>朝バナナのほうが簡単だからうちはおすすめするよ。

簡単なものに飛び付くその怠惰さが肥満の原因。

へぇそうなんですか。でも、朝バナナのほうが簡単だからうちはおすすめするよ。でも一日三しょくはうちも、やってるよ。いがいにいいよね。いきなり、ため口になっちゃったゴメンゴ。「笑」でわバイナラ。

うちの会社が健康に結構気を使う会社でつい最近（つっても1ヶ月位前ですが……）で、テレビにも出て件のダイエットについて語っていますが、やめた方がいいらしいですね。つーか食事制限を行うダイエット全般は。食事制限はやせるにはやせるらしいけど、同時に筋力も落ちるとかで代謝能力の低下にも繋がるから、結局意味がないんだとか。

3食きちんととって（それでも一応程度にはセーブしつつ）＋筋力トレーニング＋有酸素運動

をしないと真の意味で健康にいい減量は出来ない云々を言ってました。

そうだね。なっちゃんいっしょに頑張ろう。ありがとう。

プリンへ。
ダイエット一緒に頑張ろう。：）

なかなか痩せません。どんしよう・・・あぁ・・頑張ろう。では、バイナラ。

なっちゃんへ。朝バナナはすごいきくらしいです。うちもやってるけどいいよ。ただバナナと水だけでいいからかんたんだよ。いっしょに頑張ろう。では、おやすみ。

はじめまして。
ウチも『朝バナナダイエット』を挑戦すると思います。
このダイエット方法は本当にいいっすか？やせれますか？ウチも知りたいです。

このごろ､バナナが好きになってきました。みなさんは、なんの果物がすきですか・・・。お返事お願いします。

もう、11月ですね。寒いから外に、出たくないからついつい運動をさぼってしまいます。だからうちは、家で、できる運動をしています。ダンスとか体操無理のない、事をしています。みなさんは、家の中ではどんな事をしていますか・・・。教えてください。

本当です。だから、頑張ります。ないしょさん、返事ありがとう。

プリンさん本当に太ってますか？太ってないのに意地悪で
デブ呼ばわりする人もいますからね。

うちは、友達にデブと言われ悔しくてダイエットしようと思いました、みなさんは、どうして、ダイエットをしようとおもったんですか・・・・。

うちは、ほかのダイエットをしてみたのですが、ダメでこの朝バナナを始めようと思いました。

うちは、まだ始めてはいないのですが、頑張ります。

　初カキコです。朝バナナ今のところ苦じゃないんだけど。こんなに楽にやせられるのかなって感じ。でもまだ続くか分からない。朝早くに仕事するから仕事する前にバナナと水とってます。１５分したら食べて良いって書いてあるから、朝食に帰ってきたらご飯と少量のおかずをとっています。まだ１０日目だけど。
無理して夜にダイエット食品にして朝、朝食までおなかすかして仕事するよりかは断然良いし、健康的だと感じます。食事を無理しなくて良いのがすごくいいです。痩せればいいけど。

確かに最近バナナが店頭に復活してきましたね。
私もやってますが、運動をしていなかったので
全く減りません；
自分に合ったダイエット、きちんと見つかるといいなぁ

145のないしょちゃん、超怖いんですけどー！！
チェック厳しいー。(笑)

まだ今のところ、炭水化物とかフルーツとかダメとは言われてないんだ。
できれば朝バナナダイエット取り入れたいもん！！(*＾-＾*)

あ、145のレスアン間違えてた…。
>114さんじゃなくて
>144さんでした。

え？やるの？（笑）
まぁ、手に入るようになりましたからね～。
キチンとやれば結果は出るみたいですし（友達がひと月で2キロ減ったって）
そのまま維持が出来れば、良いキッカケにはなるのかな。

145でした。