はじめまして。
朝バナナを初めて7ヶ月がたちました。
今停滞期に入っております(;´・ω・)
私は毎朝バナナはきっちり食べてますが
30分後には毎日追加でご飯食べちゃってます。
今日もご飯2杯は食べました。
やっぱりバナナの後に他のもの食べてると痩せないのですかね・・。
朝バナナダイエットしてる方!!!
みなさん、バナナの後は何か追加で食べていますか?
追加で食べていても痩せていってますか?
「まだ、わからないのですか・・・ はぁ・・・」
私はダイエットをしたいと思っています・・・。
失敗したらどうしようと不安です。
さらに仕方がわからないので・・・(悲)
ぜひ、教えて下さい!!
>5分~10分たつともう何でも食べていい
???
確か
『朝バナナ後の「昼食」「夕食」は何食べてもOK』
というのが概要だったと思いますけど。
「5~10分後何食べても」では、すでに朝バナナじゃないとおもうのですが・・・
本来が過剰カロリー気味なタイプで、朝バナナ後も食事面に
注意した方が成功するのでは?
HPみても朝バナナの後で何食べてもOKとまでの
文面ではないようですけど
「まだ、わからないのですか!」
チップとデールさん・・・
多分ですけど、朝バナナは何本でも食べていいんではないんですか??
テレビでいってた気がします・・・(不安)
どうも!桜です。朝バナナダイエットは朝、バナナとお水を食べて飲むだけ!!そして5分~10分たつともう何でも食べていいそうです・・・(不安)
バナナとお水で空腹の不安だったら5分~10分たってりんごとか食べるのがいいですよ!
実は私も今日から始めます。
あなたはやせなかったのですか?
これは<朝バナナ>おススメになりますか?
もし痩せるとしたら、何キロぐらい痩せますか?
朝バナナは毎朝何本食べればいいのですか?
昔流行した、バナナダイエットを
12月の終わりくらいからずっとつづけています。
始めたばかりのころは、1週間つづけて、1kg痩せました。
それから冬休みに入り、朝起きる時間が遅くなり
生活のリズムがくずれ、それっきり痩せなくなってしまいました。
学校が始まってからも、バナナダイエットの効果はないままなのです。
やめようかな、と思ったこともありますが
やめたら、今以上に太るんじゃないか と心配で
ずっとつづけています。
バナナダイエットをやって、ちゃんと痩せた人はいますか??
お話ききたいです。
朝バナナのやり方は
http://www.asabanana.net/index.html
↑ オフィシャルHPに載ってます。
簡単ですが、いくつか約束事もさすがにありますよ
私も昨年12月からやってますが、あまり効果がありません・・・。
どっかでやり方間違えてるのかもしれませんが・・・
まぁ運動をどれくらいやる~、とか、食事制限~とかというのはあまりないので、
試してみるのもいいとは思います。
>朝バナナ食べるだけだし、
>何本食べてもいいし
>昼夜は何を食べても大丈夫
義務教育で家庭科をやり直した方がいい。
初めまして!!!!!!
朝バナナいいですよ★!
自分一ヶ月で2キロやせました!
ウエスト-3センチ!
やってみるべきです^^
朝バナナ食べるだけだし、
何本食べてもいいし
昼夜は何を食べても大丈夫
だから簡単だしいいと
思いますよー^^★
http://anond.hatelabo.jp/20080929213709
オモシロイ。
朝バナナですか・・・・?友達がやってるんですけど、けっこう痩せるらしいですよ。個人差はあるようだけど。私もやろっかなぁ・・・なんて思ってるんですけどね。
確か 森公美子さん 最近 ひざにきたから ダイエットに・・とか 言ってた 私の友だちも 近所の奥さんも 70キロ越えしてて それなりに 楽しく 人生送ってたけど 二人とも 今 杖持ってる・・ 過剰な体重は 膝にくる・・というの わかった・・
森久美子さん、みごとにリバウンドしたみたいですね。
彼女だけじゃないけど、あれくらい明らかな肥満の人って、本当に危機感ないですよね。
本人が太ってても幸せっていうんなら、別に無駄な時間と労力使って痩せる必要もないと思うんですけどね。
ダイエットって、どんな方法を使って痩せようと、本人がきちんと痩せることの意味や目的を理解していないと、結局は「失敗」に終わりますよ。
リバウンド、もしくは最悪のパターン、摂食障害の道も・・・。
私はみごとに両方経験してます。
209のイベリコ豚!
痩せろ
デブは臭いここに書き込むな!
何㎏あんた?
私は38、2kgだよ。
こんにちは★
皆さんに質問です(´∪`)
朝バナナダイエットは朝バナナ食べて昼、夜は
食べていいんですか??
私は今、朝バナナダイエットしてます! 朝バナナダイエットのホームぺージ(公式サイト)を読むと、よくわかりますヨ!