ダイエット日記.com: 掲示板

30代今回こそ-10㌔!毎日報告し合える方、頑張りましょう!

更新日:2012年4月28日
38歳、万年ダイエッターの「あまゆ」です。
以前、ダイエットに挑戦で、52㌔までいったのですが、その後、挫折・・・☆
今は、見事にリバウンドしてしまい、ダイエット前の体重に戻ってしまってます・・・泣
それから何度もダイエットに挑戦しては挫折の繰り返しでしたが、このままでは本当にデブデブ体型のままです。
今の私は、自分にも自信が持ててないから、外見だけでなく、内面もダメダメ人間になっているように思います。
だから、今回こそ!目標体重に成功するまで、絶対に挫折しません!!
目標体重は、40㌔台になることです。
私と同じ年頃で、同じような目標体重の方、一緒に頑張りませんか?
今回こそ!と、私も本気なので、絶対に挫折しないと決意された方で、この掲示板に、ほぼ毎日、報告し合える方限定、一緒に喜びあったり、励まし合ったりして、一緒に頑張りましょう!!
是非、仲間になってください。

あみぞう 2012年2月29日 21:44

こんばんは。
雅-san、奇遇ですね〜♪私も昨日、春雨スープを買いました(笑)
励まし合って夜中の間食対策頑張りましょうねo(^-^)o

雅-san 2012年2月29日 15:32

あみぞうさん、私も即席のカロリー低いスープ買ってきましたよ~
夜中の間食対策です
頑張りましょうね~!(^^)!

雅-san 2012年2月28日 0:14

こんばんは、またこの時間に起きています。
最近お夜食の魅力にとりこまれてしまっています(・・;)
健康&ナイスボディ目指して頑張ります。
どうぞよろしくお願いします(*^_^*)

あみぞう 2012年2月23日 18:55

コメコメコメットさん、お久しぶりです!
雅-san、よろしくお願いします。
夜間の間食、最近は一口食べちゃうと止まらなくなっちゃうんです(T_T)
全く食べないか、いっぱい食べちゃうかどっちかです。
頑張って飲み物で我慢しよっと(^_^;)

accoco 2012年2月23日 18:51

あ!コメコメコメットさん

お久しぶりです。

また一緒に頑張りましょう(^-^)

accoco 2012年2月23日 18:45

こんばんは(*^^*)

雅-san こちらこそよろしくです。

夜間の間食は、幸せなひとときですよね。
私は止まらずリバウンドしてしまいましたが、
またダイエットに励んでます。

夏に向けて一緒に頑張りましょう(*^^*)

雅-san 2012年2月23日 7:41

体重微増傾向です。
ついつい…大丈夫がいけないんですよね。
昨日はそれやっちゃいました~~気をつけないと!!

雅-san 2012年2月22日 10:35

はじめまして。
私も40kg台目指してダイエットがんばります。よろしくお願いします
とりあえず、夜間の間食生活やめます。

コメコメコメット 2012年2月22日 8:29

こんにちは。
お久しぶりです。かなりダイエットをサボっていました。
そして久しぶりに体重計にのったらリバっていました。。。

気持改めてがんばります。

あみぞう 2012年2月21日 22:08

こんばんは。
昨夜はすき焼きだったので、ついつい食べ過ぎて今日は+でした(-.-;)
明日は雨が降らなければ山歩きに行ってきます!

accoco 2012年2月20日 11:11

おはよーです、

土日食べすぎで太りました(*_*)

今日から
毎日運動、お菓子を控える

今日は今年一番デブったので
がんばります!

あみぞう 2012年2月20日 10:01

おはようございます。
今朝から体重測定を再開です!
このまま毎朝頑張るぞo(^-^)o

あみぞう 2012年2月18日 21:31

こんばんは〜。
ミサキチさん、あたしも最近我慢がなかなかききません(T_T)
毎朝の体重測定をサボり気味なのも反省です。
明日っから毎朝計って日記に書くぞ!

ミサキチ 2012年2月17日 0:19

ゆうちゃんさん・鮭いくら丼さん はじめまして('∀`)
ミサキチと申します。
最近はサボリ気味で日々 反省しております。
仲間も増えたし 気合い入れ直してがんばらなきゃなー。
よろしくお願いします♫

accoco 2012年2月16日 11:26

こんちは!

昨日はひさしぶりに踏み台昇降しました。
毎日しなきゃと思いつつ、週一になってるー(--;)

ゆうchanよろしくです。
私もリバウンドばかり(;o;)

あみぞうさん
ご主人からバレンタインチョコもらったんだー
いいな(*^^*)
最近のテレビで美味しそーなスイーツ特集があってて、毎日でも食べたい気持ちと戦ってます。

あみぞう 2012年2月15日 22:16

ゆぅちゃん、よろしくですo(^-^)o
鮭いくら丼さん、重い生理痛は大変そうですね。
私は生理前に便秘のような腹痛があるだけなので、軽い方かなと思います。
生理後は痩せ期になるって聞きますし、それを励みに乗り越えてくださいっo(^-^)o
accocoさんの作る焼きドーナツチョコ、美味しそうですね♪
旦那は先週から深夜帰りです(^_^;)
ちなみに、チョコはあたしが旦那に貰いました(笑)

2012年2月15日 21:26

はじめまして。リバウンドしてからいまだに体重戻らず(><)健康のためにも‐10㎏目指して頑張ります。よろしくお願いします(≧▼≦)

鮭いくら丼 2012年2月14日 20:44

accocoさん>>
こちらこそ宜しくお願いします!
手作り焼きドーナツチョコなんて美味しそう(*´Д`)
沢山配ったんですね♪
手作りすると、ついついつまみ食いしませんか?私はします・・・。

今日生理が来てぐったりです。
皆さん生理痛は軽いですか?
私は「出産すると生理痛が軽くなる」と思い込んでたのに
毎月ぶっ倒れそうなしんどさです(´Д`)運動どころじゃないので
生理中はダイエットお休みzzz

accoco 2012年2月13日 23:05

こんばんは(*^^*)

鮭いくら丼さん
よろしくです。

子供さんの熱、心配ですねー
バレンタインは
週末手作りして焼きドーナツチョコでデコレしたのを彼氏と彼氏の息子とうちの息子と彼女とうちの父にあげましたよ。
割りと好評でした(^-^;

あみぞうさん
いつも助言をありがとうですm(__)m
プラス思考でがんばります!
あみぞうさんのご主人は
バレンタイン前でお忙しいでしょうね。

鮭いくら丼 2012年2月13日 19:57

あみぞうさん>>
そうなんです、鮭いくら丼が好きなんですー!!
鮭といくらのコラボって最高です。海鮮って美味しいですよね!

3歳の娘が今朝から38度の発熱・・・
思うように運動が出来ないのに3食食べてしまいました。
反省(´Д`)
明日はバレンタインですね!
彼氏様&旦那様に皆さんチョコあげますか?
うちは旦那の好物であるブランデーチョコ(市販)をあげます(*´Д`)