書き忘れました！！
目標体重は４８㎏くらいです。

はじめまして。１６０．２㎝です。体重は最近計ったので、６１kgなんです・・・((涙
気になるのは、脚なんですけど、どうやったら、足が細くなりますか？
本気で悩んでるので、なにかアドバイスお願いします（＞_＜）

はじめまして。１６０ｃｍです！！（少し伸びたかも。。。１６１ｃｍかな？）体重は最近はかってなくてはっきりわからないんですケド、５７ｋｇくらいでした。私の弱点は家に体重計がないこと！！一人暮らしで・・・。でもある意味スリルあるので実家に帰ったとき減っていることを願いつつ日々頑張ってゆきます！
そんなに本格的なダイエットはしたくないのですが、できることはやっていけたらいいなというかんじです。分かち合うお友達がほしいですー（＞＜）
あと、すごく甘党でパフェ大好き、ケーキ大好き、アイスティーにはガムシロ３つ以上が当たり前な人間なんですよぉ↓↓
スウィーツだけはとられたくないのでそれ以外で頑張りたいです！！ごはんは食べるときは食べるんですけど、一人なのでそれほどでもないと思います。運動は全然してません。。。
しなきゃ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ　
それほど太ってはいないと思うんですけど、二の腕とか太ももふくらはぎがやばいんですよねぇ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
目標はまずはみなさんと同じように５０ｋｇにします！！

スイカの季節さん･･･「さん」って入れるの忘れちゃいました。
ゴメンなさい(>□<;)

>>スイカの季節
数値に誤魔化されちゃダメです!!
実際に見たら、ダメダメな部分が分かると思います!!
あともう少し･･･下半身(特に下っ腹)の贅肉が取れれば!!って感じです。

>>雨傘さん
私と同じような境遇かも･･･
私もお酒飲むようになってかなり太りました。
お酒強い方なんで、彼氏(強い方)と同じペースでガンガン飲み、
大食いな彼氏と同じようなペースでガンガン食い･･･の日々で、
見事に太りました･･･
その彼氏とは色々あり、別れました。
別れてから自分の中で引きずってるものもあり、結局別れてから
半年後ぐらいにダイエットを始めました。
雨傘さんもぜったいダイエット成功するはずです。
ネガティブにならないで下さい!!!
身長・年齢・モトの体重とか、原因とか、
私と重なるものが多かったので･･･思わずレスレスでした～

161cmで、55㌔です。大学生になって、１年強で、10キロ増。
酒か…酒か…酒か…！そのうち、３～4㌔は、失恋後ここ１ヶ月で(笑)
って、笑えないよぉ。自棄酒＆暴食。馬鹿だねぇ…
とにかく、どうにかしなくては！どうしてくれよう？
めっちゃ、ネガティブです。

161CM49KGです。
あと2KG落として
次の生理までしばらく維持しようと思っています。

それにしても↓さんとか既に超細くないですか？
くれぐれも体には気をつけてくださいね★

現在ダイエット中の、ハタチ・161cmで45キロです!!
大学生になってから半年でドカンと太り、
じわじわと太り続け、気付いたらプラス13キロ!?!?
かなり焦りました。
年末ぐらいからダイエット始めて、現在45キロまで持ってきた所です。

高校時代は42キロで、その時が一番アクティブで健康的だったので･･･
あとマイナス３キロ目指してます!!!

160cmの52㎏です。
ここ一年で8キロ太ってしまいました…！
しかも彼氏共々8キロ増。2人でダイエット競争中です。
この体重だと全然痩せなくていいとか言われるのですが
着やせするようで、裸になると後姿がすでに「オバサン」(´Д⊂
今までの服がきつくなってしまって動くのが辛い…；；

甘いものはあんまり好きじゃないけれど
胃がおっきくなってしまってすぐにお腹がすいてしまう…
空腹じゃなくても口寂しくて間食に手が…><
食事だけじゃなくて運動もしなくちゃいけないなーとおもうけど
仕事が忙しくて出来ない～いいわけですね＾＾；

目標体重45キロ。
この夏にまたビキニを着れるようになるまで
７キロ減を目標に頑張りたいので一緒に頑張りましょー！

　１６０センチ４８キロです。
この１年で５キロ以上太ってしまいました！
太りすぎではないのでしょうが、やっぱり元に戻したいので
がんばろうと思います。
　やせなくて良いじゃんなんて言わないで
仲間に入れてください！

１６０ｃｍの５４キロです。かわいい服が着れなくなった。
３年前までの４８キロに戻るように頑張ります。まずは
５０キロになれたら報告するつもり（＾＾）
夕食は少なめに、水泳とストレッチを頑張ります。

あんじさん初めまして!!
あたしも目標まずは５０㌔なのでお互い頑張りましょうね♪

私は160㌢60㌔前後を彷徨ってる２１歳です。
去年末までは58㌔台をキープ（？）できてたのですが、正月太りを皮切りに、＋２㌔で安定してしまいました…。
４月からプチ断食＋生姜紅茶ダイエットに挑戦！と意気込みつつ、不規則な食生活でなかなか上手くいかずです。
そろそろ本格的に…と考えてます。今月からスポーツクラブ（週2回行けるかな…）にも入会しました☆←金銭的な問題で2ヶ月げんていやけど；
えぇ加減水着の着れる夏を迎えたくて…。
久々に誰かに会うたびに「痩せた！？」って言われたい！！
目標はとりあえず５０㌔台前半！！！
一緒に頑張りましょうねー！！！

私は160㌢57㌔あります。
カナリのデブです。
１人じゃ心細いので仲間に入れてください!!

私も仲間にいれてください!!
今身長が160の体重は54キロもあります末(☆。メ)
目標はひろみはなさんとおなじで50キロ☆☆今まで運動なしでダイ工ットしていたため、体脂肪がひどい事になっていて・・・。
早朝ウオーキングをしようとしています・・・。

初めまして～。
私は16.8cmで、４５キロ目指しています。
只今４７ｋｇです。

がんばります★
だれか同じ境遇のひといないなかぁ･･。

はじめまして、いじこです(^_^)ただ今161.2cmで60キロです。しばらく体重を量らないうちに大学に入ってから10キロ増えていました(TロT)しかも体年齢28歳…（実年齢は19)女じゃないです。。(:_;)目標は高３のときの50キロ！でも具体的に何をしたら良いんでしょう…。今は柔軟体操とヨガを毎日続けて、通学のため１日80分くらい歩いているくらいなんですが(>_<)皆さんは食事どんなふうにしてますか？

初めまして(^■^)しーまんと言います。身長は微妙に160に届かず159.7ｃｍです(笑)が、私も入れてくださ～い！！今の体重は61.0kgとちょっと体が重たいです…。目標は49kgです。今回が最後のダイエットと決めて本気でやります！！皆さん一緒に頑張りましょ☆

こんばんゎ♪私は160㎝で58kgです(＞_＜)部活を引退してから10kg太ってしまいました↓。みんなに前とすごい変わったねッて言われるので本気でダイエットしたいです。目標は、48kgですぅ。みんなで目標を達成しましょう！！！

こんにちゎ☆ゆきゎ１６０㌢で５２㌔の１８歳です。３週間ぐらい前まで、５６㌔ありました。３月の卒業式にドレスをきるのでそれまでに４０㌔代になれるようにがんばっています♪４㌔くらいやせたのゎ夜ご飯抜きダイエットです。最初ゎきつかったけど、今ゎもぅなれました。朝抜くのゎ健康に悪いけど、夜だと寝るだけなのでだいじょうぶ！最初ゎ生理がこなくなるのがこわかったけど、こないだ無事にきてくれたので、これからもつづけたいです♪友達とでかけるときゎきちんと食べる！その分昼をたべない、とか、あきないように、ちょこ②やっていきたいです。みんなでがんばりましょう♪