昨日食べ過ぎて、今朝体重計に乗り撃沈中・・・。
昨日旦那の実家から色んなおかず貰って来たから、
冷蔵庫には誘惑がいっぱい(>_<)　やばい・・。
体重もかなり増えているのにどうするんだ～
でも、今日で食べないとダメなものばっかだし・・週明けから頑張ろうかな～
なんて、甘い事を考えている私です(=_=)

頑張るおにぎりさん、私の2才9ヶ月の息子もイヤイヤ期＝反抗期？
凄いですよー!!
娘さんと同じような行動とってますよ～
ご飯ご馳走様したから、私が食べて片付けると泣いて「食べる」と追いかけてきたり、娘の離乳食を必ず食べると奪い取ったり。。日々色々な事をしてきます。
で、私は毎日怒鳴りまくりです(；一_一)
毎日大変だけど、3歳までは続くみたいなので、頑張りましょう(^^)/

反抗期？２歳７ヶ月って反抗期？
よくいう何でも「イヤイヤ」いうってのとは違って、わざと困らせることを言うのです。ないものを欲しがったり、空腹じゃないのに「おなかすいた」といったり。私が食べきった瞬間「食べたかった」といって謝らせたり・・・
今日はほんとイライラしたぁ。娘のこと、アマノジャクとかＳっ気が強い性格なのかなぁ・・・と思っていたのですが、昨日はふと「コレって反抗期？」と思い当たりました。

なんか育児相談になってますね（笑）スミマセーン！でもこのまま書きこんじゃいます！

やった！
ここのとこ食事制限してたのにもかかわらず、逆に増えていってた体重によい変化が！たかが0.2ｋｇ・・・されど小躍り♪
固持してた体脂肪率にも変化が！
週末から実家に遊びに行くので、気をつけます！

マブヤーさん、ありがとう。
そうそう、子供預けてる時の待ち時間ってイライラしますよね。
今私が旦那に預けて歯医者に通院してるので、よくわかります。
開き直って、雑誌よんでリラックスしちゃえばいいのですが、なかなか集中できず、イライラ・・・

頑張りましょう！

こんにちは～

昨日は私の検診の為、娘を預けて病院へ行ったら、
予約制にも関わらずかなり混雑してて2時間近くかかってしまった・・・
急いで帰って、息子を保育園で迎え実家へ娘を迎えにとパタパタ。
夜はもうクタクタで運動できず・・・
だけど、やけ食いのようにご飯いっぱい食べてしまった(・_・;)
今朝は息子の弁当会で大慌ての朝で体重計るのもわすれちゃったし。。
後で少し運動しよう!!

頑張るおにぎりさん、本当に４０キロ台って近そうで遠いですよね(=_=)
私も少し40キロ台で頑張っていたのに直ぐに50キロ台に戻ったり
なかなかうまくいかずくじけそうになっちゃってます(/_;)
一緒に頑張りましょう(^O^)／

５日食事をセーブしてるのに、結果が微妙。
４０ｋｇ代に入れてもらえるかなと期待してたのに。
甘かった・・・
負けるな自分！！！「喝！」

こんにちは！
こちらはなんとか週末の誘惑を乗り越えました！
でも偉そうなことはいえないのです。
私３～１０日坊主なんです・・・（笑）
出産してから２年７ヶ月、３～１０日頑張っては過食しての繰り返し（泣）
いいかげん抜け出したい！
ダイエットって一瞬の気の緩みでそれまでの努力水の泡ですもんね（泣）
でもあきらめたらデブ一直線のところをふみとどまってるってプラスに考えましょう！
運動頑張ってください！

cowcowさん、はじめまして！
卒乳とともに１０kgですか！うちはまだ授乳してるから、卒乳の時こわいです。すぐに胃袋小さくならないですもんね。
うちはＥテレの「みんなの体操」をやると娘もマネしてやってくれるんですが、気に入ったところばかり繰り返したがるので（手首の運動とか）ほぼ意味なしです・・・

こんにちはー(^O^)／

週末全くダイエットとは縁遠い生活を送ってました(>_<)
もう体重計に乗らなくても自分の体重がかなり重くなっている事が
実感できるくらい体重が戻っています・・・
はぁ、やる気なくします。　自業自得なんですけどね(;O;)
今日からは絶対に運動再開します!!!
これ以上戻ったら今まで頑張っていた意味が無くなるー
体重落とすのは大変だけど、太るのは本当に直ぐ出来るんですよね(=_=)

cowcowさん、初めまして(^^)/
ＤＶＤエクササイズ頑張れてますか？？
うちはＤＶＤ流すと子供達がくっついてきて運動出来なくなります^^;
一緒に頑張りましょうね～

頑張るおにぎりさん、子供を寝かしつけるのって体力いりますね・・・
すんなり寝てくれる子が羨ましいです。
食べ過ぎちゃう日もあるけど頑張りましょう!!

今週は気合入れなおして頑張るぞ!(^^)!

こんばんはー。
私も2人目を産んで母乳でいったんは激やせするも
卒乳と共に10kg増えました。
夏までには元に戻りたいです。
引き締まったカラダを目指してDVDでエクササイズしてます。
がんばります！

こんにちわ～
たった今食べ過ぎた「頑張るおにぎり」です。

そうなんですよねー。子供は成長するごとに生活パターンが変わりますよね。こっちはそれに合わせるのが大変！！お菓子なくしては付き合いきれん！うちもここのところ１２時近いです。

こちらは今月末旦那の実家に遊びにいく予定なので、それまでにちょっとしぼりたいところです。

頑張りましょう！

こんにちわ～(^^)

ここ最近、9か月の娘が夜１２時近くに寝る日が続き・・・
運動出来ていないです(=_=)
なのに、ストレスかお菓子を食べまくっています(;O;)
なので当然体重計には乗れず。。
怖いけど、後で計ってみようかな。きっとヤバい。
今日から時間見つけて運動再開目指します！！

みんなそれぞれ頑張っているかな～？！
また誘惑の多い週末ですが、頑張りましょうね☆彡

こんにちわ！
週末やイベントの誘惑は要注意ですよね。
のりきったのはブラボーです！どうぞ自分を褒めちぎってあげてください！

いえいえ、私なんてほんと反省しだしたらエンドレスです！
ただ、そこをなんとか探してほじくりだして、褒めてみてます。
強引に探すから、子供を寝かしつけながら１５分もかかっちゃいました（笑）でも無意味なようで、けっこう気分よくなりますよ♪

ホントですね、体重の変移をみせてもらったら、じょじょに減ってきてますね！最近は50kg代前半をキープ！！私も希望が持てました！

お互い、あせらず頑張りましょう！育児と似てますね！なかなか思うようにならないものですね（笑）

おはようございます(^^)
週末は外食など誘惑が多いですが、何とか乗り切った私です・・・

頑張るおにぎりさん、ゆっくりマイペースに頑張りましょう♪
焦るとダメですよね～
私もダイエット始めた頃は、痩せたくて運動したいのに
子育ての中でなかなか運動の時間がとれなかったりと
ダイエットが余計にストレスになってました(=_=)
で、時間かかっても良いから確実に痩せようと気持ち切り替えたら
自分が無理な時は休んで、やる気の出る日だけ頑張る事にしましたよー
そしたら本当に少しずつだけど痩せてきてます(^^ゞ
だから、自分のペースでやれる分をやればいいと思います(^_-)-☆

褒め日記ダイエット良いじゃないですか～♫
私は毎日反省点しか見つけられそうにないですけど^^;
自分を褒めるってなかなかする機会ないですからね～
本当に育児ストレスって暴食に走っちゃうんですよね・・・
私は毎日子供達の寝顔を見て、一人反省会をしてますよ(笑)
反省会のお供はやっぱりお菓子ですけどね(^^ゞ
毎日育児お疲れ様です！　一緒に頑張りましょうね(^O^)／

こんにちは！
いえいえマブヤーさん、自分の体調が分かってるって実は重要ですよ！
私は自分の疲れ度とかストレス度がよくわからないから、無謀なことしてはパンクするんですよ。その証拠に・・・さっそく↓

泣き言ーっ！
今月から頑張るっていってたのに、６月１日から過食してしちゃいました！
この育児ストレスってどこに発散すればいいの？
子供にはキレたくないし、旦那に訴えてもいいことないし・・・
そもそも「１人甘味禁止令」なんてハードル高すぎ！無理×３！
もっと自分に甘いダイエットにしよう。
してないよりはちょっとまし、塵も積もれば的な。
思いついたのが、褒め日記ダイエット！？
育児ストレスには褒め日記がいいと小耳にはさんで（笑）
またすぐ挫折するかもしれないけど、とりあえずgo!

こんにちは～

生理中を理由にダイエットさぼってました(^^ゞ
こういう性格がダメなんですよね・・・

頑張るおにぎりさん、ようこそ(^^)
身長も年齢も近いですね～
身長低いと少しでも太ると、外見がかなりヤバくなりますよね・・・
育児ストレスでの過食しちゃいますよね！
私は子供達が寝ると、チョコやらポテチやら食べちゃいます^^;
その後反省して少し運動したりして・・・
一緒に頑張りましょう♪

*こまこ*さん、私も旦那が居る時は旦那の前で運動しないです。
見られなくないと言うより、横からの口出しがうるさいのが原因です！
腹筋すると『首の運動してるの？』とか笑いながら言われるので。。

なかなか自分の時間見つけるのが大変ですけど、
みんなで励まし合って、一緒に自分の目標体重目指して今月も頑張りましょう!!

はじめまして！
産後太りのキーワードに食いつきました！
そしてプロフィールをみせてもらったら、体型がとっても似てて、親近感もっちゃいました♪私は２歳半の娘が1人です。たった１人なのに、育児ストレス感じては過食しちゃってます。
子育てしながらだと、思うようにいかないことばかりだけど、励ましあえたら嬉しいです！

乱入で申し訳ないですが、*こまこ*さんもどうぞよろしくお願いします！私もスロトレやってますよ！スロトレとかヨガとかテンポが遅いのが好きです♪

こんにちは！
なかなか時間が取れず最近サボリ気味となっていました＞＜
頑張らないと！

マブヤーさん、ロングブレス効きそうですね！
ちょっと空いた時間にも出来そうなのもいいですね+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟ

時間を決めて運動したいと思うのですが、子供がいるとなかなか難しいですね＞＜
自分は運動を頑張っている姿を夫に見られたくないので、いない時を見計らってやらなければならず、運動の時間を見つけるのも一苦労です(笑）
みなさんは運動をどんなタイミングでやっていますか？？

今日は運動頑張ります☆

おはようございます(^^)

この間、頑張ろうって気合入れなおしたのに・・・
もう既にさぼり中(>_<)
息子が午後2時に帰宅する前に、お出かけしたりすると
もう午後からは全く自分の時間が持てないです。
夜は眠っちゃうし(・_・;)
今日は、家に居る予定なので家事を済ませたら運動しようと思います。
でも、今朝は息子の弁当会で早起きだったので眠い(p_-)

*こまこ*さん、ロングブレス初日にやりましたが、
じわじわ汗をかいてきますよ!!
スロー筋トレ＆ステップをされているんですねー
なんか興味があります(笑)
早速検索してみようかな～
早く自分にあって長続きする運動をみつけられるように頑張ります(^^)

こんにちは！

マブヤーさん、お出かけお疲れ様でした！子供と一緒のお出かけは楽しくも疲れますよね＞＜
自分も準備だけで大変なのですっかり出不精ですヽ(;´Д`A･ﾟ･。

新しい話題のダイエットはやっぱり気になっちゃいますよね☆
自分もいろいろと飛びつきましたが、簡単でテクニックのいらない筋トレなどが自分には続けられそうで良かったです。(コアリズムなどは難しくてダメでした）
マブヤーさんも自分にあったものが見つかるまで飛びついてみるのもいいかもしれないですね！
ロングブレスに挑戦しましたら是非感想を聞かせてください＾＾

私も一日二回のスロー筋トレ＆スローステップ頑張って続けるぞ～！

こんばんは☆彡

*こまこ*さん、ようこそ(^^)
私も産後増えるばかりで、ここに登録して少し減ったものの
なかなか進まずって感じです(=_=)
お子さんは私の長女と同級生ですね(^^)
一緒に目標目指して、頑張りましょう♪

今日は午後から子供達・甥っ子二人・母ら親戚も連れてショッピングへでかけ、
私は疲れ切ってます・・。
でも、何かやらない事には体重は減らないし。。
今話題らしいロングブレスをいとこに進められたのでやってみようかな～？？
新しいものを見つけたら直ぐにやってみる性格が旦那曰くダメだそうです(=_=)
今日は子供達も、もう寝たしドラマ見ながらでも少し運動します!!