こんにちは！3日前に登録したばかりですが、ぜひお仲間に入れてください♪
私も昨年9月の末に二人目を出産しました。
産後太るばかりでちっとも痩せなくて今回は頑張ろうと思っています。
どうぞよろしくお願いしますm(*-ω-)m

みなさん子育てに家事に忙しいはずなのにダイエットを頑張られていて、すごく励まされます！私も頑張らないとっ！

こんにちわ～(^O^)／

先週半ばから息子が熱を出したりと体調が思わしくないので
私の運動も進んでいません・・・

まめちかさん、頑張ってますね(^^)
子供をおんぶするのって結構肩にずっしりきてきついですよね(>_<)
私は娘を寝かしつけながら足上げ運動だけはしてますよ(笑)
揺らすと結構寝てくれますよね♪

私はそろそろ生理がきそうな感じです・・・
昨夜は頭痛+吐き気でヤバかったです(・_・;)
久々に体重計ってみます!

こんばんわ(^-^)
昨日は、ヨガと筋トレ合わせて25分やりました。
今日は、息子を抱っこひもで抱いてバスと地下鉄を
乗り継いで2時間半程お出かけしてきました(^-^)
結構疲れたけど楽しかったです＼(^o^)／
息子は初めての地下鉄で緊張したのか、硬直して
ました（笑）

こんにちわ(^-^)
昨日は、息子をおんぶしながら、
ながら踏み台20分だけやってみました。
11キロ背負いながらだと、結構きつくて効きそうです。
今日は旦那さんが寝かしつけをしてくれているので
その間にヨガをやろうかな？と思いますo(^▽^)o

まめちかさん、私もパンツ穿けません(*_*;
いつもワンピースで隠してますよ～
きつめのウェアいいですねー！
着る度痩せなきゃって思えるかも？！
私も運動する時はきつめの服着てやってみよう!(^^)!

子供が中々寝付かず、添寝してるうちに自分も寝てしまい、
気づいたらこんな時間(T ^ T)
今朝、ドキドキしながら体重計に乗りました。
45.9キロ(>_<)500gくらい増えてましたf^_^;)
14日の夜に20分程ヨガをやったんですが、ビックリするく
らい下手になってました（笑）かなりフラフラです。
ヨガ用にウェアを買ってみたのですが、太ももとお尻の辺りが
少しキツくて恥ずかしい(>_<)
お腹、お尻、太ももが気になりパンツじゃなく、いつもスカートやワンピ
を着ちゃってます。
痩せて、もっとオシャレした〜い＼(^o^)／
マブヤーさん、体調壊したり色々ありますが、お互い目標達成できるまで
ここで会えたら素敵ですね(^-^)

おはようございます(^O^)

まめちかさん、次々大変でしたね・・・。
私も子供達が風邪落ち着いたと思ったら、今は私がきついです(・_・;)
なんか子供が回復すると安心感からなのか、親がダウンしますよね・・・
私は動ける程度なので、運動出来る時は無理しない程度にしてますよ～
最近は薄着になってきて、二の腕等がかなり気になってきました。。
早く痩せないとヤバい('_')

お久しぶりです(^-^)
皆さん、ＧWはリフレッシュできましたか？
私は4月２８日から体調不良で薬を飲みつつ30日に
片道2時間かけて実家に息子を見せに行きました（＾∇＾）
次の日に息子が風邪を引いてしまい病院へ。
完治するのに1週間程かかり、そうしてる間に生理が始まり
今落ち着いてきたところです。
3週間くらい、ほとんど運動できてません(>_<)
体調不良の割に食欲はあったので、食べ過ぎてしまい
体重計に乗るのが怖い(T ^ T)
もう、5月の半ばで夏はもうすぐですね（ーー；）
ヤバイ(T ^ T)
明日の朝、とりあえず体重計りますo(^▽^)o

おはようございます(^^)
ここ1週間あまり運動も出来ずにいます！
息子から風邪うつってしまって少しきついです(・_・;)
で、運動があまり出来ていないので
少し体重が減るまでご飯を子供用のお茶碗で食べる事にしました！
子供の残り物も食べないように気を付けています。
でも、おやつは全く減らしていないのですが^^;

こんにちわ～＆お久しぶりです(^^)

ゆきんここんこさん、お久しぶり♪
だいぶ落ち着いてきた様子で安心しました～

私も娘が回復したら今度は自分が体調崩してしまい、
昨日位からようやく本調子になって来ました～
で、また気合入れなおしてこのサイトに戻って来ました!!!

みなさん、一緒に励まし合いながらマイペースに頑張りましょ(^_-)-☆

みなさん　こんばんは☆
ゴールデンウィークをお楽しみでしょうか？
私はカレンダーどおりなので、昨日今日は仕事してました(^^ゞ
明日から4連休なので、ゆっくり休みたいな～♪

ﾏﾌﾞﾔｰさん、新しい職場＆仕事には少しずつ慣れてきましたよー
同じ場所にずっといると飽きてしまうので、適度な転勤は必要かも？？(^^ゞ

保育園の遠足、大変でしたね！(≧ロ≦)
娘ちゃん、だいぶ良くなったかな？？
中耳炎の切開は本当に痛そうで辛そうで、こっちまで泣きそうになりますよね。。。
うちも経験者なのでわかります！（/TДT）/あうぅ

まめちかさん、140センチ台なんですね！
ﾏﾌﾞﾔｰさんも151センチなんだ～！
自分がどっちかっていうとデカいほうなので、ちいさい人って可愛らしいって思います♪
若く見える気がするしね☆

私もダイエットから遠ざかってしまってますが、ここに来ると頑張らなくちゃ！って思いますよ！
目標に向かって少しずつ前進していきましょうね☆

ご無沙汰してました^^;

ゆきんここんこさん、久しぶりにコメント見れて嬉しいです♪
新職場＆環境には慣れましたか？？
無理せず又一緒にダイエットをマイペースに頑張りましょ(^_-)-☆

私はと言うと・・・土曜の息子の遠足は坐薬で一応熱が下がった娘も
連れて曇り空のなか一応参加。
母やいとこ達を応援に引き連れ出かけたのですが、娘は愚図るし
雨も降りだした所で、先に早退して帰りました・・；
午後には娘を耳鼻科へ連れて行き、両耳切開(;O;)
見てるこっちまで泣いてしまいそうでした(/_;)
で、熱は下がったものの昼夜問わず愚図りまくりの娘です。
こんな感じで最近は体重も計らず、運動・ストレッチも出来ず
毎日ヘトヘトな毎日を過ごしています・・・。

まめちかさん、私なんて１５１㎝で50キロ台ですよ(=_=)！！
やばすぎる位のチビデブなんです・・・
一人目産む前は42キロだったのに。　びっくり！
自分を甘やかしまくった結果なんですけどね(・_・;)

このサイトに来ると、ダイエット頑張ろうって又思えてきました☆
今日から少しでもストレッチ、そして先ず体重を計りたいと思います!!
みなさん、一緒にがんばりましょう＼(~o~)／

おはようございます(^-^)/
今朝は、いつもより30分だけ早起きしてヨガと筋トレ合わせて20分だけやりました(^-^)
体がなまっていたせいか、ヨガのワニのポーズで体がバキバキ言ってました（笑）
ヨガ、ラクに綺麗なポーズとれたらカッコいいなぁ♪( ´▽｀)
消費カロリーはあまり高くないですが、体力ない＆運動音痴の私には向いてるかもです(o^^o)
昨日息子の寝かしつけに2時間もかかってしまい、ちと寝不足ぎみ。
てか、普通に睡眠時間取れても眠いんですが(T ^ T)

ゆきんここんこさん、私は身長147センチでチビデブです（笑）
この身長では、30キロ代目指してもいいかもなんですが無理せずとり
あえず42キロ目標です（＾∇＾）

マブヤーさん、娘さん中耳炎なんですね(>_<)
心配ですね(T ^ T)
寝違いしてるのに色々大変で疲れちゃいますね(>_<)
無理せずに頑張りましょうね(^-^)

ﾏﾌﾞﾔｰさん、みなさん、ご無沙汰してます！(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
なかなかパソコンをする時間がなく、やっと久々にできました(^^ゞ

まめちかさん、息子さん1歳のお誕生日おめでとうございます☆
初めての誕生日ってホントにうれしいですよね～♪
しかも、妊娠前からプラス１キロってすごいです！うらやましい！
努力なさってますもんね☆
まめちかさんは身長何センチでしたっけ？42キロってすごく軽いです！

ﾏﾌﾞﾔｰさん、娘ちゃんが中耳炎になっちゃったんですね～（/TДT)/あうぅ･･･
冬は過ぎたけど、まだまだ危険ですね。。。
うちの息子も鼻水すごいです(^^ゞ
中耳炎も冬に2回なったので、耳鼻科には定期的に行って早めにチェックしてもらってます・・・

明日は息子くんの遠足なんですね！
日曜日にあるのかな？？雨は大丈夫なのかな？
実はうちも来週あるんですよ～
かなり仕事忙しいんだけど…この日は休みますよ～☆

ダイエットもかなり怠けてしまってます。。。
みなさん努力されてるのに～～～
私は、まずは体重計に乗るようにしなくっちゃって感じです(^^ゞ

今日も一日お疲れ様でした☆彡

今日は午後にあまりに7か月の娘がぐずるので、どうしたのかと思ったら
体が熱い・・・　鼻水凄かったので耳鼻科へ行くとやはり中耳炎(>_<)
ぐずる娘をなんとか寝かしつけ、明日の息子の遠足の下準備やっと
終わりました！　明日の天気予報雨なんだけど・・どうなるんだろう？？

まめちかさん、息子さんの1歳おめでとうございます♪
1歳の誕生日って一番嬉しいですよね（●＾o＾●）
妊娠前より+1キロなんて、羨ましいです!!
目標達成できそうですね♪
運動を習慣づけて痩せやすい体作り頑張りましょうね～

寝違いって1週間も治るのにかかるんですねー
昨日少し良くなったから動いたら、今朝からまた痛くて大変です(+o+)
かなり久々になったので、全く忘れてました。。
明日の遠足での親子レクこんなんで大丈夫かな？！
しばらくストレッチ中心に大人しくしておきます(・_・;)

こんにちわ(^-^)お久しぶりです(^-^)/
最近、寝かしつけの直後に自分も爆睡してしまうことが
多く全然運動できてません(>_<)
夜は、力尽きてしまうことが多いので朝いつもより早起
きして運動しようかなと考えていますp(^_^)q
一昨日で息子は1歳になり私は産後1年。
まだ妊娠前より＋1キロ(T ^ T)
7月1日までに目標の42キロに近づきたいですo(^▽^)o
とりあえず、運動を習慣化せねば。

マブヤーさん、寝違い大丈夫ですか？
私も、何度か経験してますが結構痛いし辛いですよね(>_<)
確か、治るのに1週間か10日くらいかかったような〜。
無理せず、できることから頑張りましょうね(^-^)/

こんばんは☆彡

ずっと怠け続けて、そのせいか一昨日には寝違いで首を動かすと
痛くなってしまい、今日から何とか動かせています。
今日は久しぶりに運動しました！！
やっぱり汗をかくと気持ちがいいですね(^^)/

こんにちは～(^^)

なかなかダイエット再開できていないマブヤーです(/_;)
皆さんは順調に進んでいますか？
私は昨日から少しずつ運動し始めてますが、
久しぶりに身体動かすと、身体がいかに鈍っていたのか
痛感させられました(+o+)
とりあえず続けられるように頑張ります!!(何回目？？)

今月も半ば、後半に向けてラストスパートです！
今月の目標は達成出来そうにないけど、少しでも近づけるように☆彡

こんにちわ～

最近は息子迎えた後から、毎日パタパタで全く運動出来ず・・・
夜はすぐ寝ちゃう毎日です(+o+)
運動しないとやばいんだけどなぁ。
来週からは息子も2時までの保育になるので
少しは時間見つけられそうです!!

みなさんは順調に運動出来ているのかなぁ？？
それぞれ忙しいと思うけど、頑張りましょうね～
てか、私が一番頑張らないといけないんですけど・・・(反省)

こんにちわ〜（＾∇＾）
昨日は、買い物の帰りに息子におやつと麦茶をあげて
いたら乗り物酔い＆頭痛でダウンしてしまい夜少しだ
け寝ました。（息子のガン泣によりすぐ起こされまし
た笑）
夜も寝かしつけして、そのまま自分も休みました(>_<)
これからは、クルマの中でおやつはあげないようにし
よ〜(T ^ T)

今日は、運動頑張りますo(^▽^)o
マブヤーさん、本当に自分のために時間見つけるの大変
ですが、目標に向かって頑張りましょうねp(^_^)q