みなさん、よろしくお願いします↓
冬が一番痩せやすいんですか！？
ちょっとヤル気がでましたvv

おおおおおお！
236のひみちゅさん、マジで冬が1番痩せやすいの！？
もしそうならすっごいヤル気出るんだけどｗ

初めまして！！私は１６２ｃｍの体重５０キロです（泣）私もこの冬絶対ダイエット成功させます！！絶対絶対！！！！！！だから宜しくお願いします。

☆初めまして☆まぃまぃですっ☆☆
ぅちも仲間に入れてぇ～(≧∀≦)
ぅちは高校③年だょ。155㌢の46.6㌔あるの↓泣))これってデブぃと思ぅ？！最近気にして②仕方なぃの↓泣))誰か教ぇて～泣))

＞＞梅さん

冬が一番痩せやすいんですよ☆

　　はじめまして。私は168ｃｍ59㎏あります（悲）明日から10日間で一㌔目指します。
　　梅さん、私も高校一年生なので、一緒にがんばりましょう！！

初めましてvv
仲間に入れて下さい！！
高校一年生の164cm65kgの梅です。
今まで生きてて「痩せた」ということがありません。
青春時代をこのままじゃイヤだと思ってます↓
冬は基本的に痩せる時期ではないので、
難しいと言われてますが、その分食べ物の誘惑も多いですね（涙
頑張りましょう（涙

あたしわ高校２年で、１５４㌢なのに70㌔もあるでぶちゃんです↓
なんとか60㌔まで痩せて、50㌔代になったら、好きな人に告る予定です・・
他の人にとられないように頑張ります！！！
いい方法はぜひ②教えてくださいね★

はじめまして☆みぃさですっ!!私は高②で,１６５㌢６３㌔あります＞＜。みなさんと同じような感じで,部活を辞めて運動をしなくなってから激太りしてしまいました。。しかも部活がバドだったので,太ももが以上に太いんです；；太ももに効くイイだいえっとありますか??ぜひ教えて下さい★★

サト☆ミさんっっお話どうもありがとうございますっっ☆★☆”絶食っていってもちゃんとビタミンとっとかないといけないんですね！友達にも言われて、昼ご飯（約８００カロリー）だけとサプリメントをしっかりとって頑張っています！！！８００カロリーって絶食にしては高いんですかねぇ？？（‘0‘）まだ始めて一週間くらいだけど２.５キロ痩せましたっっ★デモ、リバウンドしやすい体質になったと思うので、ある程度痩せたらじょじょに食事の量を増やしていこうと思いますっ　デモデモ前みたいにバカ食いしないように注意しなきゃぁっっ笑汗”～～～２.５キロ痩せたのはいいのですが・・・・見た目はまったく前と一緒なんですよねぇ～・・・涙”どうしてですかねぇ？（＃３＃）泣”あっっ果物は体にいいし、ビタミンたっぷりだから毎日たべたほうがいいと聞きますが、みかんやバナナ、りんごそれぞれ１個あたり何カロリーくらいなんですかぁ？？？知ってたら教えて下さいっっ（＠0＠）クリスマスまで・・・あと少しっっ彼氏を見返してやるぞぉぉぉ！！！笑”頑張りましょう！！！

167cm、57kg…部活やめてから激太りしちゃいました↓↓下半身が特にヤバイです（凹凹）
洋服をカッコよく着こなしたい！！んで彼氏にもよろこんでもらいたい～！とゆーわけでダイエット頑張ります（＞ヘ＜）ﾉ

>ぁきｻﾝ
はじめまして！今絶食中なんですか～（＠□＠）実は私も前にそんなことやってたんですよ！もー太ってるのがイヤでイヤで！！
朝晩は抜きで昼にウィダーインゼリーみたいなのを食べるってカンジで。。。夜食べるとしてもご飯を一口つまむ程度。最初の方はあんまり減らなかったんですが、1ヶ月目あたりからグググっと減ってきて、調子ｲｲときは一週間で3～4kgくらい減りましたよ。おかげで4ヶ月ちょいで64kg（重ッ！！）が一気に53kgになりました。　が！が！！
今猛烈に後悔してます（；ｖ；）お肌ボロボロになっちゃったんで↓ちゃんと栄養とれてなかったからなぁ…急に肌が老け込みました；おまけに普通の食事をしただけで太りやすい体質になっちゃったんですよ。。。痩せにくい体質になるってホントだったんだぁと身を持って知りました（泣）絶食って体力落ちるし体がボロボロになっちゃいます！
私は最近2ヶ月位かけて少しずつ普通の食事に戻しつつあるんですが…（んで結局60kg近くまでリバウンドしちゃったんですがっ　-_-；）絶食していたせいで血管がもろくなって、打ってもいないのに体のあちこち（特に足）で勝手に内出血を起こして赤黒いアザがいくつもできるようになりました。。。
なので長期の絶食はやめといたほうがいいと思いますよ！！
短期の絶食だったらビタミン類をサプリとかで取ってニキビ＆肌荒れ対策しながらが絶対いいです！
なんかあんまりイイ情報もってなくてゴメンなさい＞＜
クリスマスまでに痩せられるように一緒にがんばりましょうねっ（≧∀≦）ﾉｼ

もぉスグ、クリスマス・・・・・・かわいくなってかわいい服着て彼氏とデートしたい！！！！（≧4≦）今５４㌔あってクリスマスまでにわ－6㌔目指して絶食㊥なのですがぁ～・・・・そうすると一週間でどれくらい痩せるんですかねぇ～・・・？？ちなみに昼に少し食べて他わなにも食べないというものですっっ（＊ｍ＊）それと毎日水２㍑！どぉすれば・・・・・・どなたか教えて下さい！！！！涙”

身長１６５で５７㌔…１０㌔落としたぃ…
どぉしたらぃぃかなぁ？？

私は身長１５０ｃｍくらいで体重５３ｋｇもある高一です(涙
５０～５３ｋｇをうろうろしてるんですけど、やっぱり４５↓にはなりたいなぁ・・。
周りの子はみ～んな痩せてて、カナリ焦ってます(-

うちは身長158ｃｍで58キロあるねん～↓今高3やから大学生なるまでに痩せたいわぁ★ホムペ作ったからよかったら来てください★http://www.geocities.jp/asianmonkey17jp/

自分のルールを決めてﾀﾞｲｴｯﾄしてます。
１、二日に一回はお菓子を食べない日にする。
２、六時以降はお菓子たべない

二ヶ月位やってます（＾3~)

初めまして!南といいます☆実は中３のときに
ﾀﾞｲｴｯﾄが大成功してｽﾚﾝﾀﾞｰだったんですけどかなり無理したんで
春休みでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞどころかもっと増えちゃいました汗
情けなくていえないくらい太っちゃいました涙
これまでゎ食べちゃえと思って
本能のままって感じだったんですけど笑
明日からﾀﾞｲｴｯﾄします!!ｵｼｬﾚ大好きだし・・・笑
皆さんこんな経験ありますか??あとどのくらいﾀﾞｲｴｯﾄしてますか?
女ゎ一生ﾀﾞｲｴｯﾄっていいますけど笑

私もダイエットにはげんでます。よかったらメル友よろしく♪高３です☆

私も一緒にメルしながらダイエット頑張りたいとおもってるんで、メル友なってください。高３です★

この前、合宿で夜更かしが続いたらすごく肌が荒れました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり睡眠って大事なんですよね。だから私は睡眠に気をつけています。