身長165cm前後の方、体重教えて下さい!

  • shanks
  • 2012年1月18日 22:35

私は
身長165.3cmで体重54.3Kgです
自分と同じくらいの身長の方々が
どのくらいの体重なのか知りたくて
書きました。

さらに理想の体重も
よろしければ教えて下さい。



 
おコメちゃん 2012年5月26日 22:18

165

最大は57.4kg…

今は51kgくらい。
最小は45kgだったけれど、
ベストは48kgだったなぁ…

理想は48kgだけれど、今は体脂肪を押さえて筋肉を着けることに努力中。
筋肉ついて52kgが現在の理想。

最近のアスリートな身体作りダイエットで、
脚、腿、尻がみるみる細くなった!
くびれもできてきたから、体重よりも体脂肪と筋肉量!

poupee 2012年5月22日 2:20

167,2cm 48~49kgです。 最大太っても51kg。
1日3食たまにおかし付き生活です。 40代でスタイル維持の為になにをされているか聞かれますが何もしてません。

が、和食が多くさっぱりしたものが好き。揚げ物は2ヶ月に1度位。
生クリームとかベタベタしたものは嫌い。
ケーキとか洋菓子はあまり好きではない。食べても半分。
ケーキとかの甘さでなく、フルーツの甘さが好き。皆がケーキ食べていても私はフルーツなので、あまり太らないのかも。
たまに甘いものが食べたくなる時は大好きなゼリーに似ているわらび餅^^
外食より家ご飯でさっぱりしたものが好き。

ないしょ 2012年5月16日 21:45 ( angmcB0aK17aw )

体脂肪率次第。

トトロちゃん★ 2012年5月16日 20:43

167で79あります
ということは20キロくらい痩せなきゃな
でもガリガリにはなりたくない
ので62くらいがちょうどいいなー

リアーナ 2012年5月16日 20:18

はじめまして。165センチで52.5キロです。
目標体重は48キロ从(・∀・`*)♪
過去に激しいダイエットで43キロまで落としましたけど、かなり病的でした。
体脂肪とかで個人差もあると思いますが46~48キロぐらいが綺麗に見える体系のような、、、。
頑張るぞーノ*゜ー゜)ノ゜+*:;;:*

hide斗 2012年5月08日 22:38

身長165.5センチ
体重53キロ前後
目標体重48キロ

1番太ってた頃は66キロ
1番痩せてた頃は49キロ

まだまだ頑張らなくちゃ!

2012年4月09日 22:13

169cmで体重60キロ
目標は夏までに54キロです

takupi7 2012年4月09日 19:35

46kg
理想はないよ。

ないしょ 2012年4月08日 2:35 ( anmpfMuyYe8HM )

168センチで55キロくらいの時に9号の服着てました。
その時の体脂肪が確か9%でしたよ。

ぎゅうさん 2012年4月07日 12:50

165〜170cmの方に質問です。
9号の服を着れた方、着れる方は、体重どのくらいですか?

ないしょ 2012年4月04日 14:44 ( anxE4sDtSEDOQ )

167cm、57~58kg。
理想は55kgですね。
あと3kgがなかなか。

拓也 2012年4月04日 5:28

はじめまして
身長165.8㌢です
体重はダイエット前は72㌔もありました(T_T)
今月でダイエット3ヶ月目に入ります
今の体重は64.1㌔になりました(^-^)
これからも頑張ります(^o^)/

chucochips 2012年4月01日 11:26

166強。56.3.消えたくなったお(;_;)

ないしょ 2012年4月01日 3:34 ( anwO/aQ3RgSGs )

現在166センチで51キロです。
目標は47キロ。


ないしょ 2012年3月25日 14:51 ( anp5hF43xikMY )

みなさんの今の体重が私の目標です。
あと30kg。病気になる前にがんばっています。

ないしょ 2012年3月19日 19:48 ( an897.OsmGNbY )

大体このくらいの身長の方の理想は47〜55kgあたりのようですね。
体格・体調に合わせて無理せずがんばりましょうー!
身長高いと多少体重があってもスタイルよく見えますが、
一定のラインを越すとでかい女!っていう印象になっちゃうのが辛いところ....

そるり 2012年3月18日 23:07

初めまして!
自分は165.7㎝で61kです
みなさん軽い方ばかりなので、刺激受けます(+_+)
理想の体重は、今のところの目標は55㎏です!

コ コ ア 2012年3月18日 22:29

はじめまして*

163センチ 56㎏です××

理想・目標は、47㎏〜45㎏です。

仲良くして下さいο◎


ないしょ 2012年3月17日 2:56 ( anRoqW4tLox8I )

>17

体脂肪率が高い。

ないしょ 2012年3月17日 1:39 ( anImAe5e9rSec )

みんな細いっすね
165cmの65kgです

ないしょ 2012年3月16日 11:11 ( an897.OsmGNbY )

166cm 55kg
今月の目標は52kg。
理想は49kgです。

今人生で一番太ってます(TT)
普通なら身長に対しては決して悪くない体重だと思いますが、
私の場合は心のたるみが外に出ているような醜い印象で太ってしまったので、
体重を減らすというより運動してひきしめたいです。

ないしょ 2012年2月27日 9:28 ( anKVgVZ2EAXYI )

164cm
43.5㌔   

ダイエットする前は47㌔~48㌔くらいありました。
理想の体重は43㌔です。

2012年2月24日 20:34

身長164.3せんち
体重53きろ

目標は47きろ

虎吉 2012年2月23日 23:07

168で65㌔です
昨日からダイエット開始
夏までに55㌔

mockamocka 2012年2月18日 18:15

164cmで54.5kgからダイエット始めました!
全体に大きいので、身長ももっと高く見られます(・・;)
小柄な人うらやましい!
目標は50kg。そして彼にプヨプヨと言われるお腹をへこませたい。
みなさま一緒に頑張りましょう。

♥choco♥ 2012年2月13日 19:46

162cmで48キロです。
目標は46キロです。
筋肉質なので困ってます・・・。

ほこほこ卵ご飯 2012年2月11日 9:03

163cmで現在58-59キロをウロウロしています。
3年で8キロ増えちゃって・・・

一番身体が楽なのは53キロ前後なのでそのあたり目指してゆるりゆるりとやってます。

おかぶ 2012年2月10日 23:34

164cm、56キロです。気を抜くとすぐ58になります。
ベストは53キロです。53だと体調がすごくいいんですよね。
やせて体力落ちたり、気分が落ちると子育てに支障出るので健康第一に
ゆるーいペースで頑張りたいです(=^ェ^=)

もえ* 2012年2月05日 20:31

身長163.5センチ56.9㌔です!
5年で13㌔太りました(><)
目標体重は筋肉をつけて47㌔です♪

lindsey 2012年2月01日 13:14

164cm56㎏です。ダイエット開始時は75㎏もあり、一応目標は達成しましたが、
できればあと4㎏減らしたいです。欲を言えば50㎏になりたい!
しかし体力が落ちたので、食事はあまり無理せず、運動して調整したいと思います。