ドナテロさん

私は体重計乗らないと絶対駄目!!!!!!!!!!!!!!!!!
乗って今このくらいの体重って意識しているので
乗らなくなったら、確実にリバしますね＾＾；
たしかに乗ると、一喜一憂してしまうけど
でもそれが私には良いのです。

ドナテロさん。こんにちは。
実は１０月初旬に旅行に行って２キロ近く増えたんです。旅行から帰ってきてヒェ～と思いダイエットをはじめ８日位で元に戻しました。せっかく元に戻ったのに１１月の末に京都に旅行に行くんです。うどん屋でもいいんですけど旨いものにはお金に糸目をつけない父が一緒にいくので食べるもの恐怖です。せっかく体重落ちたのに～。落とすだけ落としていきたいと思います。無理せずにね。あと１０日体重キープします！がんばります！
それと体重計ですが私は毎日乗らないと不安です。なんだかなにかし忘れた気がして。乗って落ち込む事もしばしばありますが。。。

xxyuuxxさん。
私も炭水化物、大好き！！！
無性〜に粉モノ（小麦粉で作ったお菓子）を体が求めます。（＝＝；）
しかも、食べ始めたらとまりません！！！

コソさん。
いいですね〜。
もう目標達成ですか。
羨ましい限りです！！！
あと10日、キープしてくださいね！！！！
私は…今から締めてかからないと。
今月の前半は全然でしたので。

「体重計に乗らない方が、気をつけるから逆に太らない」
と、本で読みましたが…ぶっちゃけ、どうなんでしょう？
条件としては、ダイエット中で、
毎日きちんと測ってる人に当てはまるそうです。

私は…減っていて安心もしくは
増えていて気をつけるタイプなんですが
みなさんはどうですか？

06さん初めまして＾＾
よろしくお願いします＾＾目標４８いいですね～憧れだわ４０キロ台＾＾

何か、皆頑張ってますね！！！！
私も負けないで、頑張らないと！！！！
お仲間が増えると、やっぱりやる気もアップしますね＾＾
食欲もアップ！！！ってダイエット中だった。

みんなで必ず目標達成しましょうねーーーー！！！！
ファイトーーー！！！！

初めまして、06といいます！よろしければ仲間に入れてください！
ダイエットを始めたきっかけはまさにコソさんと同じです…４月に計って６２キロもあることに愕然として、４月からどうにかこうにか７キロ落として今は５５キロ…。春までに４８キロになりたいです！
今月の目標は５４キロです＞＜；

ちひろっちさん皆さんこんにちは！
なんとか今週の目標の４９㌔までたどりつきました！来週は４８㌔台にチャレンジしたいと思います。もちろん１週間で１㌔落そうなんて無謀なことは考えてません。ゆっくりね。太って笑った奴らを早く見返して笑い返してやるぅ～。

みなさんお久しぶりです♪
初めましての方よろしくお願いします☆

とりあえず挫折せず頑張ってますよ～＾＾
今月の目標は一応ギリギリの数値で達成☆
まだまだ油断はできませんけどね；；

ドナテロさん
鏡だなんて～(/・ω・＼)
結構無理なダイエットしてるかなって思ってるんですが
本当に炭水化物が好きで好きで；；
コイツがすぐ脂肪に変わるらしいから一気に抜かないと
続かなかったと思います。。。
でも意外と早く慣れました＾＾
けどダイエット終わってから（終わりがくるのか・・・＾＾；）
炭水化物なしだとダメなので日記に記載はしてませんが
栄養も炭水化物も入った大豆バーみたいなものは食べてます。

ダイエットに成功しても維持が一番大変だと思うので
頑張らねば～！

おはおは＾＾
waka-naさん、コソさん初めましてです＾＾
是非一緒に頑張りましょう＾＾

初めての方は、今月もあと半分ですが
今月の目標を書いて下さいね＾＾

そして月の終りに報告会をします。

そして皆さんの報告内容を見て
私が最後結果をまとめる形にしたいなって思います＾＾

私は昨日は・・・最悪でした・・・＾＾；
目標を57から56.5に減らしたはいいけど
私自身なまけてしまって、ほんと気分最悪です。
でもまだ日にちは少しあるので、少しでも減らせるように
頑張ります!今後もよろしくね＾＾

＞ちひろっちさん
偉いです！！！
立派！！！
私、今月風邪引いたり〜で目標体重を増やしてました。
長い目で見ればいいか〜という甘さ！！！
ちょっと反省してます。
あと、2週間、気合いを入れ直します！！！

＞なお6011さん
我が家、
「私がスリムビューティーになった頃に、彼のお腹がぽっこりに…
なんてことが、あるやもしれないのにねーー！！！」
が、まさに現実のものになろうとしてますよ。笑
私、腹の肉をつまんでますもん。

＞xxyuuxxさん
日記拝見しました。
本当に立派ですね〜
ダイエッターの鏡です！！！
見習うべきところが沢山ありました！！

ちひろっちさん、皆さんはじめまして。ダイエットをはじめて半年になるコソと申します。皆さんのやる気に参加させてもらいたくて書き込みしました。私は４月に体重測定した時に６２㌔あってぶっ倒れそうになりました。それまで４５㌔くらいをうろちょろしてたからたいして体重なんて気にもしなかったんです。でもどうも着れる服がなくなってきたな～とは思ってはいたんでんです。しかし６２㌔まで成長してたとは。。。何㌔かは落したんですがそれからが落ちないんです。皆さんと一緒に頑張らせて下さい。もう親にトドと呼ばれたくないんです。もともと１５９㎝４２㌔でした。今は４９．６㌔です。頑張りますのでよろしくお願いします！

今日は昼にオルビスプチシェイク（まろやかバナナ）を食べました☆もう、本気なのですよ。そろそろ体重増加に終止符をうたなければ、私本当にダメ人間になっちゃう。将来のためにも、恋のためにもがんばりますよ☆☆☆
今日の体重→５５kg

waka-naさん
すごいね(@_@。頑張る気持ちが、ビシビシっと伝わりました！！
私も負けないように、ビシビシっとやらなくっちゃ(^_^)v

昨日の体重：４６．７㌔
わずかに、０．２㌔減少。
今日のお昼は、ローカロぞうすいではなくて、お好み焼きだったので
夕ご飯は抜きにしなくっちゃ。(>_<)

なんか、このスレいいですね♪私、本気なんです。過食から脱却したくって、本気で頑張ります。これが最後のダイエットになるように・・。みなさん一緒にがんばりましょ。よっしゃ～燃えてきた！！私の本気の実力見せてやる～～～～！！とりあえずかならず3日間ダイエットつづけてみます♪

ちひろっちさん
３連休は、ぼんやりゆったり過ぎていきました。。。
毎週、３連休があればなあ・・って思っちゃうのは私だけ？？ウフフ
大盛りの焼きそばを、思いっきり食べちゃったりして、お腹は大満足のもよう（●＾o＾●）
チョコレートもアイスクリームも食べました。
金曜日までは、またセーブの日々です。

昨日の体重：４６．９㌔
ドーンと増えました！！(-_-;)
本日の目標：４６．０㌔
無理があるかしら・・・ま、目標は高くていいかっ。

みんなー頑張ってますか？

私はだめだめな日を送ってましたよ＾＾；
でももう連休は終了なので
また気を引き締めて頑張りますよ！！！

今月目標57キロと書きましたが
モチベ上げる為にも
56.5に変更します！←自分を追い込む為にも！

ではでは、今月も残り半分くらいですが
頑張りましょうね＾＾

食事制限最終日の今日は、ホットヨガのレッスン。
お腹ぺっこぺこだけど、明日は、思う存分食べるんだって思って、
ラストスパート全開です！！
最近、爆食してもすぐに取り戻せるようになってきた感じ。
５日連続食事制限→２日間食事制限なし→５日連続食事制限
この繰り返しは、私にあってるのかも(*^。^*)

昨日の体重：４５．２㌔
疲れてたけど、Fitやったら、気分良くなった。
テレビ見る間もなく、寝ちゃうけどすこぶる朝の寝起きが良くなってきた(*^。^*)

ちひろっちさん　レスありがとうございました♪
今月は是非６０㌔台になりたいのですが
どうやら停滞期がきたようです＾＾；
焦らず頑張りま～す。
また報告します+:｡ﾞd(・ω・*)ﾈｯﾟ.+:｡

ちひろっちさん
今日はお天気。
寒くもない、暑くもない、今の時期はお散歩にはGOOD♪ですよね～。
ダーリンを誘って外歩きを始めたいけど、ダーリン興味なし！！
私と違って、ぽっこりお腹とは、縁遠い彼。
ちょっとくらい、付き合ってやろうかって気になってくれないかしらね！
プンプン。
私がスリムビューティーになった頃に、彼のお腹がぽっこりに・・・・
なんてことが、あるやもしれないのにねーー！！！
とりあえずは、風邪菌を寄せ付けない、つぉ～～い身体をつくるべく、
WiiFitで、燃焼する私なのであった。

昨日の体重：４５．５㌔
今月２回目の４５㌔台が出ました！

こんばんは＾＾

タローさん、目標より－１とは
恐れ入りました＾＾；
マラソンの後の筋肉痛キツそう・・・
ハーフマラソン凄いな～＾＾
かなりマラソンにハマった感じ？
私もゆくゆくは走ろうかな＾＾

なおさん
たしかに今風邪流行っていますね(汗)
急に寒くなったり、かと思えば暑かったり
異常気象だなって感じしません？
人ごみに行く場合はマスクした方がいいかもですね！
それに電車なんかも！
結構咳してても、手で押さえない人もいるし
風邪うつるっちゅーの！って思ってしまう＾＾；
そうそう元気ダイエットが一番！
なおさんも気をつけてね☆

xxyuuxxさん
初めまして＾＾
日記拝見しました！
物凄く頑張っていて、凄いです！
是非是非この食欲の秋を乗り越えましょう＾＾
今月何キロ減らす目標か教えて頂いて
月の終わりに報告会しましょう＾＾
よろしくお願いします☆

初めまして♪
6月からダイエット開始し9月からこちらで記録してます。
こんなに続いたのは始めてで食欲の秋と言うこともあり
誘惑に負けそうなときももありますが、皆さんと一緒に頑張らせて下さ～い。