ダイエット日記.com: 掲示板

160cm前後で目標体重40キロ台を目指す!!

更新日:2012年3月12日
という方、いらっしゃいませんか?
私と一緒に頑張りましょう!!
毎日体重を報告し、知ってるダイエット法などを教えあい、
共に痩せていきましょう!!
私は
身長162cm
体重54キロです...。

さきはな 2012年3月12日 22:59

はじめまして!
春からの大学生活で自分に自信をつけて
やりたいことをやれるようダイエットを決意しました
現在162cm,52.4kgです
一緒に頑張ってくれる人募集します
よろしくお願いします(*^^*)

ありり☆ユウ 2012年2月04日 8:35

156cm
54.1kgの中三です。部活やめたら、こんなことに・・・

目指すは、40キロ代!!!!

ありり☆ユウ 2012年2月04日 8:35

156cm
54.1kgの中三です。部活やめたら、こんなことに・・・

目指すは、40キロ代!!!!

パパラッチ 2012年2月03日 21:42

私は160センチで53キロです
できたらアドバイスください
お願いします

間食野郎 2012年2月02日 14:10

目標48キロ!!!
今は、161cmで52~53キロです。

運動もして筋肉がついたきれいな体になりたい。

sky† 2012年1月14日 23:39

こんばんは!!
私は今中3で4月には高校生なので、過酷かもしれませんが、せめて46、7kgになりたいんです。
現在162cmで60kgぐらいです。どうしたらいいですか!?

2012年1月14日 19:35

復帰しましたヾ(*´∀`*)y

再度ですがよろしくおねがいしますヾ(*´∀`*)y

今年同窓会がありそうなので8月までに56キロを目指します♡

でぶりんこ 2012年1月12日 21:19

はじめまして。

161.7cm 51.5キロ周辺です。
たいてい53キロあたりまでの上下を繰り返してます。

49.9キロでいいので、40キロ台を夢見てます。

よろしくお願いします。

さやかです 2012年1月06日 0:32

はじめましてさやかといいます
いきなりなんですがみなさんは痩せなくなた時は
どんな食事をしてますか?^-^

もっちりアソちゃんm 2012年1月05日 23:11

No.251
なりすまし発見。あんた誰?
勝手に人の名前使わないでww
しかもあたし157cmだから

☆カナ☆ 2011年8月30日 17:38

はじめまして!!^^  今日から始めました☆カナ☆です。

私は162㌢、55㌔からスタートです
最終目標は・・49㌔です!!

わからないことが多いのでいろいろと教えてください。
よろしくお願いします。

2011年8月30日 16:38

はじめまして^^

161センチ、52キロスタートです。
筋肉がないため52キロでもすごく太って見えます(´;ω;`)
ウエストとか65オーバーです。。。

40前半目指して頑張ります!
よろしくお願いします~(^ω^)

りん 2011年6月25日 3:23 anmpfMuyYe8HM

はじめまして!!
158センチで53〜51を行ったり来たりしてます(ΘoΘ;)今日は52,1㎏でした。
目標はとりあえずは40㎏台をずっとキープする事です。キープ出来たら45まで落としたいです
!!
ぶにゃ☆さん
1週間でそんなに減量ってなにやったんですか?
ぜひ教えて下さい!

みしゅましゅ 2011年6月25日 0:33

157センチで55kスタート現在51.7kです
生理前で落ちないこの時期・・・
みんなと一緒にのりきりたいです。
よかったらカキコまってます。
がんばりまーす!

hrkはるか 2011年6月19日 11:33

みんなまだましだよー(泣)


あたしなんて
151cmで58kgなんだよー(笑)(泣)


ぶにゃ☆ 2011年6月18日 13:07

はじめまして☆
158.5cm 54kgスタートです!

一週間前から初めて51kgまで
減りました(>_<)
最終目標は43kg!!!

でもとりあえず夏までに47kg!
が目標です!!!

よろしくお願いしますっ!

かにぃ 2011年4月07日 22:50

はじめまして!

わたしは160センチで52キロから57キロの間をダイエットしては
リバウンドしてます。
夏に48キロがいいです!!

りゆめろ 2011年4月04日 13:45

始めましてです!!
今は158センチ、60キロです!
頑張ります(´。・v・。`)

ちょび。 2011年4月02日 1:46

初めまして*
現在164cm55kgなのでせめて48ぐらいを目標に頑張りたいと思っています。
宜しくお願いします!

ふきひと 2011年4月02日 1:42

こんばんは。
恋人の隣に立てる様に42kg目指してます。
現在50kg
皆さんを参考にさせて頂きたいので、よろしゅうお願いします。