梅さん>>
ダイエット時期なんてあるんですか(・o・)知りませんでした。それなら余計にがんばらねば…！
ところで以前の梅さんの書き込みに、晩に食べないで朝に食べる作戦のことが書いてあったのを読んだのですが、効果はどうでしたか？やってみようかなと思う方法なので、良かったら教えていただきたいです。

こんばんは～！
もうすぐ春ですね！
みなさん！解禁です！
今(３月)から夏にかけてがダイエット時期だそうです！
(体操の先生が言っていました)
９月頃から頑張っても遅いらしいです！
一緒に頑張りましょう！！

はじめまして、高２のしほといいます☆励ましあってダイエットできるような友達がほしくて掲示板きました。
私は彩那さんやりんこさん達とまた別で、運動しなさすぎで徐々に太ったんだと思うんですねぇ；間食もほとんどしないし…なのに１６１㌢６３㌔。やばっ！(- -;)さっき、欲しかった５０％offのジーパンが、はけるサイズがなくてへこんでいたところです笑。
みなさん、近況報告などしながら一緒に痩せて綺麗になりましょうd(￣▽ ￣)

初めまして☆☆
彩那さんすごっく気持ちわかります！私は⑰才の高②で去年から過食が始まり１３㌔太りました↓↓
私の場合月曜から金曜日は普通の食生活なんだけど土日になるとめちゃめちゃ食べちゃうんですよ・・｡そのせいでじわじわ１３㌔も（^-^;
友達に太ったでしょって言われるたびに辛くて私も今日からダイエット頑張って痩せようと思います♪♪

初めまして!!高１の彩那です☆
１年間で体重が15キロも増えて･･･今ヤバいです。
ダイエットしようって思ってるんです！でも何か食べてないと落ち着かない。授業中もずーっと何か食べることを考えてて･･･朝ご飯は時間なくて牛乳にプロテインだけなんです。お昼もお弁当だけ。
ここまでは良いのですが!!!学校帰りに１人でパン屋行ってー、ミスド行ってー、コンビニでお菓子買いまくりって感じです。何か食べてないと落ち着かない!!!そんな状況です。
ジーパンとかかなりキツい･･･さすがにそろそろ危ないので今日で過食は終わりにします！あ、過食経験ある人がいたら話しましょう♪ダイエット経験ある人も一緒に喋りましょうね☆

お初です♪私は高③で１５２センチ、４７キロ、体脂肪が２８もあります(泣)夏に炭水化物抜きダイエットをして４３キロまでおとしたんですが一気にリバウンドしてしまいました↓今は代謝が悪くなり少し食べ過ぎたくらいですぐ太ってしまい痩せにくいボディになってしまったとです↓泣…みんなも食事制限のダイエットは気をつけてねん↓しかもゎたしは見た感じそんな太ってないんですが脱いだらホントやばいです(泣)特に下腹!エクササイズをしても全然へこみません↓ほんとこの下腹には悩まされています↓誰かゎたしみたいな悩みを持った人いませんか～？しかもゎたしはお菓子・甘いものが大好きです↓もち控えています…泣
てか炭水化物抜きをする前はそんなにお菓子や甘いものを食べたいとおもわなっかたのに、炭水化物抜きをしたら昔以上に、お菓子や甘いものを欲するボディになりました…泣

こんばんは☆わたしも高校２年なんですけど、身長が低いのにめちゃめちゃ食べるので、体重が・・・。２年間で６キロくらい太りました・・・。しかも今はテスト週間中・・・。ついつい食べちゃうんですよね～。どうすりゃいいのかなあ？

はじめまして♪私は今高２なのですが、中２の頃からだんだん太り始めて今では１５３センチ５２キロでかなり太ってしまいました。。陸上部で毎日走ってるのに全然やせません！！やせてもっと自信をもてるようになりたいです(>_<)
誰かやせる体質になる方法教えてくださ～い☆★

初めまして☆私は今年大学３年生になります。
入学してからあっという間に時は過ぎ、あっという間に10キロ増!163cm63kg…飲み会のせい、深夜バイトのせい、って自分のせいか(^_^; そんな私も高校のとき、夜ご飯を軽くするダイエットで５ヶ月で７キロやせました。朝ごはんはしっかり食べましたよ～。
母も「食費が浮くわ～」って喜んでました（笑）だから梅さん、がんばってください!!p(^o^)q

***********************************************************
初めまして☆　
私は高３の「あや」といいます(^▽^)　
身長１６３㌢体重６２㌔のちょ～デブなんです・・・
ホントに悲しいぐらい太っています(;_;)
>>366 私も〔きょうさん〕と同じように４月から大学生になるんで絶対痩せたいんです！！！
だから、皆さん！一緒に頑張りましょう～*≧O≦*
***********************************************************

聞いてください！！！せっかく２㌔落ちたと思ってたのに、部活が休みで運動してないからだんだんもっどってしまったんです↓せっかくおちたのに悔しすぎます(;_;)また頑張ります!!食べ過ぎたら食物繊維がたっくさん入ってるゼリー飲料を飲んでます！！そして運動！！便秘にはならなくて良いですよ★やってみてください！！

チャコさんへ☆
私もここまでチャコさんと似ているとは驚きです(^_^)
何だか私以外にも同じ方がいると思いとても心強いです♪
Ｇパンをブーツに入れて履けるようになるの憧れますね★
二の腕とかも気になるのでノースリーブも着る勇気がありません(>_<)
これから頑張って自分に自信が持てるようにお互い頑張っていきましょう(^o^)

きょうさんへ！
わたしも高３の163センチで4月から大学生です！！
そしてここ一年で8キロほど増えました。
ここまで同じなんてビックリです！
ほんと、痩せていろんな服が着たいですよね。
とくにＧパンをブーツに入れて履けるようになりたいです。
今はパンパンでみっともないので・・・。
お互い頑張りましょうね！！

どうも初めまして。
最近ますます体重のことが気になっている１６３cm、５９kgの
高校③年生です！
１年間で約１０kgも増えてめっちゃピンチです！！
特に顔、足が太いのでスカートなんてはけません(>_<；制服が限界・・・・・
４月から大学生になるから何としてしてでも、５０kgに戻したいと思い決心しました！痩せていろんな服にチャレンジしてみたいです！！

私は161センチ　47キロです～
ベッキーが157センチ　41キロと聞いたので
なんとか44キロをめざしてます！！
ってゆーか私、上半身は自慢できるぐらい細いのですが・・
足がホント太い。。足痩せたい！！

今がんばって痩せよう!!と思ってて…でもそう思えば思うほど食べることに意識が向いてしまいます↓どうしたらいいのでしょう…　１年くらい前は野菜ばっかり食べて５㌔くらい痩せたんだけど今はもう元に戻っちゃってます。。。だれかいい方法教えてぇぇ～！！

お久しぶりです。
初めましての方、こんにちは。
１６４ｃｍの６５㌔～６３キロです。
お尋ねしたいのですが、夜ごはんを減らして朝にたくさん食べて
ダイエットに成功した方はいらっしゃいますか？
私は晩御飯をインスタントのコーンスープにして、
せっかく親が作ってくれた御飯も無駄にできないので
朝に回して朝に前日の晩御飯を食べています。
朝ごはんの食後に黒酢を飲んで体重はキープしているのですが、
これをして本当にやせるかどうか…。
今もおなかペコペコです(笑)
もし同じようなことをした方がいらっしゃればご意見伺いたい。。
よろしくお願いしまーす。

ありゅばさん★私も仲間に入れてくださぁい♪
あたしも今年は水着着て、はしゃぎたいです！！
どうぞよろしく☆★☆★☆★☆

初めまして★私は高①で身長147のちびなんですけどまぢ体重ヤバクって↓↓（；＿；）私もここに入れて下さい！！！私は高校入って約10キロも太っちゃったんです（*-*）今は48キロあります・・・。みなさぁ～ん温かい目で応援してくだしゃい（＞0＜。）

マラソン大会めっちゃがんばりましたよ！！その日は１キロ程おちましたけどお昼に結構食べ過ぎてしまって結局元の体重にもと通りでした㊦
あたしっていっつもそうなんです。　折角落ちたのに調子に乗って太ってしまうんですよ㊦　　自分が太りやすい体質って知ってんのに食べてしまうんです。
ぁたしと同じような人同じ経験をした人いませんかぁ？？
やっぱり自分に甘いからですかねぇ？！　でもダイエットは楽しくなかったら続かないじゃないですかぁ？
だから自分に褒美をあげるん（？）ですけどそれが又ぁたしにはだめなんです。　余計たべてしまうんですよねぇ。。。。
本間に痩せたいのに・・・。
体重はもちろんなんですけど、太ももとケツが痩せる方法ってみなさん知ってますか？　
ぁたし最高に太いんです㊦㊦㊦　　マッサージとかしても全然ですし。。いい案があれば教えて下さい！！！