おはようございます。
78でした（−0.5）
今日は仕事も休みなので走りこみたいと思います（｀・ω・)

おはようございます。
78.5（−0.4）でした！
やっと停滞期脱出できた…
モチベ上がってきました(゜∀゜)

おはようございます。
今朝は75.3kgで-0.4kgでした。
週末増量をおさえたいところです。

おはようございます。
今日からちゃんと朝起きて測る事を決心しました！
（今までは１０～１２時と遅い時間に起きて測っていたので…）

体重は58.3(-0.1)と、昨日お菓子を食べすぎたのに減ってくれました。
とりあえず一安心。今日は食べすぎないように気合いを入れなおします。

おはようございます♪
62.3ｋｇで+0.4ｋｇでした。
水分を溜め込む時期に入ったみたいです。
せめて62ｋｇ台をキープして月末を迎えたいけどどうかなぁ・・・。

こんにちは。
58.4(-0.4)でした。

おはようございます。
59.6㎏、29％でした。

みなさん、おはようございます。
本日は・・
体重：49.5 　 体脂肪率：24.7
劇的変化が早く欲しい。

みなさん、おはようございます。
今朝は75.7kgで+0.5kgでした。
大幅増量？なんのこと？という感じで、今日も粛々と過ごそうと思います（笑）。

おはようございます。
　78.9（−0.3）でした。

おはようございます(*´∀｀*)
61.9ｋｇで+0.1ｋｇでした。
排卵日が近づいてるのでそろそろ減るのは止まりそうな気がします。
目標はクリアできたのでこれ以上増えないように気をつけます。

Ｇぱんさん
えー私の日記読んでくれたんですか（〃▽〃）
ゆるゆるな日記なのに恥ずかしいなぁ。
でもありがとうございます。
がんばっていきましょうね！

こんにちはー。
今日の体重は58.8(-0.4)でした。
やっと1年前の体重まで減りました。

初めましてふみみんさん！
実は、ふみみんさんの日記を『みんなの日記』で見かけて、
こっそり通っていたのでこうしてご挨拶ができてうれしいです。
お互い頑張りましょう＾＾

初めまして目標70キロさん！
こちらこそよろしくお願いします。
お互い目標に向かって頑張りましょうー♪

みなさまおはようございます。
体重79.2（−0.4）でした。

Ｇパンさん初めましてよろしくです。一緒に頑張りましょう！
ふみみんさんもう一踏ん張りですね、頑張りましょう'A`)ノ

おはようございます。
今朝は49.6kgでした。
一歩進んで二歩下がるですね、ダイエットって。。

みなさん、おはようございます。
今朝は75.2kgで-0.35kgでした。
継続して頑張ろうと思います。

おはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
61.8ｋｇでした♪
先月は震災の影響で運動できなかったから減らなかったのかな・・。
今月は順調に減ってくれて嬉しいです(〃'▽'〃)


目標70キロさん
130ｋｇからですかΣヾ(;☆ω☆)ノ
50ｋｇ以上も減らしてるなんて凄いですね。
私も半分くらい減らしたいので頑張ります！

Ｇぱんさん
はじめまして～(*´∀｀*)
よろしくお願いします。

こんにちは。
59.75㎏、28.7％です。

はじめましてＧぱんと申します。
最近順調に体重が落ちてきていたのに今日は増えてしまい…、
いかんモチベーションを保たなきゃ！と以前から気になっていた此処に書き込ませていただくことにしました。
まだ始めて１か月ですが皆さんよろしくお願いします！

今日の体重は59.2(+0.2)でした。

おはようございます。

体重：49.3 （-0.6）でした！
もう少しで48kg。　45kgまではまだ遠いけど頑張ります！

やっと62㎏→60.3㎏になりました(´艸｀)嬉しい!