私もやってます☆まだ二週間ほどなのにくびれができました(o>ω

明日の「はなまるマーケット」でカーヴィーの特集やりますよ
録画セットしました。楽しみだー

フィッテの付録についていましたが、まだこれしか持っていません。
打っているDVDと何が違うんでしょうか？
付録だけやって効果ありそうですか？

2月からほぼ毎日続けています。
これまでもビリーやコアリズム等やってきましたがどれも長くて一ヶ月しか続きませんでした。理由はハード過ぎて嫌になったり、飽きたり。
でもなぜかカーヴィーは飽きずに続いています。
多分比較的簡単だからだと思いますが、継続は力なり！ということで頑張ってます。
気になる効果ですが、はっきりいって体重はほぼ変化無しです。
ウエストは１．５ｃｍ減りました。６６ｃｍが６４．５ｃｍに(汗）
でも鏡で見ると全体的に引き締まっているのが分かります。
まだまだ続きそうなのでこれからも頑張ってみます。

みなさまお久しぶりです。
新しい方もいらっしゃっていますね＾＾よろしくお願いします。
＞黒猫さん
お～すごいじゃないですか！
サイズダウンだけでなくバストアップですか～！
カーヴィーの部分痩せのほうにも美乳作りがありますし効果あるんですね～
ダイエットのほうは続けていましたが少しサボリ気味でまた最近復帰しました＾＾；
こういう嬉しい報告を聞くとまたがんばろう～って気持ちになれます＾＾

suzuka　 No.162 2011年04月19日 22:27 Ud93yIpLHAIjCS4AeSZ60o
書き込みは削除しました。

本日到着☆
ぼよんぼよんですが、少しでも引き締まって体力がつけばいいなぁ（＾＾）

＞さくらねこねこさん

樫木さんのいるジムに通い早三ヶ月
毎週は行けないですが．．．
体に変化が！！

々の意識からか、まず
ブラのカップがUPしました！！！
パンツのサイズも２サイズダウン！！！
お腹に縦のライン！！

これは嬉しいです

ブラはちゃんと購入時に店員さんに測ってもらい１サイズ大きくなった事を確認！
パンツも新品で今までより小さめがフィットするように！

体重は減量はあまり考えていなかったのですが日々の無理のない筋トレで２キロ減りました

でもやっぱり体重より見た目です！
あと綺麗な姿勢！猫背はホントにだめです

カーヴィーは先月からちょこちょこ始めましたがジムで指導していただいてる動きがありちゃんとやればかなりの効果があるとおもいます！！

これからもたるまないよう
かんばります！！

おしりがきゅっと引き締まりました☆

久しぶりにゆるメラカーヴィー頑張りました！！
そろそろ復活しますっ＾＾；

カーヴィーダンス部分やせやっています。やり始めて３日位経ちますが、４００グラム痩せました！
これからも続けていきたいと思います。
気持ちはダンサーになりきって！！

精神科デイケアのプログラムでやってますこれ（笑）
結構難しいですね。
ダンスのレッスンしてるみたいな感じです。
これの後に、ピンクレディーを踊ったりします。
なぜそんなＤＶＤが・・・

テレビで紹介されて気になってました。
こちらを読んで昨日「即やせる」を購入しました。
運動系ＤＶＤはいくつか持ってますが、先生の人柄が良くて
手も足もついていかなかったけど楽しくできました。

お久しぶりです。
例のあらし騒動以降、なんとなくここから離れていましたが、
きちんとカーヴィーは続けています。

数日カーヴィーを休んでいると、やっぱり少し締りがなくなった気がするのですが、また二日くらいカーヴィーすると背中やお腹がすっきりしてくるのがわかります。

そして肩こりにも本当に効きますよね。
みなさんの効果たくさん聞くとさらにモチベアップですね。

日本の人です　 No.152 2011年03月22日 15:30 dBLyFR7gi/.7zf2h0YVf6Y
宣伝のため削除しました。

地震から忘れていました
フィッテの付録だけですが、効果はありますか？

久しぶりにカーヴィーしましたよ＾＾ｂ
ちゃんと続けないとですよね～。

気が向いたらやってます！毎日じゃないけど、約2週間で、目に見えて
引き締まったのがわかりますよ！ホントにすごい！！
最初は即痩せる！の方で、今は、部分やせの方をしてます！
ぜひおすすめです！

こんばんは。
今日でダンスをはじめてから15日たちました。
腹囲がなんと－5.4ｃｍ！！
本当にびっくりです。
先生の言うことを聞いてよかった。
今日もフルで部分やせを行い、汗だくの私です。
今後はウェストの変化も見ていこうと思います。

今日は初めて部分やせ全部やりました！！
なぜなら、同僚に「おなか周りがすっきりしたんじゃない？」といわれ、モチベーションがグッとアップしたからです。
今後もがんばります。