始めまして。
150㌢48㌔です。
拒食で38㌔まで落とした事ありますが、フラフラ状態だったので
健康的に40㌔になりたいです。

私ゎ151.5㌢45㌔です↓
陸上部で長距離を走っているので、それで痩せたいと思っています。

痩せたいは今身長153㌢の60㌔です・・・
でも、この前計って58㌔まで下がってました！
目標は43㌔ですｐ(*^-^*)ｑ
一緒に頑張ってみたいと思ってます。

152ｃｍ　43キロです　あと2キロおとしたい　がんばります

初めまして★
約155センチ
体重45キロです(*_*)
目標は43キロです！！
後2キロ頑張りますｗ

はじめまして（´ω｀●）
154ｾﾝﾁ、45.4ｷﾛの連華といいます。
私も44～43ｷﾛ目標なので、一緒にガンバッテいただけませんか?

こんばんわっ。
産後５㌔も太ってしまい、今、154せんちの53キロです。
17歳の若ママなので10キロ痩せて綺麗になります。
痩せる為の努力皆さん教えて下さい。

はじめまして。
１５３ｃｍ５３キロです。
頑張って４３キロ目指します。
でも・・・夜食べちゃって
バナナダイエットはじめてます＾＾
よろしくです。

はじめまして。
150cm　49㎏です。
43㎏までがんばりたいと思っています。
ぜひ仲間に入れてください。

私も153センチ48きろです(゜-゜)
夏休み41きろまでやせたんですがリバウンドしました(._.)
今年中には43キロめざします！
コアリズムしまーす！
よろしくです★

はじめまして！
今日このサイトを知り日記を始めました★

身長153.8　体重56.0　　でも夜計ったら54.5でした♪
最近意識するようになってから
確実に２kgは痩せました!!
この調子で44kgを目指したいと思います!!

みなさんダイエットの調子はいかがですか？
がんばってるかな？

今日の体重　４５．０
最近、伊達友美さんの本を読んでいます。
まさに目からうろこという感じで、間違った知識など
本当に怖いなぁと思いました。
とってもオススメなので、一度読んでみて！
新たな知識とともに、あと三ヶ月がんばるぞ～(^-^)

はじめまして!!
４３キロ目指してます☆
４６キロまで頑張ったのに実家に帰ったら２キロもリバウンドしました；＿；
よろしくおねがいします!!

はじめまして☆
身長１５３センチで、最終目標４０キロです。

良かったら仲間にいれてください～♪

最近めっきり寒くなってきましたが・・・
みんなダイエットがんばってるかな？

今朝の体重　４４．４
昨日の夜から－１kg。
朝と夜ってこんなに違うもの？不思議・・・。
最近ちょっと甘いものが多いかも、と反省。
今日は野菜たっぷりのごはんを作って、
しっかり栄養を摂らないと！

花さん
筋肉痛からまだ逃れられないでいる、なお6011です(>_<)
昨日も痛む身体を鞭打って、１時間Fitしました。
痛いけど、でも爽快感はありますねーーー♪
身体が生き返っていく感じです。

今日は若干、体重が減少！
４６．８㌔でした。
今日も、帰ったら1時間、がんばるぞーー＼(^o^)／

＞なおさん
有酸素運動は、絶対にいいですよ～！
代謝も上がるし筋肉もつくし。
お互い目標に向けて頑張りましょうね♪

今日の体重　４５．４
今月中に４５を切るのが目標なんだけど、
なかなかあと一歩が難しい！
ほんと季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
風邪に気をつけつつダイエットに励みましょ☆

こんばんは☆+゜

最近晴れの日が多くて嬉しいですね。
いっぱい歩いてます*

その甲斐あってか今日は49.0キロでしたッo(*≧Д≦)o
まだ目標体重まで6キロもあるけど(((゜△゜)))いまなら頑張れる気がするｗ


朝夕は結構冷えるようになったけど皆さん体調は気を付けてくださいね(*・ω・*)
やつれるんじゃ悲しいもん！笑

来る度に、メンバーが増えて、ほんとにここはにぎやかになりましたねっ
（●＾o＾●）
みんな、がんばろーね！！！

花さん
私ね、毎日運動って、全然やってなかったから、WiiFitで、筋トレとか
有酸素運動とか、がんばってみることにしました！！
目標は、１日１時間です★

初めまして～☆
身長１５３Cmで体重４５Kｇです汗
親にヤバイって言われていまダイエットがんばっています！
目指せ４０ｋｇッ！
皆さんよろしくお願いします♪