はじめまして。あいと申します。
166センチ、５８キロ・・・お腹がパンパンです。
今日からこのダイエット始めました。
空腹感に悩まされることが少なそうで、意志の弱い私にも
できるかなと期待しています。
よろしくお願いします。

ばんちゃんさんへ
お酒がお好きなんですね!私はお酒はめっぽう飲めない方なので（カクテル少々くらいしか）お酒を我慢する必要はないのでその分楽です。でもタバコってどうなんでしょうか？ついつい吸っちゃってますが、代謝には良くなさそうですね。

今日の結果・・・今日で二日目です。
先程計った結果
身長164.2cm
体重　　53.6kg (-0.4kg)
体脂肪 26.1% (-0.4%)

ばんちゃんさんへ
お酒がお好きなんですね(●

ばんちゃんさんへ
お酒がお好きなんですね(●

はるかさんへ
私は１７２ｃｍ・７２ｋｇスタートです。どちらの分母も大きいのです。いつもは６６ｋｇ位なので油断していたら６ｋｇも増えていました。お酒が好きなので、少し辛いです。バナナをビールに替えたいよー！

ちなみに私はこのスープダイエット今日が一日目です。
164.2cmの54.0キロスタートです。体脂肪は26.5%と高めです。
できれば毎日効果を書き込んでいきます。

ばんちゃんさんへ
すごいですね！！それとできれば身長と○キロ→○キロという風に教えていただけませんか？２．８キロってものすごく減ってるんですが、分母がわからないと効果のすごさもあまり伝わらないので。偉そうにすみません(-д-υ)

今日で４日目です。着れる服が無くなり、子供の新学期，生理直後、春の交通安全週間などのタイミングで「今しかない！」と思いがんばっています。昨晩体重を量ったところ２．８ｋｇ減でした。皆さんがんばりましょうね！

のぞみさんへ。
あなたはまだ中学生なのだから、無理なダイエットは大変危険です。できれば、ある程度成長が止まってからが望ましいでしょう。本当にあまりに肥満なのならこのスープではなく、普段の食生活の改善から検討される事をお勧めしますよ。
大人の女性になってから、健康でないと色々後悔することがあります。本当です。

知り合いに紹介されて、このダイエットを始めました！
昨日で1週間が終わり、体重は、6キロ減！
これは、すごいです。感激です。レシピ通りにやりましたが
4日目で、リバウンドもありましたが、すぐ戻りみるみるうちに
減量。野菜の日は、ボイルした、ブロコッリーやアスパラ、水菜
のポン酢サラダや、ホーレンソーのお浸しなどを食べていました。2日間、普通食に戻し、また2回目に挑戦したいと思っています。次も、6キロ落ちたらいいな・・・。また報告します！

3/18に書き込みしました。
無事1週間終了して、マイナス2.5kgでした。
その後5日間普通に食べ、ケーキ等も食べちゃったので１kg戻ってしまいました。そこで29日から再スタートをしました。
前回は後半にきて貧血が酷くなったので、今回毎朝1回、鉄分入りの脂肪の少ないミルク（ラブ）を２００cc飲むことにしました。
1回目
開始体重　56.5キロ
終了体重　54.0キロ
2回目
開始体重　55キロ
4日目朝　 54キロ

後3日でもう1キロ痩せたいです！！

はじめましてぇ。中②のぞみデェス♪♪私はチョーデブなんです↓↓んで、このスープと運命的な出会いが。。。しかも食べれば食べるほど痩せるなんて、食べ過ぎな私にぴったり☆★ミ明日からこのダイエットをやってみようと思います。母と相談して(笑)体重４１㌔が目標です。がんばります！！！　　　

昨日からこのスープダイエットはじめました☆
今日で二日目なんですが、茄子をやくのに少量のサラダ油わつかっちゃいましたー;；汗
反省↓汗

私も質問なのですが、サツマイモって何本食べていいんでしょうか??
１本食べたらもう１本たべたくなっちゃったんです↓
やっぱ１本にしておくべきですよね??汗
でも、今日は水泳もしたので迷い中です...汗

明日から始めるので今スープ作りをしています！
質問なのですが、スープの味に飽きてきたらタバスコとか入れていいんですか？あと、野菜の日は何をかけて食べたらいいんですか？誰か教えてください～！！

始めまして、
昨日から始めて本日2日目です。

頑張って7日間やってみたいと思っています。
他の所で全ての野菜としか書いてなかった物で、本日スープにじゃがいもとサツマイモ入れてしまいました・・・・汗
体重減も楽しみですけど、新陳代謝が良くなるみたいですね？
そうなればそんなに体重増えないと思うので、やり抜きたいです！！

はじめまして★今日からスープダイエットはじめました。スープゎかなり美味しくて感激しています。禁酒をするのゎ辛いけど頑張ってみようと思います(*^。^*)

ひとり暮らしはじめてから激太りしヤバイと思い
1ヶ月ほど前にやりました(≧∇≦)
162cm54kgから2～3kgくらい痩せました(でも今は元通り54kg・・)
トイレ近くなりますよね、やっぱり。
４日目くらいからお通じがとても良くて、
便秘のあたしとしてはオドロキでした。
でもとうとう、最後の日はサボっちゃいました
次の生理終わったらもう一回チャレンジするつもりです。

すっごいストレスためやすいから、スープは３食たべるけど、他のものも食べてます。お酒、お菓子、パンはたべないようにして２日目なんですが・・・きっちりこなさないとやせないのかなぁ・・・？

もうすぐ初日が終わろうとしています。
本当にすごくトイレが近くなって、びっくりしています。
まだ先の話ですが、5日目はじゃがいもを食べてはいけないという意味でいいのでしょうか?文末の言葉がないので、わかりません。。。

確かにそのスープ似てますね。

今日は肉と野菜の日でした。肉はそんなに食べられません…。でも満足です。
ただ糖分（炭水化物）がないのがつらくて少し果物を食べてしまいました。せっかくここまできたのに、意志がよわい～