おはようございます（^^*）
今朝は－０．６キロで５１．４キロでした♪
体重が減ったのは良かったのですが体脂肪がぐーーーんとアップ（^^;）
今日はなるべく身体を動かして生活しようと思いまぁす

＞givenchyさん
就職活動大変ですよね（＞_＜*）
落ち着くまでは活動に専念してくださいねっ
お待ちしておりまぁす♪

おはようございます。
今朝は-0.2kgの53.0kgでした。

今日は会社の健康診断です。
制服を着たまま体重を計って1キロ引いてもらうので
なるべく薄着で測定に行ってきます（笑）

おはようございます。
昨日はお休みでお出かけしての外食。
あっという間に+0.7ｋｇ　(・_・;)
気を取り直し、今日から頑張ります！

また期間があいてしまってすいません＞＜
私事で申し訳ないですが、転職活動を優先させないといけない為、仕事が落ち着くまで休止する事にします。

落ち着いたら必ず復活するのでその時はまた宜しくお願いします。

おはようございます。
週末遊びすぎて疲れました～ついでに食べ過ぎました（－－；
今朝は53.2kgで、金曜日から-0.4kg。
まだ風邪が治らないので無理は出来ませんが、
生理も終わりかけなので少しは運動しようと思います。

おはようございます。
ふみみんさん、大変だったんですね。
私はみなさんよりかなり年上で、更年期かなあと思うけど、
今日は病院に行きますね。
チュウちゃんも大変でしたね。
これからどんどん寒くなるので、
ダイエットしながらも、栄養も取らなきゃね！
今朝は-0.4ｋｇでした。残り半月で1.2ｋｇ減の目標が
達成できるよう、頑張りたいと思います。

お久しぶりです（^^*）
家族間で風邪がはやってしまい書き込みにこられませんでした（^^;）
何とかみんなの体調も落ち着きやっと普通の生活に戻る事が出来そうです♪

今朝は５２．０キロでした（^^*）
今月は増えたり減ったりの繰り返しでなかなか目標ラインに近づく事が出来ず
１０月も半分が終わってしまったので
気合を入れなおして後半戦頑張ろうと思います♪

おはようございます(●´▽｀●)
今朝は54.6ｋｇで-0.5ｋｇでした。
土日は甘いものばっかりのひどい食事内容だったので反省です（＞＜）

おはようございます！！
増減なしで58.7ｋｇでした

おはようございます♪
今朝は55.1ｋｇで-0.3ｋｇでした。


かあけいママさん
二週間も続いてるんですか！Σ(´Д｀；)　
それは大変ですね。
私は変な生理が続いてるのに無視してたら卵巣破裂して大変なことになりました（＞＜）
少しでも変だと感じたら早めに医者に行ったほうがいいですよね。
お大事に。

おはようございます。
今朝は-0.2ｋｇでした。
昨日は歩こうと思った時刻から大雨。。。。
今日は久々に歩いてきます。

おはようございます。
ふみみんさん、そうなんです。
実は生理が二週間以上も続いていて、（ありえなぁーい！！でしょっ。）
来週は病院に行くつもりです。
でも、今日からまたウォーキング再開予定です。
±0でした。ぼちぼちがんばりますね。
ふみみんさんもみなさんも一喜一憂が一緒で
ほんと、「仲間」って感じですもんね！！

おはようございます♪
今朝は55.4ｋｇで+0.6ｋｇでした。
昨日から生理が始まったせいかなと思います。

ささ子さんもかあけいママさんも体調微妙みたいですね。
人のことは言えませんが無理せずにいきましょうね。

おはようございます！！
+0.5ｋｇで58.7ｋｇです

こんにちは。
昨日はー0.3ｋｇでした。
体調を崩してる人、多いですねぇ。
実は私も貧血っぽいのでウォーキングをあまりしていません。
今日、午後から病院で診てもらいます。
体調を整えてから気長なダイエットをしたいと思っています。

おはようございます。
今朝は+0.2kgの53.6kgでした。体脂肪も増（－－；
風邪（鼻水）と一緒に生理もやってきたので昨日も運動できず、
念の為、今日も休むつもりです。。。
食べ過ぎに気をつけつつ、体調回復してから運動頑張ります。

おはようございます♪
今朝は54.9ｋｇで3日ぶりの測定でしたが±0でした。
完全に咳がでなくなるまでは無理しないようにします。

おはようございます！！
+0.2ｋｇで58.2ｋｇです

おはようございます。
今朝は-0.6ｋｇで53.4ｋｇでした。
昨日増えた分を少しだけ元に戻せました（＾＾；）ヨカッタヨカッタ。
来週は会社の健康診断なので気を抜かずに今日も頑張りま～す♪

おはようございます（^^*）
今朝は＋０．４キロで５２．２キロでした
なかなか上手くいかないもんですねぇ（^^;）
今月は我慢の月かな…めげずに頑張りまぁす♪

＞ふみみんさん
咳落ち着いてきたみたいで良かったです（^^*）
無理せずゆったり過ごしてくださいねっ
お大事になさってください♪