ダイエット日記.com: 掲示板

○●9月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年9月29日
暑くて雨ばかり降ったお盆休みも明けて
いよいよ夏の終わりがじわりじわりと
感じられた今日この頃・・・
肌を露出する夏、自信を持って満喫できました??
今年こそは水着!!!
浴衣着て花火!!!
ひと夏の恋!!!!!
・・・って意気込みは今いずこ?
  
食欲の秋を見据えて
今からがっつりダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
8月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 ※ないしょでご登録の方で該当する方は
  大会専用雑談トピにて意思確認を行いますので
  必ず目を通すようにお願い致します。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  8月25日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
※月曜祝日の為曜日変更の回がありますのでご注意下さい。
 
第1回       9月 1日(月)
第2回       9月 8日(月)
第3回       9月16日(火)
第4回       9月22日(月)
最終回       9月29日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

エミリー 2014年9月29日 11:10

これにて受付終了と致します。
 
間に合わなかった方、
申し訳ございません。ご参加ありがとうございました。
またどこかでお会いしましょう♪
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
***************************************************
 
 
さて、朝晩はすっかりひんやりした気候となりましたが
いかがお過ごしでしたでしょうか?
 
9月も残す所あと2日。

 
この1ヶ月を振り返り
一人ひとりそれぞれ思うところもあるでしょう・・・
 
皆さんの努力の成果はいかに?!
 
最終報告会の結果発表と参りましょう♪
 
 
 
 
氏名      体減   脂減   BMI   継続
エミリー    -0.6    -0.2    32.6   ○
スイビ     -0.7    -1.5    20.6   ○
はなみわ     -     -     -   -
tomo      -1.0    +0.0    28.2   ○
卯の花     -1.2    -0.5    32.8   ○
サチアリ    +0.7    +0.5    20.8   ○
アメフラシ   -0.3    -1.3    20.3   ○
くびれ作るぞ   -     -     -    -
かかる     +0.8    +0.4    21.1   ○
香奈美      -     -     -   -
ころりんりん  -1.3    +0.1    23.0   ○
mijumiju     -     -     -   -
ゆうにゃ     -     -     -   -
餅        -     -     -   -
ぽにょ      -     -     -   -
ノンノン    +0.0    +0.2    22.7   ○
あゆちゃん   +1.3    +0.1    23.4   ○
どすこい    -1.0    +0.0    22.8    ○
ひろ      +0.7    +0.4    18.8    ×
みらくる    -1.0    -1.0    20.5   ○
ひっぽ      -     -     -   -
おもち      -     -     -    -
ビスケ      -     -     -   -
ラグ      +1.7     -    25.4   ○
ちーた     -0.2    -1.9    21.1   ○
ママ      -2.6    -0.9    26.6   ○
すず      +0.2    +0.5    22.9    ○
睡蓮      -4.4    +0.0    27.0    ○
MIU      -1.0    +0.0    29.0    ○
オカメインコ   -     -     -    -
ちぱ      -1.5     -    28.2   ○
いーちゃん   -1.7     -    18.5    ○
あおい      -     -     -   -
 
 
 
☆★皆勤賞★☆
 
 
エミリー、スイビさん、卯の花さん
サチアリさん、かかるさん、ころりんりんさん
ノンノンさん、あゆちゃんさん、どすこいさん
ひろさん、みらくるさん、すずさん
睡蓮さん、いーちゃんさん

 
 
 
 

◇体重部門◇
 
 
 
第1位   睡蓮さん
第2位   ママさん
第3位   いーちゃんさん
第4位   ちぱさん
第5位   ころりんりんさん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
 
第1位   ちーたさん
第2位   スイビさん
第3位   アメフラシさん
第4位   みらくるさん
第5位   ママさん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
 
第1位   睡蓮さん
第2位   ママさん
第3位   スイビさん
第4位   ちーたさん
第5位   みらくるさん
 
 
 
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
 
 
 
ひろさん、3ヶ月間ご参加ありがとうございました^-^
虎の穴での修行頑張ってきてください(笑)
また来月いらしていただけることを心からお待ちしております!
この場は離れても共に頑張っていると私は思ってます。
本当にお疲れ様でした!!
 
 
ご報告が間に合わなかった皆さん
9月のゴールテープを共に切れなかったことは本当に残念です。
長く一緒に頑張ってこられた方が多かったし、
お邪魔も出来なくなってる方もいて、
個人的にショックが大きいです・・・。
でも、めげてはいられません!!!
私はこの20人の仲間と共にまた10月1ヵ月頑張ります。
だらだら、ゆるゆるで。
個人的な結果は恐らく大して出ないでしょう。
相変わらずになることは間違いないでしょう・・・残念ながら。
それでも私はこの場を作り続けて大会を開き続けます。
ウザく思われようが、かっこ悪かろうが、誰かに陰口叩かれようが
私は私で、このまま前に進んでいきます。
皆さんも皆さんらしい歩みを止めずに前へと進んで行って下さい。
大会を通してこれからの未来の時間を共有していなくとも
大会で共に頑張った過去の時間は変わりません。
私の道に確かに皆さんがいた事実は変わりません。
私はそれを胸にまた新たな道を進んでいきます。
皆さんにもどうかステキな未来が訪れますように・・・。
そしてまたいつかどこかで道が交わったときには
気軽に互いに笑顔でお会いしましょう!!
 
 
そして、20名の継続希望の皆さん!!!
また1ヵ月頑張っていきましょうね!!!
 
10月大会は優勝経験のある再戦者も待ち受けています。
初参戦の方もなかなかの猛者のようです。
共に正々堂々と健康美を目指して頑張っていきましょう♪ 
 
 
それではこれにて9月大会を終了といたします。
 
ご参加ありがとうございました。
 
 

みらくる 2014年9月29日 10:25

継続でお願いします

みらくる 2014年9月29日 10:24

体重52.4kg
体脂肪28.2%
遅くなっちゃいました
ごめんなさい

ラグ 2014年9月29日 9:54

おはようございます。

体重;65.8kg

です。
現在妊娠3か月ですが、お医者さまから減量を仰せつかりましたので、来月も継続して頑張りたいと思います。
よろしくお願いいたします

ひろ 2014年9月29日 9:50

おはようございます。

体重  51.1Kg
体脂肪 24.4%

あーあ。健康診断間に合わなかった。 来月は継続お休みします。
虎の穴で修行して11月にまた再戦予定です!変身してまた帰ってきます!

かかる 2014年9月29日 9:48

体重 46.2
体重 25.5
継続希望です。よろしくお願いします。

ちーた 2014年9月29日 9:47

おはようございます!

53.6kg
26.1%

継続しますので宜しくお願い致します。

◇睡蓮◇ 2014年9月29日 9:02

おはようございます。
71.8kg
36.2%です。
来月も継続お願いします。

ちぱ 2014年9月29日 8:57

体重 70.5
継続でお願いします。

**すず** 2014年9月29日 8:11

体重   61.9kg
体脂肪率 34.3%

継続します、よろしくお願いします。

アメフラシ 2014年9月29日 7:50

おはようございます♪

体重→53.0
体脂肪率→24.3

10月も継続参加でお願いします(@^▽^@)

どすこい 2014年9月29日 7:46

体重57.0

体脂肪31%

よろしくお願いします

継続でお願いします

いーちゃん 2014年9月29日 7:24

おはようございます!
45.7㌔
継続お願いしますp(^_^)q

ころりんりん 2014年9月29日 6:45

おはようございます。
体重58.05kg
体脂肪29.2%
継続で宜しくお願いします。

ノンノン 2014年9月29日 5:59

体重   56.7kg
体脂肪率 28.1%

継続でよろしくお願いします。

卯の花 2014年9月29日 4:19

体重   76.7kg
体脂肪率 45.8%


増えて終わり。。。
継続でよろしくお願いします。

スイビ 2014年9月29日 0:55

体重  51.35kg
体脂肪 24.8%
集計お願いします。
11月頭に友人の結婚パーティーがあるので、それまでにまたきっちり搾りたいです。
来月も継続希望でお願いします。

あゆちゃん 2014年9月29日 0:51

体重 59.8kg
体脂肪率 32.2%

今月は誘惑の多い月で、増えてしまいました(´-`)
来月も継続希望です。頑張ります!
よろしくお願いします^_^

tomo 2014年9月28日 23:05

体重 77.7
体脂肪 33.8

先週は忘れてすみませんでした(^-^;
ここ数か月、体重の結果は出てないですけど、
ウエストは5センチもマイナスでした♪
来月も継続でお願いします<(_ _)>

MIU 2014年9月28日 19:17

体重  95.1kg
体脂肪 36.5%

10月も継続参加希望です。
よろしくお願いします!