おはようございます。
今朝は75.65kgで前回より-0.15kgでした。

ふみみんさん、写真見せていただきました。
ありがとうございます。
別人のようです（笑）。
本当尊敬です。
ご家族も尊敬なさっていると思います。
私も子どもたちに「お母さん、やるな」と思われるようがんばらねば。

おはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
60.7ｋｇで-0.3ｋｇでした。
昨日はちょっと食べすぎました。
せっかく減ったものを増やさないように気をつけます。

givenchyさん
冬物は下着も含めて全て捨てました。
夏物は家で着られそうなTシャツとハーパンだけ残して全部捨てました。
これでリバウンドしたら大変な出費ですよね（笑）

おはようございます(*´ω｀*)
今日から朝に体重測定を固定する事にしました。
86.6kgとまだダイエットして数日しか経ってないので、
余り変動してなくても気にしない様に継続していこうと思います(*´ω｀*)

今日も１日ファイト♪

おはようございます！
57.6(-0.5)と、ようやく57キロ台突入しました＾＾
この調子でいきたいです。

ふみみんさん
服のサイズかわると嬉しいですよね！
大きくなった服はどうしてますか？

目標７０キロさん
そうなんですか～！
一応目標体重も同じですね（笑）
最近中々落ちにくくなってきましたがお互い頑張りましょう！

おはようございます。
今日は75.5(−0.3)でした。
givenchyさん、自分と同じ身長ですね！
親近感が沸きました(笑)

おはようございます。
体重は58.1(-0.1)と此処最近変わりがありませんが、
体脂肪が落ちてきました。

ふみみんさん
写真見させていただきましたー♪
前と現在の写真を比べると、変化が凄く目に見えますね！
太ももとおなかなんか特に全然違う！すごいなー。
１年くらい会ってない人に会ったら「誰！？」って言われちゃいそうですね（笑）

おはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
61.0ｋｇで-0.7ｋｇでした。
昨日はウォーキング頑張りました。
6/6の日記に去年の７月の写真と今の写真を並べてみました。
92ｋｇの時のお腹が凄くて自分でも見てびっくりしました。
良かったら見て笑ってやってください。

givenchyさん
私も昨日服買いました♪
やっとＭが着られるようになったので嬉しくて結構買ってます。
でも、着てみて分かりましたが155ｃｍなのでＳくらいじゃないと全然痩せて見えません(￣ω￣；)
178ｃｍだと２Ｌでもすらっとしてるんじゃないのかなぁ。
私もせめて160ｃｍあったらなぁ。

こんにちは。
昨日また食べすぎてしまった為に58.2(+0.1)と増量してしまいました…。
57キロの壁は高いです。

こんにちは。
久しぶりにネットで服を買いました、。
標準体型じゃないだけに、モデルが参考にならないわけですが（笑）
１７８ｃｍだと標準体型だとＬとか細身ならＭですが、私はまだ２Ｌです＞＜

こんにちは( ･ω･)ﾉ♪
今日は66.6ｷﾛで-0.2ｷﾛでした♪
昨日の豚ｷﾑﾁ丼を違うﾒﾆｭｰに変えてたらもっと減ってたかな(笑)
今日も頑張りましょう‼

おはようございます。
今朝は75.8kg前々日より+0.15kgでした。
生理前のPMSが辛いところです。
体重、いったりきたりですが
あきらめず、ぼちぼちやろうとおもいます。

おはようございます。
75.8(−0.2)でした！

おはようございます(*´∀｀)ﾉ
61.7ｋｇで-0.3ｋｇでした。
このまま減ってくれたら良いな。
気を緩めずに頑張ります。

おはようございますヾ(ゝω・
66.8ｷﾛで-0.2ｷﾛでした♪
本当にちょっとずつだけど減っていくのは嬉しいですね☆

おはようございます。
76(±0)です。
最近お菓子を食べ過ぎたー（｀・ω・)気を付けなければ…

おはようございます(*´∀｀*)
62.0ｋｇで±0でした。
体重は先月と変わらないけど、体脂肪は30％から29％台に下がって維持できているので諦めずに減るのを待ちます。

おはようございます。58.1(+0.1)でした。
なかなか57キロ台にいけなくてむずがゆい気分です…。

おはようございます。
昨日は泊まりだったので体重を計れませんでした。
一昨日76.8今日76(−0.8)です。

おはようございます♪
62.0ｋｇで-0.2ｋｇでした。
もうこの体重飽きたのでそろそろ減って～（笑）


よしのん♪さん　みゅーきちさん
はじめまして(*´∀｀*)
よろしくお願いします。