いや～、やっとココにこれたよー！
なんで接続できなかったんだろう・・・って、どうでもいいっか。

遅くなりましたけど、たっちょんさんとだりあさんにお答えしま～す！
ライフアップって会社の「Two week」って商品です。
ここは、メールでの質問にもきちんと答えてくれるし、その人の生活環境にあった飲み方もアドバイスしてくれます。
私が、効果あったから、全員にも効果があるかって言ったら・・・わかりません。
いろんなものを試してきて、ようやく自分にあったものを
みつけたんですから。
ぜひ、サンプルをもらって飲んでみてね。
ま、体重が多かったから、すぐ効果がでたのかわからないけど、
とりあえず、１ヶ月は飲んでみるつもり。

現在　９７㌔　（－４㌔）　とりあえず夏までにあと６㌔！

あ、私、そこ（ライフアップ）の社員でも関係者でもありませんから。
単なる一消費者です。

たっちょんさん、だりあさん、ぜひサンプルをもらって確かめてみてねん。

明日友達と遊びに行くんですが今のジーパンが大きくなったので新しいのを買いに行きました。サイズダウンしてました♪今までと感じの違うジーパンを買っちゃいました♪一緒に上の服も買いました♪今まで着れなかった今風の感じのやつをです！ダイエット成功して着れる服の種類が多くなるのは嬉しいです♪これからも頑張るぞ～！！

本日73キロ・・・・昨日おひな祭りでついつい食べ過ぎてしまいました・・・・反省・・・・

本日昨日と変わらず・・・・７２キロ。ま～運動も何もしてないから仕方がないが・・・・とりあえず食事制限で頑張っている。

やっとテスト終わりました～！！
テスト期間中になぜか２㌔増えてしまったんですが昨日に０．８㌔減ったので最終的には１．２㌔増えたんです…（泣）今日からちゃんと筋トレの量も戻して始業式までにあと５㌔痩せたい！！

ゆかぼんさん、私もそのダイエットサプリの試供品、
試してみたいです！！　名前とか教えていただけないですか！？

↓この一週間がチャンス！ですね(^▽^)ノ

あったんさん＾＾こんにちは。妹さんと同じですか？でも妹さん痩せているんですね＾＾うらやまし・・・・さて本題です。本日の体重72キロ。昨日生理が終わったからかな？？？とにかく皆さん頑張りましょうね☆

やっちさんはうちの妹と同じ年齢でお子ちゃま持ちだわ♪
なーんてうちの妹は(と言うか私以外の家族全員が)痩せっぽっちなので逆に子育てヤツレで苦労してます。
お子がいると自分の思い通りだけでは行動出来ないから…って部分があるよね。
でも独りより生活カロリー消費してると思うしお子ちゃまと一緒にテレビの踊りしたり楽しく動けそう♪
あたいなんて孤独に一人夜中こそこそ帰宅…な生活さ～はっはー。
一日に何グラム減るかより気づいたら減ってたくらいで
食事日記や継続は力なりでちょこっと運動でも毎日してると励みになると思うっす♪一緒に頑張りましょうです～！

ゆかぽんさんいいものとめぐり合えて良かったですね。
ダイエットってどんなアイテムが成功する秘訣ってより
そのアイテム(サプリでも運動でもこの日記でも食事制限でも)を自分が継続できるかが成功の秘訣な気がする♪
この日記利用者の方でも三桁から一年地道に頑張られて今はあたいなんかよりスリムになってる方の日記とかあってすごく励みになってます！継続の力ってすごいって。
あたいも頑張ろう♪

ゆかぽんさん！！
ダイエットサプリの試供品ってどこでもらったんですか？？
私も、試してみたーーーーい＾＾

はじめまして！
私、実は・・・
ひゃ　ひゃ　ひゃっきろ近く（１０１㌔）ありました。
それで６５㌔を目指す長い旅に出る事にしたんです。
今まで、何度もリバウンドを繰り返し・・・
次は最後のダイエット！　と意気込んでいます。

ダイエットサプリの試供品をもらい、１週間で３キロ落ちました。
これなら、成功しそうと思い　今、その製品を注文してる最中です。

こんな私ですが、お仲間に入れてください。

今日の体重７３㌔変わらず・・・・明日は少しでも減っていますように・・・・

今日から３月！！！
みなさん、頑張りましょう！
応援しあって、楽しくダイエット＾＾
私も頑張りまぁす！！

はじめまして。北海道に住む28歳１児の母です。１５５ｃｍ７３㌔・・・・妊娠と同時に太ってしまいました・・・・妊娠前のジーンズがもう一度履きたい！！！なので仲間に入れてください・・・・毎日体重測定して報告します。みなさん一緒に頑張りましょう＾＾。でも・・・・運動まったくしてないのよね・・痩せられるかしら？？何かいいダイエット知ってますか？

あったんさん、ありがとうございます♪
すごく励みになります！今テスト期間なので少し量は減ってますがもうすぐ終わるし終わったらまた完全復活します！絶対痩せてかわいくなりたい！！みなさんも一緒にガンバリましょう！！

みおさんみおさん。５キロ減るのに一ヵ月半以上くらいって
めっちゃ順調ペースだと思う！！
ちゃんと筋トレもしてるみたいだし尊敬です。
あたいは今生活指導始めただけで運動らしき運動もしてないぃ。
あたいが前体重落としたときは有酸素運動ばっかで筋トレを
しなかったんですよ。。。そしたらお腹とか痩せたのにたるたる
になりました(泣)
一ヶ月１～２㌔ペースでもたるみ出たから、筋トレしながらの
みおさんの今のペースってそのまま頑張って欲しいです♪
でもよく体重の５％は減らせるっていいますもんね。
今のうちにがつんと減らしたい気持ちも分かるわぁ。

私も３０は痩せたいと思ってます。
健康のためにも自分自身のためにも頑張りたいと思っています。
良かったら仲間に入れてくださいｍ（－－）ｍ

やっぱり現実はそんなに甘くなかったようです…。このところピタリと止まってしまいました（泣）ちゃんとしてるのに…、筋トレだって増やしたくらいなのに体脂肪が減るわけでもなく…。もういっちょ気合入れて頑張ってみます！！

なんか誘惑に負けそうになった時、この日記に参加してるので
歯止めになってるっぽい。
あ…食べたら日記に書かなきゃいけないなって。
でも考えたら以前痩せたときって体重ほとんど計ってなくて
気が付いたら痩せてたってパターンだったんだよね。
毎日チェックしてる今ってどうなんだろう。

お初です。私は１６０ｃｍで９０ｋｇぐらいありましたが、
この10か月で－１５ｋｇを痩せました。（耳ツボダイエットにて）
私も6月までにあと、１５ｋｇ痩せたいです。
このあとも続けてますが、なかなか痩せません。明日からもう一度ひきしめてがんばります。