新しいバージョンになって、値段が上がりましたよね。
倍くらいになった。
缶入りのは、もう無いんですかね？

はじめまして、こんにちは♪
以前、缶の方を使ったことがあります。
その時は減らなかった…。
最近深夜番組で、新バージョンを見て、ちょっと気になって探していたら、この掲示板を見つけました。

５種類の新バージョン（15パック）を終え、今は缶のヨーグルト味を半分くらい飲んだところです。
毎朝、低脂肪牛乳に入れて飲んでます。
…が、減らない…。
低血圧＆貧血で、朝は食欲なし。食べてもご飯１膳くらい。
それだからなのか、減るどころか増えたりも…。
乳製品て、太るんでしょうか？
（以前カスピ海ヨーグルトの時も、太りました）
今後、朝食ではなく、昼食か夕食に変えてみたいと思っています。

みなさんのを読んでやってみようと思いネットで検索したらまだ缶が売っているとこを見つけました！
安いし学生の私には助かります。
やっぱりプロテインというだけあって運動も取り入れなきゃ太るだけでしょうか？
缶だと安いので送料を無料にしようと結構買ってしまったんですが…

8月1日からダイエットしていまして、最初は空腹と戦うのがつらかったのですが、このプロテインダイエットのおかけで助かりました。
無脂肪乳とプロテインダイエット+セブンイレブンのサラダを昼食としています。
スポーツは水泳を一回40分で週3回程度しています。
これで168cm65㎏から8㎏減の57㎏へ成功しました。

初めまして。
私もプロテインダイエットを試み、新製品30袋購入して10/9よりスタートしました♪

148cm=48kg　→　3日目47.2kg　です。

昼食置き換え、低脂肪乳でトライしてます。
今まで朝食は摂らなかったのですが、これを機にちゃんと3食摂る事にします。
朝食＆夕飯は米など量も普通に食べていますが、間食は一切止めました。
小腹空いたら水を飲むようにしています。
運動は全くしていません･･･^^;ほとんど、じっと座っています。これから少しずつ始めてみようかなぁとは思うのですが（笑）

でも本当に何もしなくて、まして一日の食べてる量は増えたのにもかかわらず、少しずつですが結果が出てて驚きました。お通じも良くなりましたよ！
ここで皆さんと一緒に頑張りたいので、ヨロシクお願いします♪

新しいプロテインダイエット30日セット買いましたＹＯ
まだココアしか飲んでないケド、ココア凄い美味しいですミロみたい☆
さすが明治製菓ですね

低カロリーで味も良いので一番のお勧めです＾－＾

普段は会社から書き込みさせて貰っていますが、本日は休みの為家からです。
ゆーさん＞
新しい方はやっぱり美味しいんですね。
私は試していないのですが、旧のやつからかなり味の改良がされているらしいですよね。
ただ、新しい方は旧に比べると少し割高なのが残念です。あとカロリーも少し高くなったみたいで。。。

缶も牛乳で割って飲むのは変わりませんよ。
飲めない程不味く感じては駄目なので、続けられる方で頑張って下さいね。

で、本日は休みだったのですが、目標体重に到達したのが嬉しくて、つい自宅から書いています。

経過報告。
飲み始めて40日目。体重5.7kg減。体脂肪5.2％減。

今後は維持に入りたいと思います。
今飲んいる3缶目(ココア)がまだ半分ともう1缶(ヨーグルト)が残っているので、朝のみ置き換えは続けて少しづつ炭水化物などを増やして食べていこうと思います。

10/3以降停滞期から抜けたらしく、その後一気に1.5kg落ちました。停滞期は必ず終わるものなのが初めて実感できました。

一昨日明治プロテインの新しいやつ買いました！
普通においしくてビックリしました！
缶のやつは牛乳で割れますか？

モモンガさん
甘いやつの方がいいのでココアのほうがいいかもです！
けど不味いって方もいるので不安です↓

名前を間違えてひらがなで書いてしまいました。
混乱させてしまったらスミマセン。

ゆーさん＞
今週から3缶目のココア味に入りましたが、思いの他ココア味も美味しかったです。
こちらの板で、どなかたも書いていらっしゃいましたが、本当に『ミロ』と同じ味でした。。
サラサラ感が他のに比べてある様に感じますが、甘さもしっかりあります。
『ココア』と思うと薄く感じるかもしれませんが、『ミロ』だと思うと全然抵抗なしです。
スッキリ味が好きならヨーグルト。
甘めが好きならココア。
でしょうか。

ただ、個人差があると思うのでもし合わなかったらスミマセン。

経過報告
飲み始めて35日目。体重4.2kg減。体脂肪4.5％減。

昨日から少しづつ体重が減り始めました。
これで、１回目の停滞期脱出だとよいのですが。
ちなみに停滞していたのは15日間でした。

モモンガさん
最初はヨーグルトの方が飲みやすいですか！！
心配ですけど買ってみたいと思います★

明治プロテインはじめたばかりなのですが、
旧のプロテイン袋入り33袋で3000円弱で買いました。
新しいのは、15袋で3000円くらいしますよね？
倍になったなんて、ちょっとキツイです。それから缶入りのももう無くなってしまうのかな？

皆さんは、旧のプロテインか新しいほうかどちらをお使いですか？

　1日目で挫折しかけたさくらこです（＾＾；）>
　2日目は風邪で熱が出たので控えましたが、3日目から頑張っています。
　1日1回の置き換えは順調です！でも無性に食べたくなってしまってしまいますが、その気持ちを抑えると置き換えも失敗しそうになってしまいそうなので、昼しっかり食べて、3時から夕飯までは食べない時間ということにしています。自分のペースがやっと出来てきました（＾-＾）これでどのくらい体重減るかなぁ・・・

>まいこさん
　私の運動は出来る時体を動かす「ながら運動」を心がけています。特に運動の時間を設けず、子どもを抱っこで寝かしつけながら30分ぐらい足の筋トレをしたり、子どもをベビーカーでなく抱っこで買い物に出かけるようにしたり・・・寝る前に腹筋したり・・・
　心がけで体動かして筋肉ついたら自然に痩せれるしリバウンドも少ないんじゃないかなと思います。
　継続が重要だと思います。無理せず自分のペースを作って頑張りましょうね！

まいこさん＞
これから、頑張ってください。
私も現在停滞期11日目ですが、体重は停滞期中も体脂肪だけが少しずつ減っているのを励みに頑張っていますが、ちょっとへこたれそうです。
私は初めは運動はしないでも、まず置換えを始めただけで体重は落ち始めました。(1日の摂取カロリーが減った所為でしょう)
運動は、停滞期に入ってから少しずつ始めました。極端な運動は続けられないので、無理が無い範囲で生活に取り入れるのが良いのでは？
私自信も頑張り過ぎないで、のんびり構えてやると続くのではないかと思います。

ゆーさん＞
私の個人的な意見ですが、味はヨーグルトが初めは飲み安かいかと思います。
イチゴは栄養価やカロリー的には一番、3種類の中で優れていますが、続ける為には自分が飲めるかどうかが、肝心ですよね。(イチゴも慣れると、私は大丈夫になりましたが)
ココアは味は、来週から3缶目で初トライです。

経過報告。
飲み始めて31日目。体重3.5kg減。体脂肪4.5％減です。

缶で買ってみようと思うんですが、イチゴ味かヨーグルト味どっちがおすすめですか？　

プロテインダイエット、今ネットで購入しました！
ところで皆さんはどんな運動をどのくらいして減量してますか？
やっぱり運動無しのダイエットなんて無いですよね…

9/6・9/19に引き続き、経過報告させてください。(自分に渇を入れる為にも…)
現在2缶目終盤です。
ヨーグルト味も買ったのですが、近所のﾄﾞﾝｷでココア味が999円で売っていたので買ってしまい、3缶目はココア味にトライします。

飲み始めて28日目。(1日ずれてるかも？)体重3.8kg減：体脂肪3.5％減です。

今も置換えを朝のみにしています。
で、先週半ばから停滞期に入った様で、体重の変化は殆ど無しです。
でも、体脂肪は少しづつですが下がっています。
開始前50.5kgだったので、その5％にあたる2.5以上を1ヶ月で落としてしまったのが停滞期の原因だそうです。
そんな訳で、先週末から停滞期を早く脱する為に、運動を少しプラス。
チャリ・エレベーター・エスカレーター禁止と腹筋20×3セットだけですが。

焦らずに10月終わり位までには、なんとか残り1.5kg頑張ります。

ダイエット1日目・・・挫折！？

今日からプロテインダイエットを始めました。朝飲んで、昼まで何も食べずに頑張りました。

けど・・・午前中の我慢と、ダイエットをしているというストレスから昼食後からさっきまで、食パン（マーガリン＆ジャム付き）2枚、シャーベット2本、チョコシリアル40gをたいらげてしまいました。食欲に打ち勝てないでやせられはしないですよね。身長151.5cm体重45.9kg。どうにか妊娠前の43.5kgに戻したくてダイエットを始めました。

みなさんどうか喝を入れてください。

9/6に書き込みさせて貰いました。
経過報告として書かせてもらいます。
現在は旧のプロテインダイエットの2缶目に入っています。
1缶目はヨーグルト味で2缶目は試しにイチゴ味を買ってみましたが、味はやはりヨーグルトが上です。
3缶目はココアはやめて、またヨーグルトを昨日買って来ました。

近所のドラッグストアで、旧のプロテインダイエットが今月で取り扱いなくなると書いてあり、ちょっと焦りました。
コスト的には断然安いので、新しいのも缶で発売してくれると良いのですが。


飲み始めて20日。体重3.9kg減：体脂肪2.5％減です。

初めて10日位まで体重の減りが順調過ぎて怖かったので、現在は置換えは朝のみにしています。
一ヶ月に3Kg位ずつのマイナスが安全かなと思うのですが、ちょっと今のペースだとリバウンドが無いかがちょっと怖いです。

飲み始めてから、14日目にいつも通りに生理も来たし、肌の調子は飲む前よりは良い感じみたいです。
残り1.1ｋg頑張ります。

他の置き換え食と違いダイエット用サポートプロテインとして
其れなりに「蛋白質」が含まれているのがいいですよね。

早速新明プロ飲んでみました。
若干甘くなっちゃったかな…？とは思うものの
旧に比べてとても溶け易くなったので粉っぽさもなくなり
大変飲み易くなったと思います。もう少し甘さ控えめだと私的完璧でした。

＞まゆさん
１日２食置き換えは公式でも控えるよう注意されています。
副食として使われるなら話は別ですが、完全置き換えとして
２食置き換えを考えているのならば止めておいた方が良いかと、思います。
朝・昼は納豆やお豆腐、白身魚やササミといった蛋白質とお野菜を中心に、
夜のみ置き換えで運動を取り入れたダイエットの方がリバウンドもなく
健康的に痩せられると思いますよ。
（言われなくとも承知だ！な場合は申し訳ありません）

私も以前かの有名な置き換えダイエット（２食）を実践し
体重は落ちたものの筋肉まで落としてしまいリバウンドした経験があるので＾＾；