みなさんおひさです☆
ぴよさんおひさです気にしてくれて(人´ω｀*)☆ありがとう。
過食しまくってました前向きの気持ばかりで行動がどんどん不自然に
やっと少し戻れる気持になれた感じがするかな
かなりの便秘に嫌気も 115㌔になった何て喜びもリバンドがあっても
2ヶ月で19㌔減はなかなてでももう少しで
3ヶ月目今やっと120㌔に戻せたo(×_×)o 意外に落ちない現実と向き合えたり向き合えなかったりで大きな波の中です
何にもする気持になれなくって疲れるのが妙に恐くって
行き成り朝起きあがるのに起きれない体が動かない一夜で
ﾍﾙﾆｱ悪化してはいつくばってでも病院へて時もあったのに
今ﾀﾞｲｴｯﾄしてて動きたくないから体を動かさない分㌍を落として何て
してたから反動かなぁ～どんな事をしたらいいか分からなくて
何て少しでも頑張れたらまた来ます。

こんばんわ（＾＾）おはつの人よろしくです！！
今日は、昨日プールに行って頑張って水中ウォーキングしたのに200g増えててすごいショックした(;_;)
なかなか順調にはいかないのがダイエットとはわかっててもなかなか（＞＜）
でも今回はそんなことにめげず、挫折せず最後まで頑張るぞ！！！
みなさん頑張りましょーね(^^)

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重89.7㌔昨日より300㌘減。
ととろさんはじめまして＾＾私と体重同じくらいですね。だんなの体重まで・・。ここで、みんなと一緒に頑張って旦那を驚かせてやりましょ＾＾

最近ゆみさん見ないなぁＴ△Ｔいそがしいのかな？？

はじめまして。とってもうれしい書き込み欄で感激しています。

わたしは９０ｋｇあります。だんなが６０ｋｇなのでせめて同じ体重にしたいと思っています。だんなは口では今のままでいいといいながら、やはりどこにいっても若くてかわいい女の子を探して喜んでいるので少し、おどろかせてやりたいです。

でも一番は、幼稚園に通う子供のためです。最近、●●ちゃんのおかあさんでぶちんだねっていわれるようになって、子ども自身はそれがおかしいことだとまだ気がついていないんですが、私はとってもショックでした。

3日前より食事の量を減らし、2時間のウォーキングをはじめ、うたい文句ですがる気持ちで400円のダイエット茶（安いから効かないだろうけど）をのみはじめました。

みなさんはどのようにへらしているのでしょうか？がんばりますのでよろしくおねがいいたします！

こんにちは。コタローさんはじめまして。私も74キロから13キロ落としたところで半年以上停滞してます。
なんだか最近これが限界なのかな・・とか思うときもあります。
でも、みんながんばってるから私もなんとかもう少しがんばってみます。

こんにちは
今日は61.7kgでした　体調戻って体重も戻ってます
水分が抜けただけで脂肪が減ったわけではないので仕方ないですね
ちゃんと体脂肪が減るよう運動を今日から再開します！

私は20kgちょい減った62kgからずっと停滞中です
運動をはじめたばかりのころが1番減り易かったような気がします
体重が多ければ基礎代謝も高いので同じ食事をしてても体重は減ってくれたんですが体重が落ちるにつれて減り具合は落ちてきちゃいました
運動なれもしてしまっているかもしれません
運動する時間は増やすのは仕事もあって難しいので運動内容を変えようかなと考え中です
早く停滞期を抜けたいものです　今日もがんばります！

おはようございます＾＾
今朝の体重90㌔昨日より600㌘減。まだつまってるんだけど、減ったわ・・
みなさん、頑張ってますね＾＾私は１５㌔減ってからず～～っと停滞期ぎみです。。増やさないように気をつけねば。。

こんばんは＾－＾
皆さん頑張っていらっしゃいますね。
私も見習わなくちゃ（≧▽≦）

でも今チョットお休みモードです（;￣ー￣）
連休明けあたりからまた気合い入れなおして
しっかり目標達成にむけて頑張る予定です。
9/1～4/19の期間で－15.4kg。
今はコレを増やさないようにしなきゃ～～。

ぴよさん　はなさん　初めまして!
初めの15㌔くらいまでは、少し食事を気をつけた事と筋ﾄﾚだけで
結構順調に減りました。が･･･三桁をなかなか脱出できず、
2食置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ(朝夜)に挑戦し、今現在継続中です(^-^)
あとは、筋ﾄﾚ･ｽﾃｯﾊﾟｰ･半身浴と適当にやってます。

見た目･･･まだまだですが、当時に比べればｼﾙｴｯﾄ的にも
だいぶ違うと思います。顔とか特に!
20ｷﾛ減くらいから周りから｢ちっちゃくなったぁ!」と言わるように
なりました(笑)

また停滞してる感じですが、めげずに頑張っていきます★
皆早くなりたい自分になれるように頑張りましょうね★
それではまた～

コタローさん、れなさん、はじめまして。
よろしくお願いします（＾＾）
れなさんはどんなダイエットをしてるんですか？
すごいですねぇ（＋＋）みならわなくてわ！！
やっぱり35㌔マイナスになると見た目も相当変わりますか？？
コタローさん大丈夫ですか？
ぴよさん、私は今日は600㌘マイナスでした。
今はまだ少しずつしか体重が減らないけど、でも今は少しずつでも毎日体重が減ることが楽しいし、うれしいです（＾＾）

おはようございます＾＾
今朝の体重90.6㌔昨日より100㌘減。う～ん、またつまってきて、お腹が張って気持ち悪い・・
れなさんはじめまして＾＾すでに35㌔減に成功なんてすごいですね!!
わたしも頑張らねば♪

皆さん初めまして!
私も後30ｷﾛ以上痩せたいっ　いや、痩せなければなりません!

ちなみに昨年の9月からﾀﾞｲｴｯﾄを始めて、120㌔→現在85㌔です。
身長157㎝なので、目標体重は40㌔台前半です･･･。
一緒に頑張らせてください★よろしくどうぞ～★

こんばんは
体調を崩していたせいで体重が少し減って60.5kgでした
体調が回復したらすぐ戻ってしまうと思います・・・
でも運動で取り戻せるよう体調を整えなくては♪

体調が悪い間、野菜スープを食べてました
（胃の調子が悪かったので消化がいいものをと思って）
体調が悪くてもちゃちゃっと作れるスープは手軽でいいですね～

はなさんはじめまして
私はダイエットはじめたてのころは８０キロ台でした
１年以上かかってもまだ目標まで到達できないマイペースな人間ですが（笑）よろしくおねがいします♪

葉月さん、ぴよさんありがとうございます！！(^^)
私は今身長160cmで体重が105．2kgです(;_;)
だから絶対に半分になってイイ女になります！！！！！
一緒に頑張りましょう！！

おはようございます＾＾
今朝の体重90.7㌔昨日より300㌘増。またまた増えてる～～・・
はなさん初めまして＾＾私も半分になりたくて頑張ってます。

はなさん初めまして！
私も最終目標は１番重かった時の半分なんです!!なんか同じ目標の方を見つけて思わず書き込んでしまいました。一緒に最後まで頑張りましょう！

こんわんわ（＾＾）はじめまして。仲間に入れてください！！
私は最終目標今の半分になることです！！なにがなんでも、今回は挫折せずに痩せたいと思っています！！

こんばんわ～。今日は減ったつもりだったのに７５･２キロ。現実って厳しい。明日は何がなんでも７４キロ代に行くぞ～！！！！ジムだっ！！そうしないと今月中に７０キロになれないよ・・・やるぞ～

こんにちわ＾＾
今朝の体重90.4㌔昨日より500㌘増。お～また増えた。。

こんばんわ！！今日は家中そうじしてウォーキングしてきました。７５キロ。明日ももっとがんばるぞ～