのホームぺージ(公式サイト)を読むと、よくわかりますヨ!