＼(^0^*)/☆こんばんわぁ
久々に500㌘減～本当に久々で嬉しいリバンドも何とか抑えられました
このまま気を抜かずに頑張りましょ～
今頃晩御飯かな　お肉楽しみだねヽ(*⌒∇⌒*)ﾉめちゃ美味しいのがわかる日でもいいねこんなにも美味しいのかって思えるのは
これからが勝負ドキですね頑張ってねぇぴよさん
ゆみは最近野菜不足だから来月からはいっぱいとらなきゃ～(>_<)

皆さんこんにちは。ご無沙汰してます。ここ１ヶ月で、体重が３キロ減りました。７０キロをきりました～。とっても嬉しい～。
でも油断するとすぐに増えちゃうから、気をつけなくちゃ。
これからも頑張って運動をしながら、ダイエットを続けるぞ～。

おはようございます＾＾あらら～誰もいらしてないわ・・
今朝の体重89.7㌔昨日より600㌘減。80㌔台突入～＾＾絶対増えてると思ったのに、減ってて嬉しい♪今日はお肉を好きなだけ食べていい日。
便秘解消のためにはじめたのに、趣旨が変わってしまっている・・いかんいかん、、、

おはようございま～す♪みなさん忙しいのかしら？？
今朝の体重90.3㌔昨日より500㌘減。今日はお肉の日だから、明日はちょっと増えてるかもね。。でも、もうちょっとで90切れそう～～。頑張らねば＾＾

スープさんはじめまして＾＾
明日から脂肪燃焼スープはじめられるんですね。
ゆみさんもちょっと前に脂肪燃焼スープやってたので、相談されてみてはどうでしょう？私はまだ途中なので、分からない事もあるかもしれないですし・・＾＾;分かることなら何でも答えるので聞いてください＾＾
＜順調ですか？＞の質問ですが。。まる3日で２㌔減りました。生理前のわりに順調では？と、自分では思ってます＾＾私の場合便秘改善のために始めたので、おまけに体重も減って２度嬉しいって感じてます♪

みなさん始めまして。こんにちわ。
年内には30キロの減量を目標としてるスープです。

ぴよさんに質問があります。脂肪燃料スープダイエットしてるのですよね？順調ですか？私も明日から、実行してみようと思うのですが、色々不安な部分があって･･･これから色々相談してもいいですか？よろしくお願いします。

みなさんおはようございま～す＾＾＆はじめまして♪
今朝の体重90.8㌔昨日より700㌘減。お腹の張りもなくなり、気分がいいです～。。毎日の便は大事とつくづく実感・・
＞ゆみさん、ありがとう～＾0＾久しぶりに順調に減っておもしろいです＾＾でも、すぐ停滞期に入る事も覚悟しなきゃ!!ですよね。。
キャベツスープをはじめて今日で4日目です。バナナがこんなに美味しいと思ったの初めてかも・・です☆
なんだかんだで、このスレが出来てから約3キロ減りました。。これからも気を引き締めてがんばるぞ～～＾＾/

始めまして！　
若い頃はいろいろなダイエットに挑戦したのですが、近頃はお年（30代後半）のせいか「痩せてキレイになりたい」という願望がしぼんでしい、ダイエットに真剣に取り組めないでいました。今回の目標は、なんと、マラソンに出られるほどの体型＆体力を作ること！（実際ものすごく無謀ですが…）みかんママさんの筋トレに励まされています！　よろしくお願いします！！

ぴよさんコンバンハヾ（＊・・＊）〃みなさん宜しく
ぴよさん停滞期から抜けれて良かったですね
一気に体重が減って羨ましいかも(>_<)ゆみリバンドした分が戻れたと思ったら増えたの繰り返しです何か対策をと思ってるのですがなかなか難しいもんですね過食する気持が少しおさまりました自分の中ではこのぐらいの変化ですでもそれを大切に頑張ります現在120.5㌔

週２kgを目標にしているのに週１kg減ペースで２週間過ぎてしまいました･･･。
好きな人に告白してフラれて･･･でも「好きにさせてみて」って言われて決意したダイエットですが、その人と会ったり友達と遊んだりで家にいる時間が少ないのでなかなかダイエットになりません･･･どうしても食べちゃうしorz
でもダイエットのために人と会う時間減らすのはイヤで･･･甘いでしょうか？(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

会社で嫌なことがあるたびに、暴食してしまします。
今日も、帰宅してからカレーを食べ、焼きソバを食べ・・・
だんなが帰るまで暴食がつづくのです。そして、だんなにそんな自分を気づかれまいと、一緒に夕食を食べるのです。
これって、俗に言う過食症ってヤツかなー？
少し、キモチワルイ・・・・

こんにちわ～お初です。2月1日からダイエット始めました！！95.4kgから初めて現在、83.6kgまで痩せました。でも最近痩せなくて停滞期です。夏までに50kg代になりたいので頑張ってるんですが、運動＆食事制限だけじゃやせないのかなぁ？？

おはようございま～す＾＾って言っても誰もきてないのね・・T0T
今朝の体重91.5㌔昨日より600㌘減。痩せにくい日に突入したのに減ってる!!恐るべし脂肪燃焼スープ＾＾痩せ日だったらもっと減ってたのかな?お腹も圧迫感がなくなっていい感じです♪

おはよございます♪＆はじめまして＾＾
今朝の体重92.1㌔昨日より700㌘減。昨日からスープはじめたせいかな？なんだか久しぶりに腸が動いてる感があります＾＾

皆さん(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
始めましての方、ﾖﾛｼｸ( ﾟｰﾟ)/ﾟ*ﾞ:¨*;.･';ﾞ:..･☆

昨日は、いとこを連れて、焼肉を食べに行ったのですが、なんと、体重減ってました＾＾

スクワットの効果は、お尻が凄くあがったって事です！
町を歩いているときに、自分の姿を見るんですが、ぷりぷり盛り上がってましたｗ

皆さんも、やってみて♪

こんにちわ。みなさんと同じ30キロ減量目指しています。164cm、81キロ、53キロ目指しています。私は1年で30キロ痩せたいんです。
来年私はみなさんはどれくらい期間で痩せようとされてますか？
1年で約30キロは危険でしょうか？

おはようございます＾＾オリオンさんはじめまして＾＾
今朝の体重92.8㌔昨日より100㌘増。カクーンと減ったときより1㌔増。。下っ腹が重い、苦しい、気持ち悪い・・
今日から脂肪燃焼スープ飲み始めます＾＾今朝も1杯飲みました。
便秘が改善されればいなぁ♪
スープの1週間が終わったら、コタローさんの言うオールブラウン試してみようかな？と思います＾＾

世の中けっこう太ってる人多いですよね。去年フリマに出店した時痩せてた時の洋服より3Lとか、大きいサイズの方が売れ行きよかったし。。しかも買ってく人は見た目普通体型の人!!「この服大きいですよ」なんて言っても「大丈夫なのよ～」なんて言ってるし・・
隠れ肥満??の人が増えてるのかも。。

初めまして。３０キロ減量したいなんて人、私くらいだと思っていたら、こんな会があって、こんなに仲間がいたなんて感激です。私は、１６４cm、８５キロ。だんなにお腹の肉の帯を「オリオンのベルト」なんて呼ばれてます。二年後に転職を考えており、それまでに標準体重になるべく頑張りたいです。仲間に入れてください。ヨロシク。

こんにちは　コタローです
冷え性なので生野菜じゃなくて温野菜をせっせと食べてます
よく食べるのはブロッコリーとにんじんと玉ねぎともやしです
スープで茹でてスープごと食べたりすると寒い日は温まりますね
豆乳も適当にいれたり味噌仕立てにしたりトマト味にしたりカレー味にしたり・・・スープはいろんなバリエーションがあるので野菜をとるには簡単でいいですよね

私もよく便秘になるのでヨーグルトを毎日食べています
どうしようもなく辛いときは朝食にオールブランを食べたり・・・味は苦手な人が多いようですが私はけっこう好きです（＾＾

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重92.7㌔昨日より300㌘増。なんだかじわじわ増えてます。。
昼前にスープの材料を買ってきました。夜に仕込んで明日から飲み始めることにします。お腹が気持ち悪すぎてどうしようもない・・
スープでなんとか便秘解消できるといいなぁ＾＾