ご無沙汰です^^ 皆さんその後いかがでしょうか。
私事ですが、冬場のダイエット・・キツイですね(TT)
寒くてストレッチができな・・ぁあい　　量へらそ(--)

まめさんへ　　私の書き込みが励みになって頂けたみたいで嬉しいです^^ ｇ(グラム)の変化も楽しみですね(*^^*) 1000g=1kg
なので、毎日gチェック、私も頑張ろうと思います♪

きゃはっさんへ　　家の母も一緒にやってます^^ 私の場合、
最初スプーンでかき混ぜて、その後ブンブンシェイクしてます。
結構泡立ち良くて、飲みやすいですよ～♪
サラダとかは食べても良いと思いますよ～。　カロリー高くないし、急に食べる量減らすの辛いし・・。　徐々に慣らしていくのはいかがでしょうか？^^ 体を大切に自分ペースで頑張りましょう♪　全く個人的な意見ですが^^; 　　ではでは～。

はぢめまして！おとといからプロテインダイエットはぢめました！！お母さんも一緒にはぢめて、なぜだか対決みたいになってます。皆さんの書き込みを参考にヨーグルトとココアお飲んでいます☆ちょっと、こなってゆうかなかなかくせになりますね。
あの、夕飯をこれにかえて実行してるのですが、一緒にサラダとかすら食べない方がいいのですかね？？？

プロテインダイエットを始めて２週間になりました。
先週はほとんど体重が変わらなかったので、くじけそうでしたが、今週0.3キロ減ってました。♪
このぐらいではすぐに戻ってしまうと思うので、気を抜かずがんばります！！！でも明日は友達の結婚式です。おいしい料理がでても食べ過ぎないようにがんばります。。。
りりぃさん、ありがとうございました！私もりりぃさんのように地道に続けてみます(^^)v

間違って２回も出しちゃってすみません><;
私も後、７kg頑張って減量したいと思います。
ちなみに私はココア味が飲みやすいと思います^^
晩飲みの早寝もお勧めです。(とか言って今２時だぁ ==;)
でわぁ　おやすみなさい^^;

初めまして。 約７ヶ月飲んでます。今１１kg減量です。
地道にストレッチ＆晩飲みです。　ただ地道に毎日・・(ノ_;)
でも塵も積もればです(>_<) 毎日、コンマ何gまで出る体重計と
ハラハラ睨み合い・・皆さん、g(グラム)の変化を見逃さないで・・

初めまして。 約７ヶ月飲んでます。今１１kg減量です。
地道にストレッチ＆晩飲みです。　ただ地道に毎日・・(ノ_;)
でも塵も積もればです(>_<) 毎日、コンマ何gまで出る体重計と
ハラハラ睨み合い・・皆さん、g(グラム)の変化を見逃さないで・・

はじめまして。半年くらい前、深夜の通販番組でプロテインダイエットの存在を知り気になっていたのですが、１週間前に薬局で安く売っていたのを見つけ購入！毎朝飲んでいます。今のところ効果はあるんだかないんだかよくわかりませんが、とりあえず１ヶ月続けてみます。。。私はシンプルなヨーグルト味が一番好きです。イチゴ味はちょっと……粉っぽくて……

こんにちわ。あたしは最近めっきりサボってました･･･。ここの書き込みも全然されてないし、さむいし、おなかすいちゃうしみたいな･･･。でもよるさんのカキコを見てあたしもがんばろうって思いました、なのでまた復活です！！みなさんに質問なんですけど、あたしはお昼がどうしても１時ごろになってしまうのですが、おなかがなってしまいます。ただの空腹なら我慢できるのですが周りに音を聞かれるのが恥ずかしくて･･･。でもなんか食べるのも太るかなぁ～って･･･。みなさんはおなかなったりしませんか？そんなときはどうしていますか？？

皆さんこんにちは
最近とても寒いので、私はホットミルクに溶かして飲んでます。
シェイクでは苦手だったヨーグルト味が、今ではお気に入りです。

No.168のないしょです。

私の観た深夜番組の商品はコレでした。↓

＊＊＊＊＊＊＊


味と満腹感にこだわる明治製菓の技術を駆使
新ダイエット補助食品

■明治製菓との共同開発
新ダイエット補助食品『パーフェクトボディ』。
緊急ダイエットプログラムとしてご好評を得てきた「ファイナルスリム」をさらにおいしく、しかも満腹感が得られるようにリニューアル。歴史と実績のある大手食品メーカー明治製菓とディノスの共同開発による渾身のバランス栄養食品です。

＊＊＊＊＊＊

名前からして違いましたね。大変失礼しました。

No.168のないしょさんへ
ディノスで見たというものは、ミックスパックの２個セットじゃあありませんか？私はソレをテレビショッピングで9000円で見た記憶があります。
明治プロテインダイエットって、あの有名なマイクロダイエットの成分の半分ぐらいしか入ってないようです。私の聞いた話なので調べたわけじゃあないですが、、、

ないしょさんへ。
私の飲んでいるのは３５０ｇ入っている缶のタイプです。一回に飲む量が２０ｇとして17日分くらいある計算になりますが、私はこのタイプしか知りませんので、ないしょさんがディノスで見たという（１０回弱分で9800円位）という品物がどういうモノなのかは判らないのですが･･･。「プロテインダイエット」でGoogleで検索すると私が飲んでいる商品が出てくるのですけど。。。

よるさんに質問です。

この製品、深夜のフジテレビで見ました。ディノスコレクションで扱ってる「明治プロテインダイエット」（１０回弱分で9800円位）と、よるさんの買ってるドラックストアで売ってる物（１缶1800円位）は、同じ明治製品ですがお値段が全然違うんですけど、中身は同じような感じと考えて良いんでしょうか？

前々から、とても気になっていました。

飲み始めたのは昨年の夏からです。３種類の味を試しましたが、ココア味が一番腹持ちが良く、その後の空腹感も解消されるので相性が良いみたいです。イチゴとヨーグルトはどうもあっさりしていてその後に何か食べたくなってしまい、我慢感が強いので良くありませんでした。私の場合は牛乳200ccの中にビール酵母の粉末を加えてシェイクし、夕食の替わりに飲んでいますが、75キロあった体重が現在61キロまで減量できました。併用している運動は週3回のウォーキング（40分位）のみですが、やはり夕食の一食分を置き換えている事が良かったみたいです。現在も継続中です。
ドラッグストア等で１，８００円弱で売っているので一食あたりのコストも安くて嬉しいです。マイクロダイエットやキリンの製品とかは、仮に効果があったとしても経済的に挫折しそうだから。。
これからも毎日続けていきたいです。
後、お付き合いの宴会とか飲み会では普通に大食いしていますが、殆ど影響はないです。一キロくらいは普段のプロテインダイエットを飲み続けることで直ぐに元に戻りますし。。(^o^)

こないだ薬局でシェーカーがセットになってるの買ったら
他の味お試しがついてました。
しかもいつも2000円強で買ってるイチゴ味が1580円で安かった♪
ヨーグルト、私も気になってたんですが意外と飲めるカンジでしたよ☆
やっぱり粉っぽい感はあったけど、そんな激マズではなかった。
飲むヨーグルトで溶かせばもうほんとフツーに"ヨーグルト”でした。

みなさん★最近ダイエットの方はどうですか？なんかテレビのように２週間で３㎏も落ちないよね？軽い運動とか言ってるけど、あれかなり運動してると思うんだよなぁ(^_^;)

こんにちは!ココア味を愛用している高②♀です。明治だからおいしそうっていうわけのわからない勝手な期待は裏切られましたwでも他に比べて一番安いですよね!!
やはりみなさんも粉っぽさを感じていますよね・・・ここを見ているとヨーグルトを入れるといいみたいなので明日の朝試してみようと思います。私は高校生なのでお昼ご飯は親が作ってくれたお弁当を食べるため、朝と夜をﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄにしています。朝は低脂肪乳で溶いたりバナナも一緒にミキサーに入れたりしていますが、夜はカロリーを最小限におさえたくて水で一気のみしてます;あとどうしてもお腹がすいたらサラダとか・・バナナや牛乳、ヨーグルトといったものはやっぱりカロリーが気になるので他にプロテインと一緒に食べられる物誰か教えてくださいm(__)mあと、ココア味を買うときにイチゴ味とヨーグルト味をみたのですがヨーグルト味を持ってる方いましたら味を教えてほしいです。

＞☆さん
プロテインダイエットに限らず、フツウの食事でも同じだとおもうのですが、運動する前に半分、運動後に半分がいいと思います。
体を動かすのにもある程度エネルギーは必要ですし、運動後の疲れた筋肉にも栄養が必要らしいので★
私は夕食前に運動してるのですが、プロテインダイエットを半分ずつ飲むようにしています。フツウの食事のように固形物ではないので消化にあまり時間がかからなく、運動前の内臓に優しいですし、運動後にプロテインがしっかり摂れるので筋肉の回復が早い感じです。

プロテインココアを毎朝豆乳とわって、スキムミルクを入れてのんでます。

体重の変化はないです。
が、ふえてはないです。
マツキヨで１０００円だったんで☆節約かねてやってます。

私はプロテインダイエットは粉っぽく挫折しそうです。パーフェクトダイエットプロっていうのがあって、かなりおいしいと聞きました。知っている人いますか？ちょっと試したいと思います。