ダイエット日記.com: 掲示板

160cmで47kg目指しませんか?

更新日:2022年3月12日
▼仲良い友達はみんな細い・・・
▼元彼の彼女が自分より痩せてる・・・
▼ミニスカショーパンを綺麗に履きこなせない・・・
そんなあなた!
一緒にダイエットしませんか?
160cmもあるとどおしてもすべてのパーツが
大きくなっちゃうと思いますが
極端に40kg~42kg目指すのではなく
美容体系【47kg】目指しませんか?
励ましあいながら毎日の更新を怠らず
一緒にダイエットの壁を打ち破りましょう!
PS/実は一時期65kgまでいきましたが52kgまで戻しました!

菊緒 2013年7月25日 16:31

はじめましてー^^
47キロ・・・憧れですね!
現在身長約160センチ、体重約53キロです

7月中の目標は達成したので、
8月→ 52キロ、
9月→ 51キロ

というのが目標です。
よろしくお願いします

2013年7月25日 6:11

47キロ、憧れの数字です(*pωq*)

現在160cm/52kg

七月中に51kg前半になることが目標です!
八月で49kg、九月で47kg台にのりたいなあ。

がんばります~

みやび 2013年7月21日 3:10

はじめまして☆
5月からダイエットを始めて55→51kgです
1か月2kg減を目安に9月には47kgになれるよう頑張ります!
よろしくお願いします

yoa 2013年6月19日 20:02

はじめまして\(^o^)/
今、身長161,体重56です。
ショーパンがはけるように頑張りたいと思います!
よろしくおねがいしますっ!!

Nanae. 2013年6月15日 16:52

はじめやしてと おふたびまして!みなさん!
ダイエットどうですか?

私再び留学で56キロまでいき、
いま54で止まってます。

ごはん米をしっかり食べる生活に変えたら、
すぐに体重落ちました!

みなさんのダイエット法よかったら教えてくださいね!

まゆげねこ 2013年6月13日 23:30

4ヶ月ぶりまして…!
53.4kgからの再スタートです、
とりあえずお盆までに-3kgを目指して!また宜しくお願いします(*^_^*)

i_chico 2013年6月08日 13:01

二度目まして(・ω・)ノ
前回は58kg台とありましたが現在は55kg台になりました!これから露出が多くなるので、もっと頑張りたいと思います(o^^o)
ショートパンツが似合うようになりたい!

はるるん 2013年5月31日 13:52

現在、リバウンドして160cm85.5kgです(*_*)
ぜひ一緒に頑張りたいです!
よろしくお願いいたします(*^o^)/\(^-^*)

ぶーちゃん 2013年5月23日 17:58

53キロです!夏までにみんなと一緒に47キロまで痩せたいと思っています(((o(*゚▽゚*)o)))
みなさん一緒にがんばりましょう!!

Nanae. 2013年5月16日 23:08

コメントありがとうございます!

ほんとみなさんのコメントやお言葉が励みです♪
互いに応援しあって励まし合って、ダイエット成功させましょう!

デカ 2013年5月16日 15:51

177㎝
85kg

デカです。
夏近いし痩せるぞ

ゆきんにく 2013年5月16日 14:53

58キロなう!
痩せたい!!身長は160ジャスト!
一緒にがんばります(*^_^*)!!

Nanae. 2013年5月15日 1:56

55

なかなか減らない…

なぜなら食べてるから!

Nanae. 2013年5月07日 2:01

54.6

Nanae. 2013年5月04日 0:05

うわーん
食べ過ぎた!
too much eating
がんばります、
まずは、自分の課題として、
毎日食べたもの更新するだけ!
それが第一歩ですね

Nanae. 2013年5月02日 0:39

ちなみに食べたものは…
お菓子ばっかりです!!!!!!!!!!!

どうしてやせたいのか?
可愛くみられたい

どうしてやせたいのか?
可愛い服がきたい!

どうしてやせたいのか?
他の子に負けたくない!

以上

Nanae. 2013年5月02日 0:37

Hi
Long time no come here!
Thanks for writing on this board.
I've just come back from abroad and I gained 5kg!
plz keep checking here to be a slim beauty girl

わーお!
みなさんお久しぶりです!
おデブになって帰ってきました。
5kg太っちゃいましたが

今日からがんばります。
みんな来てね!

ちなみに怖くて体重計乗れてません。
とりあえず目指せ53kgくらいで

Leexxx 2013年4月11日 23:00

はじめまして。去年の3月からダイエット開始、
74kgから48kgまで落としました!リィといいます。
先月からまたジムに通い始めて、47kgを目指しています。
平日頑張って調整して、土日のどか食いで50kg前後をウロウロしているので47kgで安定させられるように頑張ります(ノ`Д´)ノ

みなさま宜しくお願いします!

pino2 2013年4月02日 0:50

初めまして。こんな私が来ていいのか悩みましたが、、。二月あたりから急激に太り(禁煙と離職が原因?)62キロにまで到達してしまいました><
仕事も始めたのでまた規則正しい生活とまずは体重を戻して40キロ代までダイエットしたいと思ってます。宜しくお願いします。

silyouko 2013年3月24日 13:57

昨日は久しぶりにウォーキングに行きました。
でも、帰りに大好きなチョコレートを買ってしまって…
今日も昼にパンとラーメン…炭水化物(ノω・、) ウゥ・・・
44kg