このサイト、毎日、毎時間来れたのが
ホント懐かしい・・・
というかあの頃にもどりたい（笑）

年度末はやはり忙しくなりますね

ダイエットは増えたり痩せたりで
本格的にダイエットができないのが
なんだか悔しいです！
気持ちではめっちゃ身体動かしたいのですが…

>>あぶらだこさん
ただいまです。
パスはホント忘れてしまいますね＾＾；
逆に間食が多くなり
ご飯を食べないという悪循環に…

うしさんおかえりなさい
パスって忘れますよね
忙しさで間食する暇がなくなると最高ですよねｗ

ひぃ～～～～
なかなか来れなくてスミマセン＞＜

小旅行に行った後、一気に忙しくなり
ホントぎりっぎりで活動している感じです。

しかもここに来ていないから、
自動ログインもされず・・・
さらにパスも忘れようやく来れました

不規則な生活だから
増えたり減ったり・・・
今はまた太ってしまったので
また一気痩せないと・・・

頑張らないとな～ホントに・・・

この忙しさで痩せればいいけど・・・

>>ぷくぷくたいさん
オルビスダイエットの効果のほど
ぜひぜひ聞かせてくださいね＾＾

そういうダイエット食品なら
お腹いっぱいになれればいいのに…

負けないよう頑張ってください！

おはようございます＾＾

うしさんさん
1ヶ月で効果が出ると信じて頑張ります＾＾
夜はおなかが空いて仕方ないけどね＾＾；
負けないで頑張ります＾＾ｖ

ここのダイエッターのブログで
【セロリご飯】という気になるワードを見つけ
セロリ＋脂肪燃焼スープでピラフを
作ってみました！

すると・・・

コショウ好きなので、コショウ多めにしたら
私の好きな味になり、うちの眼鏡にも好評でした！
よかったよかった♪ありがとうございます～

セロリとご飯！？ってびっくりするかもしれませんが
セロリ臭さは減少され、なかなか良いですよ～

セロリは、全身の代謝を良くするビタミンAやカロチンと、
ストレスに対する抵抗力をつけるビタミンCが含まれているので、
健胃、血圧降下、鎮静などの作用があるらしいですよ。
（コピペですみません＾＾；）

ちなみにセロリ、私も苦手でしたが、いまになって
食べられるようになりましたよん♪

あと包丁で切る時、ざくざく切れて気持ちいいんですよね～
私の【包丁切る感触いい～お野菜ベスト３】は・・・
3位：大根
2位：キュウリ
1位：セロリ
です（笑）

>>いちご*さん
なんだか私と似てる感じがして嬉しいです＞＜
（申し訳ないですが^^；）
私もリバウンド王！数年前に
今くらいの体重まで痩せて
一気に118kgまでいったので
今回は戻りたくない！と祈ってます（-人-）
一生ダイエットで同じ気持ちで
一緒に頑張りましょう！


>>あぶらだこさん
横からスミマセン…
あぶらだこさんのキーボードに
*マークありそうですか？右上に？
数字の【０（ゼロ）】とか？
そのボタンを左下[Fn]
(シフトの下、Crtキーの左）を押しながら
押せば、出てくるような出てこないような^^;

・・・ってそこまでその文字こだわってないのに
説明しまくってスミマセン（笑）
アステリスク、アスタリスクって
呼ぶみたいです（笑）
http://homepage1.nifty.com/tabotabo/ccc/kigo.htm

鍛え上げる身体、顔モザイク無し
楽しみにしてます！



>>ぷくぷくたいさん
横からスミマセン＾＾；
1ヶ月分あるのは、いいですね～
効くのか、その1ヶ月でわかるから
やる気でますよね！
頑張ってください！

おはようございます＾＾

いちごさん
在庫は約1ヶ月分があります＾＾
なくなりそうになったらまた注文しようかと思います＾＾
1ヶ月頑張るぞぉ～＾＾

＞＞いちごさん
記号調べたけど見つからなかったですorz
ここからは体重をできるだけ上げ下げしないで体脂肪を落として筋肉を増やす努力をしてみようと思ってます
体が出来上がったそのときには無修正で顔をさらす機会が訪れるかも知れないですねぇ（約束はできませんが）

>>ぷくぷくたいさまー プチシェイクって美味しいって評判良いもんね! 在庫あるなら続けたほうが良いですね(^_^)v私も頑張るしみんなで目標達成したいですね♪〜θ(^0^ ) ラフランス、へ〜意外ですね 試してみたいわ!(b^ー°)

>>うしさん
私も、ここ１０年は、ピーク１０６キロだったし 三桁歴は長かったですよ〜逆に自分が今８０キロ代なんて信じられない!３年前は食べないダイエットをして１００キロから８３キロまで落としたけど食べたら即戻りました(笑) 私は近所で有名なリバウンド王ですから(笑) いいかげん太ったり痩せたりして笑われますわね↓
だから年も年だし今回で最後にしたいから月に１キロでも確実に痩せて、痩せた体を一生維持していけたら良いな(^O^)
うしさんも同じ気持ちだよね(^O^)頑張ろーねー♪

>>いちご*さん
そうだったんですか！身長同じくらいだから
８０㎏台が今まで多かったのかな？
私のイメージからすると１６９ｃｍ８０ｋｇ台は
プチぽっちゃりなイメージがあります＾＾

私はここ数年ずっと三桁で
久々に今の９０㎏台に…
8年前くらいは78kg台だったんですが
20代前半は90～三桁いってましたね＞＜

ホントこれ以上太らないように
しなければ＝＝＝＝＝＞＜


>>ぷくぷくたいさん
オルビス、そうだんですね～
横からすみません^^;
なるほど～お菓子が我慢できるのはいいかもですね^^
色々味があるのはステキですね！
ショコラが一番無難かと思ったら
意外に美味しくないとは！＾＾

こんにちは＾＾

いちごさん
腹持ちは確かによくないですね＾＾；
シェイク飲んだあとにお菓子食べたり前はしてましたもん＾＾；
今回はお菓子は家にないからひたすら我慢ですねｗ

ここの掲示板にシェイク載ってますね＾＾
右上の黒いのが私には合いませんでした＾＾；
あとは全部美味しかったですよ＾＾ｖ
あと夏限定のラ・フランスも美味しいですよ＾＾

>>うしさん★
あたしも問題集やりながら勉強に飽きて ちょく②掲示板ばかり見てしまう いちごです♪
『*』←米印だったんですね私も疎いから勉強になりました(^O^)今度ＰＣからやってみる(^_^)v
ちなみに私のデブの
*履歴書* ↓↓↓
独身時代２０才までは５５〜６０キロ
２３才で２人出産して（２人とも食べツワリの為８７キロで出産）自然に６４キロまで若さ?で戻り、その後たまたま働いたバイト先で頻繁に飲み会やら宴会が多くなり２９才で３人目を妊娠した頃、気づけば８５キロでした→３人目は９７キロで出産して産後は８８キロまで戻りましたが、３０才すぎたそれから７〜８年の間に３回くらい１０〜２０キロダイエットしてリバウンドしての繰り返しで、とうとう大台に乗ってしまった(^O^) だけど何回もリバウンドしてるから大台に乗ったのは二回目。なので私が本格的に太ってからは１０年以上たちますp(´⌒｀q) ダイエットで逆にここまでリバウンドしないで少しづつ減っていってるのは今回がはじめて(^_^)vだから今回は一発で成功させたいな(^_^)v
最後のダイエットになりますようにー

>>ぷくぷくたいさまー おはようございます♪オルビスって口コミ見ると腹持ちが良くないって書いてる人が多いけど実際に、お腹すきますか? ヨーグルトよりは腹持ち良いですかね(^O^) ぷくぷくたいさまが又順調に体重減りますように(^_^)v 私は今夜ヨーグルト三日目←本当に出来るか不安だけど 頑張る♪

ついつい仕事がしたくなく
現実逃避にこちらにちょくちょく来るうしさんです＾＾；

オルビス、ってここの掲示板の右側に
広告がありましたね！
なんだかすっごく美味しそう♪
どこかの掲示板で
「フルーチェとどう違うの？＞オルビス」
って書いてありました(^^)
ヨーグルトフルーチェ的な感じなら
身体にも良さそうですよね♪

横からスミマセン～
いちご*さんの米印
私のパソコンでは
Fn + 0(ゼロ)
で【＊】で出て、そこから【F8】を押すと
【*】が出ます。
いちご*さんの【*】は米印ですよね？違うかな＾＾；
違ったらゴメンナサイ(>_<)

あぶらだこさんの写真はホント衝撃的でした！
てことは、変な質問で恐縮ですが
オデブ歴って意外に短いんですかね？
（奥様が一目惚れっと書いてあったので…）

ちなみに自分はオデブ歴20年くらいです＞＜
（子どもの時から太ったり痩せたりしてデブ歴の方が長い(ﾟДﾟ,,)）

おはようございます＾＾

いちごさん
確かに夜をオルビスに置き換えしてるときがまだ体重は
今より2㌔は少なかったです＾＾
今日からまた夜を置き換えで頑張ります＾＾
寝る頃にはおなか空いてるかもしれないけど負けない～＾＾ｖ

>>あぶらこぶさまオハヨーゴザイマス(^O^)
名前を変えた時に携帯から管理人さまにお願いしたからＰＣからは定かじゃないけど『きごう』←って文字を打って変換すると色々な記号が出てくるんじゃないですかね？ それともshiftのなんとかキーとかで簡単に出せるのかな?私もわからないですp(´⌒｀q)
写真、わたしも拝見しました!４０キロ以上痩せると、あんなに違うもんなんですねー!!!体年齢も若返ったけど見た目も若返ったんじゃないですか?これで振った女の子達にもしめしがつくんじゃないですか(^O^)痩せたらワイルドですね★奥様が一目惚れした意味がわかりますわ(^_^)v 今度、無修正も見てみたいですが♪
今から更に絞るんですか?

ゆう★りんさん改名したんですね
いちごの後の小さい星みたいなのってどうやって打つんですか？
ＰＣの前にいる時間が長いくせにこういうことに疎いんですよ

お腹がすいたら寝ちゃうのが一番ですね