みなさん、こんばんは＾＾
今朝の体重は85.8kg。オォッ！200g減。
夕飯を普通に食べたのに＾＾素直に嬉しいです。

私も目標までここにお世話になりま～す＾＾
そういえば、みかんママさんはお元気でしょうか？？？

たぬびさん＾＾はじめまして！！
私は90kgを62kgに落としたのに、仕事のストレスや不規則な
生活で少しずつリバウンドして94kgに・・・：；
これはたいへんと思い、ダイエットを始めて２ヶ月に
なります。
目標まで－30kg以上ありますが、是非一緒にがんばりましょう！

りなさん、元気にダイエットしてますか？

はじめまして！
30キロ…はちょっと難しいので、25キロ減を目指しているのですが、お仲間に入れていただいてもいいですか？
58キロだった体重がストレス・過食で90まで増え、64まで戻したもののリバウンド…現在78キロですが55～50くらいまで落としたいです。
よろしければ一緒に頑張らせてください^^

おはようございます！
今朝の体重は78.2㌔。うぉっ！？400㌘も減ってる！
何故こんなに驚くのかっていうのは実は昨日缶ビール1本9時ぐらいに飲んじゃったから増えてると思ってたのです。よかった～。

初めての方確かに少ないですね？私はここの掲示板をみたり書き込まないとダイエットに挫折しそうで怖いですよ（笑）
ここには目標達成までお世話になると思いますわ！！

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重86.3㌔昨日と同じ。

ヒロさん優しいお言葉ありがとうです(；；)停滞期なんて気にせず頑張ります＾＾
みーちゃんさんの言う通り、最近初めましての方少ないですね～。。しかも最初のメンバーも私しか残ってないのかな？みかんママさんやユミさんはどうしてるんだろう？＞＜一人で頑張ってるのかな？

みなさん、こんばんは＾＾
最近、初めまして・・・の方が少ないですね～：；
同じ目標を持っている方はいつでもウェルカムですよ♪

今朝の体重86.0kg・・・あれ？昨日より200g減。
う～ん、明日はまた増えるのか（笑）
実は今日、マカロンがおいしいと評判のお店の近くへ行った
ので買ってしまい：；しかも食べちゃいました。
おまけに夕飯はグローバルを休んで、普通に食べたので
明日がびっくりでしょう。

ぴよさん、
ホントに似ていますね＾＾
こちらこそよろしくです。頑張りましょう！！

ヒロさん、
励ましの言葉に感謝します！！そうですよね、ダイエットを
開始したときよりは確実に減ってるんでした。
ので、明日は運動をがんばります。
グローバルがんばっているんですね。
体重もがんばってるだけ減ってますね！！すごいです＾＾
確かにお昼に好きなものが食べれるってストレスが溜まり難く
いいですよね～＾＾

みなさん、おはようございます！
今朝の体重は78.6㌔でした。停滞期かなって思ってたけど200㌘減りました。よかった♪

ぴよさん・みーちゅんさん
少し増えちゃったようでショックでしょうが確実に減っていってますよ！！だからめげずに頑張りましょうね★

グローバルココアを飲んでますが、まだ飽きてきてはないですね。私の場合家庭が火の車なのでココア以外を買うのはちょっと主人に悪い気がしてできないです～・・・。でもおいしそうですね！お昼はカロリー考えながらですが好きなもの食べてるのでストレスも今のところないようです。このまま頑張れるといいな♪
みーちゅんさん！一緒に頑張ろうね！

おはようございます＾＾
今朝の体重86.3㌔昨日より400㌘贈。。ふっ増えた・・

私もみーちゃんさん同様、みなさんにおめでとう。って言ってもらったのに増やしちゃった。ごめんなさい(；；)
なんだかみーちゃんさんとは体重も、その減り方も増え方も似てる気がします＾＾めげずに頑張りましょう！！＞＜

みなさん、こんばんは＾＾
今朝の体重86.2kg・・・やっぱり増えた。
しかも400gもだぁ＞＜

ぴよさん・りなさん
おめでとう！と言って頂いたのに（笑)増やしてしまいました。
ゲルマニウムへ行く予定が、時間が無くてジムで
ステッパーしかできませんでした。
でもでも、くじけずにかんばります＾＾
そういえば、私もゲルマの回数券を買いました。
１回分お得になっていたので！＾＾！

ヒロさん、グローバルはいかがですか？
私は最近少し飽きてしまい、週２回位は低カロリー食品を
夕飯にしてみたりしています。
おこげスープとか蒟蒻ラーメンとか・・結構おいしいです＾＾

今朝の体重78.8㌔。
運動を少しサボってたのであまり減ってないのかな～？
よしっ！今からしようかな♪

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重85.9㌔昨日より100㌘贈。

みーちゃんさんも800㌘減おめでとぉ～＾＾そうなんですよね～大幅に減った次の日はたいてい増えますよね。。あっ私もだ＞＜
でもゲルマニウムで代謝がよくなって減りやすくなってるかも＾＾
りなさんもゲルマニウム効果がでてるんですね♪お肌ツルぴかになったかなぁ？＾◇＾

お早うございます！

みーちゅんさん８００ｇ減おめでとうございます！私も見習いたいです。

最近皆さんの頑張り驚いてます！私も頑張ります！

ゲルマニウムに行ったお陰かわかりませんが、運動中汗をよくかくようになりました。回数券を買った方がとてもお得だったので、思い切って購入しました！しばらく続けてみたいと思います！

みなさん、こんばんは＾＾
今朝の体重85.8kg。前々日より800g減でした。
嬉しいけれど、たいてい減った翌朝は増えてることが多くて
素直に喜べないです：；
明日はゲルマニウム温浴とジムに行って汗を流して
きます！＾＾！

ぴよさん、停滞期を脱出できた感じですね！
今朝も100g減。がんばってますね。
ゲルマニウムがお家の近くになかったのですね・・・。
もっともっと手軽になって、近所にもできるといいですね。

りなさん、身体がポカポカしますよね！
私の行ってるお店は２台しかないのですが、まだあまり
知られていないようで空いてます（笑）助かってます＾＾
都会じゃないからかも・・・：；

みなさんこんにちわぁ＾＾
今朝の体重85.8㌔昨日より100㌘減。みなさんにおめでとうって言われて嬉しいです＾▽＾これからもお互い励まし合って頑張りましょう～＾＾

りなさんもゲルマニウム行って来たんですね。みーちゃんさん、私の家の近くにはやっぱりありませんでした(；；)一度やってみたいんだけどな～・・たこ焼き。。食べたい＾＾

今朝の体重79.1㌔。
やっぱり増えてたよ・・・。
ぴよさんは700ｇ減すごいです。よかったですね～！私もがんばらなくっちゃ！

お早うございます。

ぴよさん！素敵！７００ｇ減おめでとうございます！！私も嬉しいです。

みーちゅんさん、行って来ました！

ゲルマニウム！手と足を浸けてからすぐ、汗がジワジワ出てきて体がポカポカして気持ち良かったです。日曜日だけあって店の中は混んでました。結構流行っているみたいですね、私は知りませんでした。教えて頂き感謝！感謝です。

あのレストランはそんなに有名だったなんて田舎者の私は、なんて変な名前のレストランだと思ってました。でも私には敷居が高いかなと感じましたが、何しろ居酒屋くらいしか誘われた事が無いので・・。でも今は幸せ太りが深刻化して怖くて体重計に乗れません。今日からまたプールで泳ぐことにしました。
たこ焼きって出来立てが一番美味しいですよね、それにあの一口サイズがついついパクパクしてしまいますよね。美味しそう！！

みなさん、こんばんは＾＾
昨日は友達の家でたこ焼きパーティでした。
たこ焼き好きな私としては欲望を抑えきれず、パクパクと
食べちゃいました・・・。（あ～ぁ）
昨日の朝の体重は変化なしの86.2kgでしたが、
今朝は友達の家にお泊りしたので・・・測ってません：；
明日の朝が怖いですぅ。

ぴよさん！！700g減なんてすごいですね～～＾＾
この調子でがんばってくださいね。私もがんばらなくっちゃ。

りなさん、早速ゲルマニウムの予約をされたとのこと。
私の情報が役に立って嬉しいです。
それから恋が順調でいいことですね。
デートもとても素敵なレストランでのお食事・・・うらやましい
です＾＾このレストラン、名前だけ知ってました＾l＾
私も痩せて素敵な人と出会えるようにがんばろ～っと。

今朝の体重78.8㌔でした。
でもお昼に兄と姪っ子がきてご飯いっぱい食べちゃいました・・・。間食も・・・。
明日からまたがんばるぞ～！

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重85.9㌔昨日より700㌘減！自分でも驚き。。

りなさんとっても充実してますね～＾＾デートも楽しかったみたいでうらやましい～＞＜　私も充実した日々を送れるように頑張るぞぉ～！！

こんばんは。って誰も起きてませんかねぇ…。

今朝(ってもう昨日だわ。)の体重は79.6キロでした。おー。突発的な運動で一時的に体重が落ちただけだったのね、といった感じの結果。

ヒロさん
私は自転車でダイエットしてません、って矛盾してますね(笑)えーっと、家から駅まで歩いて電車で通ってトータル40分くらいかかるところにバイトに行ってるんですけれど、どうも地図を見たら自転車で行けそうな距離だなぁ…って思い、パンクを直したのを期に、自転車の旅に出たんですよ。そうしたらびっくり、なんと30分で目的地に着いたんです(^^)♪とそれはいいんですけれど帰りに違う道で帰ろうと思ったのが間違い…正方形の一辺を通って帰られるようなところをぐるっと三辺周った勘定で、なんと2～3時間自転車に乗るはめになったんです。とこういういきさつで久々に運動したんです。　長くてごめんなさい。自転車といえば、規制が厳しくなったようで、飲酒運転は本より無灯火運転・二人乗り運転などの罰金(だったかな？)、ひいては歩道走行禁止らしいですよ。　とまぁ、こちらも余談でごめんなさい。

こんにちは、みなさん！

みーちゅんさん、ゲルマニウム情報有難うございました。さっそく予約してきました。明日が休みなので行って来ます。お値段が思ったほどお手頃価格で驚きました。もっと高いと思っていましたから・・教えて頂き有難うございます。

皆さんの応援のお陰で恋もダイエットも順調です。
この前お見合いした人と今日初めてデートしました。
場所はエノテーカ・ピンキオーりと言うイタリアンレストランにいきました。まるで夢のようです。ちょっと前まで私は男の人に食事に誘ってもらった事が無かったので、今日は思いっきりオシャレして行きました。こんなにも痩せた事の素晴らしさを味わったのは初めてです。ぴよさん、みーちゅんさん、ヒロさん、皆さん本当に有難うございます。目標体重まで頑張ります！