154センチ 49キロ です(*´д｀*)
43キロは目指す体重です!!!!

一緒に頑張りましょう♪

154ｃｍの49ｋｇです。
一応、45ｋｇが目標ですが、出来たら、43ｋｇになりたい☆とおもってます(~o~)ｖ

今までで、1番痩せた!!っと思えたので、－３ｋｇ。。。
初の－５ｋｇ超え目指して一緒に頑張りましょう！！

現在、行っているダイエットは。。。
①ウォーキング　一日30分×２
②巻くだけダイエット　Ｏ脚治すのとヒップアップと腹筋体操

です!!

宜しくお願いします☆

健康診断で154センチ　44.8ｋｇを記録されてしまいました。
去年より1Kg増です。ちなみにその前の年も前年より1Kg増。
ここ3年位で3Kgほどとんとん拍子に増加。増加中。
年齢からくるものかもしれないけど、42.5Kgを目指し日々頑張って！？るつもりですが、20代の時のようにはならず。苦戦中です。（がんばれ！あたし！）
皆さんと一緒に頑張れたらと思いますo(^o^)o
宜しくぅ。

153cmの51.0kgです。
私も目標は43.0kg☆

無理しないダイエットで気長にやってこうと思ってます。
一緒に励ましあいながらやっていける仲間探し中。
よろしくです。

私も１５３㌢の48.3㌔です
今日から頑張ります
よろしくお願いします

初めまして。３０代後半のたくこと申します。
１５４ｃｍ、４６～７ｋｇです。
最終的に４３ｋｇをずーっと目指しています。
お酒が大好き。１ケ月でワイン２０本位飲みます。
いま奇跡的に断酒できています。
一緒に頑張りたいです。
よろしくお願いいたします<(_ _)>

153㌢　48㌔です。
禁煙してから激太り。年齢もあり、すっかり禁煙太りから中年太りへ移行。

今日から真剣に43㌔目指して頑張ります！！！！
最終目標は42㌔です。

154センチ、47キロです。
最終目標43キロです！痩せて綺麗になりたい！
一緒に頑張りましょう！！

153ｾﾝﾁ48．５です；；
今月は46キロ代目指してます！最終目標は43です＞＜
一緒に頑張らせて下さい。よろしくお願いします！

154センチ　49キロ　です。

30代最後の一年、頑張ります。

同じ目標を持つ皆さんと、励ましあいながらダイエット楽しみます♡

以前のジーパンを履くと、お肉がのっていました。悲惨。

今は151㌢48㌔の人生MAX値です。

絶対５㌔痩せて、43㌔にします！！絶対！

もいちど、43㌔に戻し、脱げる身体にします。

目指すは、キレイなビキニ姿。
一緒に頑張らして下さい！！

153㌢47.6㌔です(´･ω･`)
モチベあげたいので、一緒に頑張りましょう！！

１５３の４８です！
みなさんと一緒にがんばっていきたいです(^^)
よろしくおねがいします＼(^o^)／

１５３㌢　４９㌔　のチョーデブなミクです・・・（（泣
目標体重は、４３㌔です！！
みなさんと、一緒にダイエットしたいです！！
よろしくお願いします！！

154cm 49kgです!!
43kg目指してるので、一緒に頑張りましょう♪
今日から日記始めたので、よろしくお願いします☆

154cm　47ｋｇです！
今自分の体研究中です。

一度食事を大分減らしたら逆に太りました・・・
吸収率がよくなっちゃったのか・・・
なので結構がっつり食べてます。
（そのほうがいらいらしないし、間食しないですむので向いてるかも。）
そのかわり一時間とか歩いたりしてます。
どこまで続くか・・・43kg目指します！！

初めまして！

今日から始めました。
153センチで46.6キロです(>_<)
目標は42〜43キロ☆

意思が弱いので、皆さんから刺激を受けて頑張りたいと思います！
宜しくお願いします！

はじめまして（*^_^*）

154㎝　47kgです。
43kg目指してます!!!

子供を母乳で育ててるので、
太らないって思って調子に乗って食べ過ぎてます…^_^;

ご飯はちゃんと食べて、
無駄なモノを食べすぎないように頑張ります♪

よろしくお願いします☆

153cm49.2kgです(･ω･)ﾉ
やっと最近40kg台に入ったので、モチベUPしてるところです！
目指すは43kg！がんばりましょ～♪

私は153センチ49キロです!!

痩せたいと思いつつ、食べたい衝動を抑えるのに必死です

みんなの刺激を受けて頑張りたいです!!

よろしくお願いします☆