みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重86.9㌔昨日より200㌘増。今日薬局にセンナダイオウを見にいってきます♪もう詰まって限界。。
私の夫もダイエットしろとか言わないです。でも、そんな優しい夫のためにもキレイになりたいんですよね＾＾ヒロさんの気持ちよ～く分かる気がします。。頑張るぞ！！

今朝は８１キロでした。
来週からグローバルダイエットに挑戦する予定です。ここの掲示板の中には体験者がいるのかな？
とにかく、気合いれてがんばりたいと思ってます。

私は小さい頃からデブでした・・・。ダイエットをなんどもなんども試みましたが－５㌔ぐらいすると気が緩んだり、停滞期に突入する度、何かのせいにして諦めていました・・・。そしてリバウンドして今に至ります・・・。
でも、今度こそ痩せたいんです！！子供とおしゃれしてお出かけしたいんです！！
夫は優しいので、無理にダイエットしろとは言わないんです。そんな夫のために、自分のためにキレイになって人生を楽しみたいと思うようになりました。
つらいことがあったりしたらこの掲示板を励みにがんばります！
みなさんも宜しくお願いします！

今朝は８１．７キロ。
少し挽回できました

これからお出掛けするので食べ過ぎないように
気をつけなくては。

おはようございます＾＾＆はじめまして＾＾
今朝の体重86.7㌔昨日より200㌘減。
りなさんセンナダイオウの事詳しくありがとうございます♪試してみますね＾▽＾
りなさんは春らしい可愛いお洋服で、みーちゃんさんは大人っぽいワンピで、二人とも輝いてるぅ～＞▽＜私も頑張らなければ。。
サラさんマミィさんヒロさんも一緒に頑張りましょう～＾◇＾

りなさん、ぴよさんm^^m
ありがとうございます。１つ年をとりました。
私もそんなに若くなくなりました。
しかもケーキ、食べちゃいました。
今日は特別＾＾明日からがんばりまーす！！

みなさん、こんばんは！
初めての方、はじめまして。
今朝は85.8kg・・・＾＾；
何故か400g増でした。
昨日食べたポテトがいけなかったと反省しました。
明後日の友達の結婚式はワインレッドのベルベットのワンピを
着ることにしました。
着れて一安心（フぅ～）

りなさん、ホントにがんばってますね。
洋服も春らしくさわやかな感じでとても似合いそうな気が
します＾＾ダイエットをがんばってるのでいい顔をしてると
思いますよ。何かをがんばっているときって生き生きしている
ものですよね！！
お見合いはリラックスして＾＾私は未経験ですが・・・。
GAPとLサイズコーナーは私も助かってます、とっても。

皆さん今晩は！
初めての方宜しくお願いします。

さてさて、お見合いに向けて服を買ってきましたよ！
私は、服の試着が苦手で、まず自分の入るサイズの服が流行のお店には無い事に悩んでました。そんな時、助かるのがＧＡＰやデパートのＬサイズコーナーでした。今日は少し体に合うサイズを探しながら試着しました。皆さんのアドバイスを素にピンクのワンピースと白のカーディガンを選び少しでも足が細く見えるようにヒールの高いサンダルを買いました。

二週間前、初めてこの掲示場を発見して決意して７０キロから今日は６１キロの９キロ減に成功できたのはここにいる皆さんの支えがあったからだと思います。残り１日まだまだ頑張って行きたいと思います！みなさん応援宜しくお願いします。そして一緒に頑張りましょう。

ぴよさんへ
センナダイオウは薬局で売っています。いろんなメーカーからでてますが、シンワから出てるのがとにかく良かったです。私の家では１０００粒入りを家族みんなで愛用してます。初めての飲み方は次の日が休みで家にいる日の前日に飲んでください。初めて飲むときは１０粒をコップ２杯の水と一緒にお飲み下さい。コーラックなどは便秘は治っても腸の中の物が全部出ないのですがセンナダイオウは腸内洗浄でお腹のぽっこりがなくなります。そして二回目飲むときは３粒にして腸の様子を見ながら飲んでから出るまでの時間を計って下さい。出た量に応じて飲む薬の粒を増やしたり減らしたりして自分の腸のリズムを作ると毎日飲めば同じ時間に出ますし、肌もきれいになりますよ！オススメします！

こんにちは！
身長160㌢体重82㌔の26歳の１児のママです。
妊娠前から太っていたにもかかわらず、さらに13㌔太ってしまい今の体重になってます・・・。
目標は50㌔ちょうどです！大きな目標ですが、この掲示板を見て決心しました。どうぞ宜しくお願いします！

おはようございます＾＾
今朝の体重86.9㌔昨日より100㌘増。ガジュツ飲んでも、で・・でない・・・(；；)

みーちゃんさんお誕生日おめでとう♪1年経つのって早いですよね。。もっと年とると、さらに早く感じますよ＾▽＾

りなさんもうすぐお見合いですね＾＾お洋服はどんどん試着しちゃったらいいと思いますよ＾▽＾着てみると感じが違う服ってけっこうあるし。。言うの遅かったかな？ごめんね。。
それと、センナダイオウ！！薬局に売ってるんですか？買い物に行ったときに見てみます＾＾いい情報ありがとう♪ﾒﾓﾒﾓ＾＾

今朝は82.1キロ

油断して昨日筍ご飯たべてしまいました

今日は頑張ろう！

はじめまして！
75キロあります。一緒に頑張らせてください！

みーちゅんさんこんばんわ！
お誕生日おめでとうございます！順調に痩せてますね。私も嬉しいです！！いつも良いアドバイス有難うございます！今コンビニでゼリードリンク買って来ました。カロリーが思ったほど低いので驚きました。マイクロを始めてから良い意味で、お腹が空かなくなりました、マイクロを始めて買った時は値段の高さに驚きましたがそれもお見合いの為思い切って買ったので真剣に続けて来れたんだと思います。顔色も良好です。足取りも軽いです。時々走りに行く前に栄養ドリンクを飲んで気合を入れてます。

ぴよさんこんばんは！
貴重な体験談ありがとです。私もガジュツを試そうと思いました。

私が今とても気に入っている便秘薬があるので報告します！

それはセンナダイオウっていう薬です。色々なメーカーから出てるみたいです。私は便秘でいろんな薬をためしましたが医者に勧められたこのセンナダイオウを６粒飲んで毎日すっきりです。センナは皆さんご存知だと思いますがセンナダイオウはあまり知られてないみたいです。

こんばんは。
今朝は85.4kgでした。
明日は誕生日＾＾嬉しいような・・・でもダイエット中だから
複雑です。あ～、１年たつのが早いです。

ぴよさん
やっぱり苦いんですね・・・がじゅつ。
便秘に効くためなら！！！がんばってください＾＾；

りなさん
10日で－6.7kgとは・・・すごいがんばりましたね＾＾
体調は大丈夫ですか？
私もりなさんのがんばりを見習わなきゃ！
食欲がない・・のが少し心配です。
運動している分、ゼリードリンクなどでもいいと思うので
栄養補給してあげてくださいね！！

こんにちは！
お見合いまで残り３日張り切って頑張ってます！
今のところ１０日目で７０キロから今は６３．３キロまで落ちました。
みーちゅんさんのすすめてくれたマイクロのお陰です。有難うございます。今はマイクロと一時間ランニングと一時間スイミングを毎日
続けています。家に着くと疲れて寝てしまうのでご無沙汰してました。今は食欲も無いのでランニングの後に体重計に乗るのが楽しみです。

みなさんに教えて頂いた着痩せコーディネートを参考に明日買い物に行って気まーす！

皆さんも引き続き頑張ってください！

今朝は81.9キロでした

昨夜見た泉ピン子のダイエット参考にしてみようと思っています

おはようございます～＾＾
今朝の体重86.8㌔昨日より200㌘減。

みーちゃんさんガジュツはとっても苦いです。。でも便秘解消のために我慢我慢。。(：；)

みなさん、こんばんは＾＾
昨日の朝は85.8kgでした。
また少し減って嬉しいです。
来週の日曜日に友達の結婚式があり、着れる服があるか
早く探さなくてはいけなのです＾＾；

ぴよさん、はじめまして。
がじゅつはいかがですか？
かなり苦いようですが・・・。

りなさん、
ダイエットは順調ですか？
お見合いの洋服は買いましたか？
上半身に自分のいちばん似合う明るい色のもの
を組み合わせるのがいいのでは・・・と思いました。

皆さん　頑張ってますか？　私は　まだ３㌔減です。　　　　　先は　まだまだ長いけど　くじけず頑張ります。　　　　　　　実は　レーザー脱毛をうけてみたいと思ってるんですが、（すごく濃いんです）このままのデブ状態では　恥ずかしくて行けません。　痩せて　少しでも　ましになったら行ってみたいと思います。　そのためにも　頑張ります！！　　　　　　　　　

はじめまして

今朝８２．５でした

これから宜しくお願いします

おはようございま～す＾＾
今朝の体重87.0㌔昨日より300㌘減。みなさんお忙しいのかな？

おはようございま～す＾＾
今朝の体重87.3キロ昨日より200㌘増。またつまってきてるみたいです。昨日ガジュツを買いました。なんだかあまり飲みすぎちゃダメだと、他のスレで見たので便秘解消のために少し飲んでみようと思います。。でも・・苦い!!