今やってます（≧▽≦）
一日30分！汗かきますよ～
ＴＶ見ながらなので結構すぐおわります
故障してる方々保証書はないのですか？
私のはついてますけど？？

金曜日に届いてきりよく月曜日から始めようと言うわけでやってみました。自分の体力のなさにガッカリしたのですが（2～3分しか続かず休みながら5回くらい繰り返しました）今日は暑いということもあってかそれでもめったに汗をかかない私がじわ～、じわ～とかいて…ふくらはぎに効いている!!が第一印象。でも目標は産後で更に大きくなったお尻と太もも、たるんだおなか！！！足が慣れてきたらパワーベルトも併用して二の腕までもバッチリかっこよくなりたい。食事と運動と効率よく目指せ－7kg！！！

今週の日曜に届いて、最近は毎日ビデオみながらしています。
今のとこ音もなく、調子はいいみたいですが、よく故障すると聞いて心配しています。
故障した場合って、返送はどうしているのですか？
届いたときの箱は一応とってあるのですが、届いたときと同じような感じで梱包して送るのでしょうか？？
ご存知の方いたら教えてください。

　ラテラルをして、ダイエットに成功された方いらっしゃいましたらその方法（いつ、どのくらいの時間）を教えてください。よろしくお願いします。

＞アッチンさん
私はショップジャパンで買いました。
色んなところでこわれやすいとか音がうるさいと書いてあって心配してましたが、全然何の問題もなく使用出来ています。

私は楽天の激安店で買い、保証書もなかったですが、ショップジャパンならアフターもきちんとしてるのでは？別の話ですが今日ショップジャパンからスレンダートーンフィギュラが届いてしまった・・連休中に出来心で注文したのを忘れてました(-_-;)腹筋ビリビリしてます。

ラテラルを購入しようか迷っています。
格安のサイトなどいろいろありますが、みなさんはどこで買いましたか？壊れたり、いろいろトラブルがあってもいやなので、あと、あと、ちがうメーカーで、ツイスト＆シェイプというのも見つけました。（深夜に外人さんがやっていた。）これはどうなのでしょうかね？

こんにちは。
他の板でもお世話になってます。

ラテラル使って二ヶ月、順調に体脂肪も体重もダウンしてたのに、
ある日突然、踏んでる最中にチェーンが切れてラテラル故障！
緊急事態発生中ですよ。(T_T)
毎日３０分やってました。
順調にきてたダイエットのテンションも急降下↓。
かわりの有酸素運動、どうしようか？途方にくれてます。

たった二ヶ月で壊れるなんて、がっかりだよ。
ショッ○ジャパ○の純正品。
むかつくぅぅぅぅ(ｰｰ;)

初めまして☆私は去年買ったんですけど留学していたので最近ラテラルを始めました。というのも留学中に７キロやせた体重が１０キロ近くリバウンドしていたからです・・・。
今２０歳の大学３年生なのですが、今までに何度もリバウンドしてきました。私のリバウンドの歴史を少しお話します。
私は現在１６０センチ６６キロです。高校３年生のとき、６５キロだった体重が夏の半年間くらいで１２キロやせ、５２キロになりました。運動を毎日やっていたし（そのときはエアロバイクみたいなのを毎日たくさんやってました。）食事にもかなり機をつけていました。体脂肪率も２１％ととても少なかったです。
そして大学に入るときに、受験の最後の追い込みのせいでストレスとなってしまい、５７キロになってました。大学に入ってからも一人暮らしをして運動もしなくなったせいか、１年間で６６キロまでリバウンドしていました。２年生(２００４年）の夏には自然と３キロ落ち６３キロくらいになり、また、最初に書いた夏からの４ヶ月の留学で５７キロまでおとしました！！腹筋、背筋、腕立て、ウォーキングなどを毎日したし、食にもかなり気をつけました。
しかし帰国してからはもりもり食べ、動かなくなったので６６キロに戻ってしまいました・・・。
来年は就職活動です。大学時代を満喫して好きな服を着てはじけたいと思い１１月くらいまでに頑張ってラテラルで運動し、腹筋などもやり、ストレッチ、半身浴、あとマイクロダイエットなどもあるので死ぬ気でやって４７キロくらいを目指そうと思ってます！しかし、皆さんの書き込みを見ると、壊れてしまったりしているので、自分のラテラルは大丈夫か心配です。毎日１時間以上（←多いときは２時間やる。もちろん休憩挟んでね！）やってるからかな・・・？でもかなり汗とかもでて、いい感じなのに～！！１週間くらいしかやってないのにキーキーなっていらいらしますっ（笑）ちゃんとショップ・ジャパンで買ったのに～！！
あと、たまに爆発して過食気味にもなるので、まじで頑張ろうと思います。ラテラルにかける！！かなりのダイエットをしてきて知識もそれなりにある私です。経験からして、やはり運動をしなくては絶対うまく痩せません！たくさん汗を流して今度こそリバウンドしないような体になろうと思っています！みんなで頑張りましょう！！！
長い書き込みを読んでいただきありがとうございます。また結果ご報告します！

買いました!!!!
でも、すぐにあきてしまいました…泣
でも、この板読んでまたがんばろぅと思いました☆

私も数日前、ラテラルを注文しました。
雑貨天国で￥３９８０でした。　やっぱりすぐに壊れるのかな？
壊れやすいから安いのかな？？　まだ商品は届いてないけど
不安になってしまいました（Ｔ-Ｔ）
でも購入したからには壊れる日まで頑張りたいなぁ・・・。

３０分もつづきません(T_T)
５分も踏んでるとすぐ足がだるくなって疲れてしまいます。
筋肉が減ってるんだと思うけど悲しい！
これをやる以前にウォーキングから始めた方がいいのかな？？
ラテは部屋の隅に立てかけてありますが、放っておくとヒビ入るかも・・

ラテラルを購入して４ヶ月。
１ヶ月に１０日、つまり３日に一度の割合で
平均一回５０分使用してきました。
そのラテラルが今日壊れました・・・
ペダル根本のとこにヒビが入り、
ペダルを動かす度に亀裂が大きくなり、
終いには、ペダル自体の向きが変になり使用できない状態に
なりました。切ない・・・。
私の体重が重すぎたのかなぁ？
ちょっと調べたところによると、
耐久重量８５ｋｇのとこもあれば、１１３ｋｇのとこもある。
この幅は微妙ですよね。

新しいやつをまた購入しようか真剣に悩んでいます。
今度はちゃんとショップジャパンで買ったほうがいいかな・・・
使っていたやつは楽天で半額以下で買ったものだったので、
なんとなく安いものにはそれなりの理由が
あるんじゃないかなぁ～～って思うようになりました。
安くで売ってるものは、
クレーム返品されたものを処分低価で売ってるんだよ～・・・
なんて、いやな噂も聞くし。
気に入ってたし、それなりの成果も出てたので
残念でなりません。あ～～ホントどうしよう。

気に入っていたのですがステッパーが低くなり踏み込めなくなりました。。中をあけてみたのですが原因不明で。困ってます。。

皆さん、こんにちは！　はじめまして。
ヨーロッパに在住するAliceと申します。

私もこちらで、ラテラル購入しました。
こちらだと、ビデオ付きで、日本円で2万円くらいでした。
日本に比べると高いですよね～？
日本で買って、こちらに送ってもらおうかな？っとも思いましたが、故障した場合のことを考えると、やはり不便かな？と思い、
思い切って、こちらで購入しました。

中国産です。

届いてまだ1週間ですが、一応頑張って、毎日30分を目標にしております。
ところで、この30分というのは、続けて30分でしょうか？
それとも、15分を2セットでもいいのかな？
説明書には、後者でもOK!と書いてあったような気がしますが、
皆さんはどうされてますか？

私はビデオを見ながら、ビデオと一緒のことをしております。
重さは一番軽い重さです。
あと、ビデオで言ってましたが、踏み込みを一番下までするとよくないそうです。
一番下までつくかつかないか・・・のギリギリくらいのところで、戻したりして、繰り返すのが良い見本？トレーニングだそうです。
だから、「ガタンッ！」って音がするのはよくないようです。

私も体重も重いせいか、膝に来ます。
腰にも少し来ます。
毎日、筋肉痛です（苦笑）。

トレーニング中は、足（靴を履いているところ）やふくらはぎが痛いです。
かなり踏み込んでいるせいか、足の裏の皮がむけてきております（笑）。

一番最初の方よりは、あまり汗をかかなくなったかな～。
それとも、気候のせいかな。

でも、一生懸命トレーニングしても、甘いものや美味しいものなど食べていたらダメですよねー！
わかってるけど、食いしん坊の私は止められない（涙）。

ラテラルの他、エアロバイクやヨガもしています。

皆さん、これからも宜しくお願いします　m(_ _)mペコリッ

ハーゲンダッツやらケーキ食べつつのラテラル３日目ですが体脂肪１パーセント減です。体重に変化はないので筋肉になったんだと思います。
３０分以上はよくないとのことだったので一日３０分にしていますが肝心のおなかと太ももの裏に効いているのか・・・ふくらはぎばかりがたくましくなりそうでちょっとこわいですね、代謝はよくなりそうなのでいまのとこつづけてます。
みなさんはどれくらいやってどれほど効果が感じられましたか？（・・；）

はじめまして！ＧＷに入ってたまたま立ち寄った旅先のショッピングセンターでステッパーが売ってて(^^;
勢いでスイングステッパーを購入しちゃいました。
ラテラルも含め10種類くらいのステッパーが試し乗りできて、幾つかしつこく（笑）試した中でコンパクトで値段も安く（税込5980でした）機能も安心そうなスイングにしました！
もともとラテラルにめっちゃ惹かれてて買おうと考えてたんですけど、このサイト見てたから故障とか大きさとかすごーく気になりました。。
スイングステッパーは内部がチェーンじゃなく太いベルトでできてるので音がめっちゃ静かですよ。毎日15分やってますけど、もー汗だくですっ。しかも相当運動不足だったのかみるみる太ももが引締まってきてる感じがします！（狙いはおなか周りなんですけどね(^^;)ゞ
ただ、体重が70kgくらいなのでベルトの耐久度がいつまで持つかがちょっと心配です･･･（長持ちしてくれー）
因みにウチはアパートなもので･･･下の階へ迷惑がかかったら心配だナァ～と。。
みなさんは下にどんな防音／防振？グッズなど敷いてケアされてますか？
教えてくださいm(_ _)m

ラテラルサイ、一ヶ月ほどしようしていました。運動自体はやりやすいし、良かったのですが、一ヶ月程で故障して使えなくなってしまいました。問い合わせたところ、修理にしても返品にしても、送料はこちらもちとのことであまりに頭にきたので捨てることにしました。ステッパーを比較しているサイトを色々しらべてみたら、「故障が多い」という書き込みが沢山ありました。
もっと調べていたら、絶対に他のスッテッパー買いました。

いそさんへ

初めまして。
私も乗る前には、ストレッチを15分位やってるんですけどね(^_^;)やり方が悪いのかな～とりあえずココ2日休養日にしてます。少し良くなったかな…早く治して早く乗りたいです(*^_^*)

今日届いて早速試したのですが思ったより運動量ありますね（＾＾；）わたしは付加を一番重くして15分５００ステップで限界でしたがふくらはぎの筋肉が使われてる感はわかるものの勧進の内ももと、下腹が鍛えられ照る感じがしなくて自分がちゃんと使えているか不安です・・・はだしでやっているのがいけないのかもしれませんが、一応体は熱くなるので代謝はよくなりそうです。みなさんはちゃんと筋肉が使われているか実感できますか？（・・；）それから踏み込みはあさくていいのでしょうか？わたしは一番下まで下がってからまた次の脚・・というようにしてるんですがＣＭみてると軽く踏み込んでスピディーにやったほうがいいのかなあ問い浮きもするし・・・効果のあったやり方、今使っている方、どのように使われてるか教えてくださるとうれしいです（＾＾）