１６８センチで５５キロくらいの時に９号の服着てました。
その時の体脂肪が確か９％でしたよ。

165〜170cmの方に質問です。
9号の服を着れた方、着れる方は、体重どのくらいですか？

167ｃｍ、57～58ｋｇ。
理想は55ｋｇですね。
あと3ｋｇがなかなか。

はじめまして
身長165.8㌢です
体重はダイエット前は72㌔もありました(T_T)
今月でダイエット３ヶ月目に入ります
今の体重は64.1㌔になりました(^-^)
これからも頑張ります(^o^)/

166強。56.3.消えたくなったお(;_;)

現在１６６センチで５１キロです。
目標は４７キロ。

みなさんの今の体重が私の目標です。
あと３０kg。病気になる前にがんばっています。

大体このくらいの身長の方の理想は47〜55kgあたりのようですね。
体格・体調に合わせて無理せずがんばりましょうー！
身長高いと多少体重があってもスタイルよく見えますが、
一定のラインを越すとでかい女！っていう印象になっちゃうのが辛いところ....

初めまして！
自分は１６５．７㎝で６１kです
みなさん軽い方ばかりなので、刺激受けます(+_+)
理想の体重は、今のところの目標は５５㎏です！

はじめまして＊

1６３センチ 56㎏です××

理想・目標は、47㎏〜45㎏です。

仲良くして下さいο◎

＞17

体脂肪率が高い。

みんな細いっすね
165cmの65kgです

166cm 55kg
今月の目標は52kg。
理想は49kgです。

今人生で一番太ってます(TT)
普通なら身長に対しては決して悪くない体重だと思いますが、
私の場合は心のたるみが外に出ているような醜い印象で太ってしまったので、
体重を減らすというより運動してひきしめたいです。

164cm
43.5㌔　　　

ダイエットする前は47㌔～48㌔くらいありました。
理想の体重は43㌔です。

身長164.3せんち
体重53きろ

目標は47きろ

168で65㌔です
昨日からダイエット開始
夏までに55㌔

１６４ｃｍで５４．５ｋｇからダイエット始めました！
全体に大きいので、身長ももっと高く見られます(・・;)
小柄な人うらやましい！
目標は５０ｋｇ。そして彼にプヨプヨと言われるお腹をへこませたい。
みなさま一緒に頑張りましょう。

１６２cmで４８キロです。
目標は４６キロです。
筋肉質なので困ってます・・・。

163cmで現在58-59キロをウロウロしています。
3年で8キロ増えちゃって・・・

一番身体が楽なのは53キロ前後なのでそのあたり目指してゆるりゆるりとやってます。

164cm、56キロです。気を抜くとすぐ58になります。
ベストは53キロです。53だと体調がすごくいいんですよね。
やせて体力落ちたり、気分が落ちると子育てに支障出るので健康第一に
ゆるーいペースで頑張りたいです(=^ェ^=)