>ミー子さん
わたしも中学の頃は部活に入っていたのでよくわかります。部活の後ってお腹すいてつい食べちゃうんですよね・・・。
今は部活には入っていないんですが軽く運動はしています。
わたしは運動後にアミノ酸を飲んだり、こんにゃく畑のようなゼリーを食べたりしています♪なるべくカロリーの少ないものを食べれば良いと思いますよ！！！

でも、いきなり８キロ減量というのは体にも良くないので無理なく自分の出来る範囲から試していくとストレスも無くキレイにダイエットできると思います。

ミー子さん、大会に出れるように部活もダイエットも頑張ってください～(^ヮ^)☆★☆

はじめまして★ミー子デス！！部活の関係で先生からあと８㌔落とさないと大会に出させないって言われちゃったんです↓部活の練習がハードで帰りとかについ菓子パンを買ってしまうんですよう～(;O;)買っちゃいけないとわかっているのに。。。誰か良い方法を教えてください！！！

ぃぃなぁスノボー♪　
そんなすごくないょ～全然体重減らないし・・↓
ももも、この週末間食しないようにガンバロ(*>ω<*)
じゃまた報告しぁぉぅね～♪

ただいまぁ～私こそごめぇぇん！お姉ちゃんが夜PC使ってぇるから～↓↓返事遅くなっちゃってぇぇ・・運動は腹筋だけはやってるぅ　あとは階段の時エスカレーターは使わないよぉ・・！！
ももちゃん・・なにげにスゴイ偉いじゃ～ん！！ガンバローねぇ☆☆
今日の夜から⇒スノボー行くからぁ・チョッと頑張って↑↑痩せてくるネ・・☆

昨日返事しなくてごめんね*>_<*今テスト中で↓
ぁりがとぅ☆彡探してみる～！！
ももは今食後にウォーキングしてるょ★後夜は炭水化物（ご飯粒とか）食べないようにしてる！ぁとは腹筋、背筋、ウエストひねりの運動を寝る前にしてるょ★まだなか②結果が出ないんだけどね・・　ミミちゃんは他になんかやってる～？？

昨日返事しなくてごめんね*>_<*今テスト中で↓
ぁりがとぅ☆彡探してみる～！！
ももは今食後にウォーキングしてるょ★後夜は炭水化物（ご飯粒とか）食べないようにしてる！ぁとは腹筋、背筋、ウエストひねりの運動を寝る前にしてるょ★まだなか②結果が出ないんだけどね・・●>_<●　ミミちゃんは他になんかやってる～？？

マイクロダイエット、人によって違うかもしれないしやってみるといいよ！！あたしの友達はマイクロしてるほうがかえって安心しちゃっていろいろ食べちゃったらしいから！！

みなさ～ん！！そんなに痩せたいのなら、一ヶ月水だけ飲んでいなさい！！確実に痩せますよ。

ももちゃんヘ・・☆☆全然大丈夫だょぉ～！？んぅ～と！1個で1か月分もつみたぁぃー30個入ってるよぉ～！あと、ご飯前に飲んでるよぉ～なんか飲んだ後・・満腹感！？がくる感じかなぁ～あとは・・下痢はしてないよぉ・・☆でも、１コ嫌なことが・・飲んだ時→満腹感はいいんだけどぉ↑お腹がチョッと食べる前なのにぃ出てんのぉ↓↓これだけがヤダょ・・私も質問ぃぃ↑ももちゃん！なんか運動したり鍛えてる～！？なんかぁ・・ぃぃ方法あったら☆教えてぇ～

通りすがりなんですけど・・・私は身長１５０㎝で体重５０㎏のポッチャリでした。高校に入学と同時にダイエットを始め・・・見事！？５ヶ月で－２２㎏。骨と皮だけで、歩く事さえ辛く、ついに入院になりました。退院したのは約１年後で私は２年の留年をすることになりました。（４ヶ月学校を休むと１年の留年なので）今年の４月、私と一緒に入学したクラスメイトは３年生、私は１年生。
モウダレモ摂食障害ニナラナイデ・・・・

ぉ返事ぁりがとぅ☆彡ぅん！ガンバロー★☆
詳しくぉしえてくれてぁりがとぅ↑vVなんか良さそう↑↑もももぃろぃろ探してみよ・・☆チラシとかゎざゎざ探してくれてぁりがと～↑見つかったらぜひ２教えてくださぁぃ8≧∀≦8
また質問しちゃってぃぃかな？そのサプリは１個でどれくらいもつ？？ご飯の前に飲んだりするの？？すごぃ下痢とかになっちゃって、お腹とか壊したりしない？*>_<*　なんかたくさん質問しちゃってごめんなさぃ。。ょかったらぉしぇてくださ～ぃ☆彡

マイクロダイエットよくないんですかぁ↓↓バレエっ子さんの友達ゎ少しも痩せなかったんですか？？アメリカ版注文しちゃったんですよ(×O×)

ももチャン、ありがとう↑初めて返事もらえて嬉☆しィです！
これから一緒に、ガンバローネ！！なんか、書いてあるまま言うと・・・食べちゃった炭水化物を食べなかった事にするんだって！あと脂肪を燃焼してくれるんだってぇ！この食べなかった事にするって言葉に引っかかっちゃったみたい～(笑)あれから、体重の変化は、無しデス↓でも、食べてるのに太ってないから、効いてる気はするカナ～！食べれないストレスが無いから続けるには、スゴイ良いかも◎始て１ヶ月位で、－３・５㌔だから、チョッとペースが落ちたのかも↓でも、あと２・３㌔は絶対戻した～い☆私の飲んでるサプリは、グローリアコスメティクスって所の低炭水化物ダイエットセファロってゆうサプリだよ～！２個で、８０００円したー。１個だと５０００円位だったと思う？私は、ちらし見て買ったから、売ってる場所が分んなくて・・さっき探してたんだけど、ちらしを捨てちゃったみたいで・・・ごめんなさ↓い
もし見つったたらすぐ教えるネ～☆　

わぁ！！同じの何回ものせっちゃってごめんなさい(・_・;)

ミミさ～ん！！低炭水化物のサプリってどんなのですか～？？
私は最近すごく太っちゃって、３月までにはどうしても５キロ以上は痩せたいんです*>_<*　今いろいろ調べているんですが・・何がぃぃのかぜんぜん●>_<●　そのサプリって値段はいくらくらいですか？どこで売っていますか？教えてください☆彡
　

ミミさ～ん！！低炭水化物のサプリってどんなのですか～？？
私は最近すごく太っちゃって、３月までにはどうしても５キロ以上は痩せたいんです*>_<*　今いろいろ調べているんですが・・何がぃぃのかぜんぜん●>_<●　そのサプリって値段はいくらくらいですか？どこで売っていますか？教えてください☆彡
　

ミミさ～ん！！低炭水化物のサプリってどんなのですか～？？
私は最近すごく太っちゃって、３月までにはどうしても５キロ以上は痩せたいんです*>_<*　今いろいろ調べているんですが・・何がぃぃのかぜんぜん●>_<●　そのサプリって値段はいくらくらいですか？どこで売っていますか？教えてください☆彡
　

こんにちわ！！私もダイエット励んでます。今は短期集中型の野菜だけ二週間やってます。
もともと便秘がひどいんですけど、便秘や下半身に効くサプリないですかね？？？

マイクロダイエットゎ１食が１５０カロリーくらいだから、
毎日続けたら痩せると思いますょ★
まぁ向き不向きがぁるから、まぁやってみるべしです！！

マイクロ友達がやったけどあんまよくなかったらしいよ！！
リセットダイエットってどんなのですか！？？