骨盤矯正行ってみたいけど、お金もないな～。。（泣）
＞つくしさんは痩せてる方じゃないんですか？＾＾
私は体重よりも実は体脂肪が気になります。
隠れ肥満が一番恐いですよね。。

身長166ですが、整体に行って骨盤矯正をしてもらったら
一週間ちょいで2キロも減りました!　整体気持ちいいし、
リンパをほぐすことによって体の代謝もあがるらしいので
オススメですよー。今55.5キロですが、165前後で「痩せてる」
ってどれくらいの体重からなのかな

実家に帰って忙しかったせいか、なんと５４．５㌔に！^^）
嬉しいこの頃vv　でも、ﾃﾞｻﾞｰﾄもっと食べたいな～
　最近手作りわらびもちにこってます（笑）
・・ﾀﾞｲｴｯﾄはしてるんですけどね（汗）

4/28ﾓｰ子です。
現在53.4kg。約２Kg減です♪♪
食事に気をつけて、寝る前の運動を毎日しました！
ジムは忙しくていけなかったけど・・・
連休中も頑張って痩せます～

　身長164.5cmで22歳。ちなみに体重は56㌔～..
試験などで、夜食とかとってたんですよね（汗）
でも一時期６２までいったんですが、三ヶ月半で6キロ痩せました。
これからも、ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽがこわれないように、徐々に綺麗にやせていきたいと思っているこの頃です。

身長１６６cmです。２４歳です。
目標体重は７月までに５０㌔！
８月までに４８㌔！です。
ちなみに現在６２㌔…。やっべ～。

55Kgを超えてしまった・・・
今日からダイエット決意！！！！
6月迄に52Kgになるぞーーー！！！！
食事に気をつけることと、寝る前の運動。
ジムにも行きたい！！
頑張るぞぉっ♪

私は１６３ｃｍ　５６ｋｇです。２週間のおかゆダイエットをして５１ｋｇになったのですが　やっぱり食事制限には無理がありますね～　完全にリバウンドです。今はジョギングと縄跳びを始めています　とにかく一ヶ月は続けてみようと思っています。上半身より下半身に問題があるので　足を使うことを心がけて　がんばっていますｗｗ

モデルさんて身長もあったほうがいいと思いますが、
全身のバランスが1番重要なんじゃないですかね？
雑誌のモデルさんくらいなら身長的には大丈夫だと思います。
まだ新高1みたいだからこれからも成長するでしょうし。
悩むより行動で応募してみたらいかがでしょうか？

47.2㌔です、新高1ですミ☆身長は約164.5㎝。モデルやりたいなって思ってるのですが、こんな身長じゃあ、ちょっとありえないかな・・・って悩んでます

あゆ様
昼･夜マイクロに置き換えてます。3/20から始めて今日で6.4㌔減ってました。こちらも質問なんですが、グローバルとスリムトップスって違うんですか？はぁ…とりあえず55㌔くらいには早くなりたいわ～。
1ヶ月以上かかる～でもそれ乗り越えないと永遠に50㌔にはなれないし。
ダイエット一筋で頑張りますわ…。

きなこさん、私はグローバルなんですが、参考に聞きたいのですが二食置き換えたんですか？朝、夕とかですか？よろしければ教えてください！

身長１６６cmで体重６３㌔です。
マイクロダイエットを１ヶ月ほどやっていて５㌔減らしましたがまだまだです。私の目標は５０㌔です。あと１３㌔は痩せます。夏まであと２ヶ月ちょっとなので頑張らないと～。
１６５ｃｍ前後で５５㌔ぐらいの方でも頑張っているみたいだから、私はもっと頑張らなきゃと思いました。
夏には５０㌔だ～！

すいません。
計算が間違ってました。
マイナス2.5?でした。
とほほ。

おひさしぶりです。
12/14　体重55.5になりました。
12/3の書き込みの頃から4.5?減です。
目標まであと5.5?。それは厳しいかもしれないけれど出来るだけ頑張ります。
また報告します。

私も165センチです。体重はＭＡＸで66キロありましたが、5か月で12キロ落としました。夜のみ、白ご飯をやめました。あと間食と。でも友達と飲みに行ったりすると普通にたべてますが・・・。
昼は働いてるので、昼ご飯が楽しみで仕方ないので（笑）沢山食べますが、ご飯は玄米を混ぜたものを食べます。運動は嫌いなので一切してないません。周りからはもういいよって言われるけど、やっぱりスラーっとした体系になりたいので、48キロくらいになりたいと思っています。
以前は背もあるし、そんなに66キロもあるとは思われなかったのですが、ガッチリした感じで見られてたのでそのコンプレックスから、細すぎって感じになりたいのです。
かなり大食いなので量は沢山摂ったけど、なんとかここまで減らせました。でもまだまだ頑張るぞ！！

私は170cmで44キロです。体重はいいのですが、足が筋肉質なので細くなりたいです。

みなさんはじめまして♪
私は今167の53です。体重的には別にいいんですけど、
下半身デブで悩んでます。お尻＆太ももがすごくて･･･
やっぱ運動ですかね。
ちなみに私は夕ご飯(ご飯粒)を梅やっこに変えてるんですけど
痩せるし、肌もキレイになるし最高ですよ!
白いご飯があまり好きではないので私には合ってたみたいです。
夜にカレーライスとかたまに食べるんですけど、
1度変えたくらいじゃ影響ないですし。オススメです♪

メルさん！
ありがとうございます
私もがんばってますね。後日結果報告に来ます

新しい話題を作りました。

身長高いけど40キロ台になりたーい
http://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_2138_page_0.html
身長165センチの方も是非来てください。

私は身長167で体重55です。