ぁ゛!間違えました。。。200㍑で2～4㌘です。

大体200㌘で2～4㌘ぐらいですね！

寒天はどのくらいいれるんですか？？

高校に入って激太りしてしまって。。。。泣
私は１５５㌢で62㌔もあるんです！！！絶対痩せたいです！！！良い方法知っていますか？？？

寒天ダイエットってのは・・・飲み物に寒天を入れて飲むんです。　普通に入れても溶けないので熱い飲み物に入れて飲んでください！　　寒天はおなかの中で膨らむので・・・まぁ、豆乳バナナと似た様なものですね★　　皆さん是非試してみてください！　　味はしないんで続けられると思います。

寒天ﾀﾞｲｴｯﾄとは!?
ぜひ教えて下さい☆

豆乳ダイエット始めました！！まだ2日ですが↓
160ｃｍで47ｋあります↓↓泣
顔を痩せる方法ないかな？？
結果はまたのせます！！

初めまして(*^_^*)高②のTOY★と申します。。。
夏に④㌔のダイエットに成功したんやケド最近③㌔リバウンドしてまいましたm(_ _)m今①⑤⑧㎝で⑤③㌔もあります・・・毎日体が重たくてしんどいです<(_ _)>
やっぱ残り①年の高校生活思いっきり楽しみたいんで、ダイエット頑張ります★☆
みなさんの成功例トカトカ教えて下さい(^o^)

一緒ですか？！　　何だか嬉しいです（＾А＾）-★
でもまるまる子さんもそんな身長かわりませんよねぇ？
大丈夫ですよ！！　最近は寒天ダイエットにはまってます！ってゆっても昨日からなんですが（笑）ご飯を食べる10分前がよろしいですよッ(´д｀)

soraさんと体重一緒です!!!
55～56ｷﾛなんです!!でも身長が違いますよね＾＾；
soraさん太ってないと思いますよ☆

豆乳バナナは豆乳１００ｍｌとﾖｰｸﾞﾙﾄ大さじ２とバナナ
にしてましたよ!!バナナ凍らすとめちゃ②おいしかった
です!!ﾖｰｸﾞﾙﾄってどうでしょぅ!?

ありがとぅ-☆
参考になりました!!今度やってみますね★
つい最近まで57㌔だったんですが、今日測ってみたら56㌔になってました（・д・）v これは多分食欲なくて食べなかったせいだと思います。 これはおススメ出来ません！　食事制限は太りやすい体質を作るだけなんで・・・。後、豆乳ダイエットですよね？！前にやってたんですがぁたしの場合痩せませんでした（涙）豆乳ダイエットって言うのはご飯を食べる30分前に飲むんですよね？！　やってみたんですがぁたしは食いじが働いて効きませんでした！（笑）豆乳となんかの100％ジュースを混ぜてみたらどうですか？

こんにちわヽ(´∀｀*)ノ私は高２で,１５４ｃｍで５３キロあります↓↓
最近,豆乳ダイエットで痩せるって聞くよネ(・∀・)
私も１回挑戦してみたんだけど,豆乳のくせのある味が苦手でやめちゃったんだ・・・でももう１回チャレンジしようと思ってて,誰か豆乳に何か加えるってカンジなレシピ教えてください!!人(´Д｀〃)

お風呂上がりに筋ﾄﾚとかストレッチするといいよ☆
あと夜は炭水化物をとらないようにして少量にすると
痩せるよぉ☆
顔を痩せるには半身浴しながら『ほ・り・ば・け・つ』
って１０回言って、にぃって笑いながらあごを上まで
１０秒間上げるといいよ☆
お尻は歩くｺﾄが一番いいかな！！縄跳びとかもおすすめ！！
でも今寒いからやる気でませんよね(ＴεＴ；）
豆乳バナナやってました！！おいしいけどあきちゃい
ました。
みなさんは今どんなﾀﾞｲｴｯﾄ方をされているんですか？

はじめまして♪高①で身長163㌢57㌔くらいあります（涙）特に太ももとお尻がでかくてめっちゃ困ってます。。パンツとか似合うのがなくて・・・。いい方法があったら教えて下さい!!!

はじめまして☆高①のナナです('∀'*)夏まで競泳やってたんですけど、10月にやめてから体脂肪がめっさ増えてます…(-_-ﾒ)ちなみに今は169㎝、56kg、27％です。高校入学時は51㎏、21％だったので、戻れるように頑張ります！まずは運動しないと、体脂肪がぁぁ～！！(>△<;)

私は166センチで53きろです。一緒に頑張りましょう。

こんにちゎ☆高１のえみです♪ぁたしもいろんなダイエットしてるんだけど続かないし一回痩せたのにリバしちゃてしマジ悩んでます。。なんか豆乳バナナダイエットやせるってきいたんだけどどんくらい効果ぁんのかなぁ・・？誰か教えて下さい（＞＜）一ヶ月で６㌔くらい痩せるのってむりなんでしょうかぁ（;-;）?ちなみに１５８ｃｍ５６㌔・・ぁりえんまぢデブやだし！

冬は寒くなるから脂肪をためやすくなって、逆に太りやすいんだよ♪あと、厚着して運動して、無理やり汗をかこうとしても身体に良くないらしいよ。

始めまして♪高１の桜といいます！！仲間に入れてください！！ヨロシクです。１５６ｃｍで４７ｋｇなんですけど・・・一番今顔痩せたいんです・・・、後お腹とか・・・。
私も来年の海に向けてダイエットしたいと思ってるんですけど・・・最近ダイエット情報が多くて何が一番いいのかわからないんですよね（＞＜；）

来年の海はビキニ着るぞ～！！（汗）

はじめまして☆高３のまるまる子です！！
ｳﾁもﾀﾞｲｴｯﾄ仲間に入れて下さぃ☆

まるまる子は１年前からﾀﾞｲｴｯﾄをして２０ｷﾛ
痩せるｺﾄができたんですけど(７３→５０)
無理をしたせいかﾀﾞｲｴｯﾄというｽﾄﾚｽから過食に
なってしまって５～６ｷﾛ太ってしまいました。
今は身長は１５８ｾﾝﾁ体重５６ｷﾛです…
みなさん一緒に頑張りましょぅね＞＜

あと過食を抑える方法知ってる方いたら教えて
下さい!!!
痩せてみんなをみかえすぞ☆そして綺麗になるぞ!!!