アタシも痩せたいです。。人生最大に今が太っています。。
みなさんも頑張ってるんですよね！！励みになります！頑張っていきたいなぁって思います。。
よろしくお願いします。。

５月７日に１５０ｃｍ５１．４キロでした。
７月７日に　　　　　５０．２キロでした。
私も妊娠以来、人生最大のデブです。こんな自分が大嫌いです！
ここにこれて　私も励ましあいながら　頑張って続けていきたいです。みなさんよろしくお願いします。１２月末までに４４キロ
になれたら　うれしいです。周りの人は　「やせる必要ないじゃ～ん！」といいます。そういう人は、適当に返事してるんだろうな。と思ってしまいます。だからこそ　見返したい！！一年かかってもいい。１０年かけて太ってしまったのだから、そんなに急に痩せたらリバウンドしてしまう。もうリバウンドはたくさんです。体脂肪も減らして、基礎代謝が高い太りにくい体を手に入れるぞ～！！励まし　応援ヨロシクお願いします。

まろんさん＞私もまたマロンさんと一緒に頑張ろうっと♪ここにくると、頑張ってる仲間がいっぱいで嬉しい！それにしても、まろんさん、２ヶ月で５キロなんて、スロースローと言ってる割には、いい感じに痩せてるじゃないですか！！！！まろんさんのダイエットだと、リバウンドも怖くなさそうだし、みなさん、参考にするといいですよ！！！痩せる板・・・なるほど（笑）

ノイさん＞すごい！ジョギング４キロとか！！！私は、１．５キロくらいでもうバテバテバテバテ。。。それだけ運動してるなら、多少炭水化物と糖分も取らないと倒れちゃうから、気をつけてくださいね！！

骨盤矯正ってなんかよさそうですねー！私もＧｏｏのﾀﾞｲｴｯﾄのページで親指をしばって、、、っていうのを何日かやってたんですが、あれは、きく！痛い！最初の１分は伸びてる感じで気持ちいいのに、５分やるのもかなり大変でした＿/￣|○

私は体重が、４１～４２キロ代をうろうろしています。とにかく、おなか。。。そして、腰周りについた脂肪が、セルライトなんではないか、とやっと気づきました。。。なんかビキニとかで、ちょっとﾋﾟｯﾁﾘした下のを履くとなんか、ﾊﾟﾝﾂの上から、ﾋﾟｮｯｺﾘと肉がはみ出してるんですよね。。もう醜いったらありゃしない。。とりあえず、揉んでます・・・。誰か、セルライト対策について、詳しい人いませんかーーー？？？

４回目プチ断食結果報告です☆体重48.4→47.6kg夢の47kg台です♪うききっ（まぁすぐ戻るんですけど･･･）引き続き頑張ります!!!

ノイさん♪私も少し前から日記つけています。ノイさんはココのですよね？私はココのもつけて（かなりサボりぎみ）ますが、別にエクセルで作ってつけてます☆生理の始まりを基準にしてて、翌月見た時に増え方とか参考になるかなぁと思って！つけ始めてから変な焦りがなくなりました。

ミーさん♪骨盤矯正って技術＆金額ピンキリだと思うけどいいとこ見つけられたようで良かったですね☆次回の報告楽しみにしています。

ゴルさん♪リバウンド怖いですよねぇ＞＜なので私もあまり無理はしていません！毎日おやつ食べてるし^^;でも最近変な食欲はありません。

チロルさん♪一緒にがんばりましょう！スローな私ですが、２ヶ月で５Kg痩せました☆ココは痩せる板なので、絶対痩せますよ（と思い込んで）

おひさです★
チロルさん！アタシも１５０センチで最近まで５３近くまでありました！アタシも過去最高で、イヤでイヤでたまりませんでした。。。今は２キロちかくおちて５０．８㌔です！！ここを見るまでダラダラしてダイエットしてるようなしてないような感じだったんですけど、ここの皆さんの話をみて、刺激をうけて頑張ろうと思いました！！！早く４０キロ台になるよう、お互い頑張りましょうネ☆☆

私も150センチで52キロです･･･。
こんなに太ったのは初めてで、戸惑いを隠せません。

簡単に痩せれるなんて思ってないけど、
やっぱり一緒に一喜一憂してくれる人が欲しいです（＞＜
一緒に頑張りましょう！！

仕事とか休みの前の日ってつい気が大きくなって食欲出ちゃいませんか？私はリバウンドが恐いので無理はしないようにします。それにそんなに一度にたくさん食べるのには限度があると思います。食べてはいけない物など作らず、食べる量を重視したいと思います。

骨盤矯正で少し下っ腹がすこしへっ込みました！
ゴキゴキなるのもまた気持ちいいんですよ。
実は、一緒に子顔矯正もしてもらっちゃいました(^^;)
ほっぺの肉が少し減った！！
また今週行こうと思ってます（＾＾）

みなさん！こんばんは☆先週の金曜からダイエット日記をつけることにしました。体重だけじゃなく、体脂肪率、脂肪量、肥満度などもはりつけて毎日変化を見るようにしたら、さらにやる気が沸きますよぉぉ～！！
でも、週末はバーべキューしたので太らないか心配です(泣）
＞さっち☆まろんさん、パソコン大変でしたね↓↓修理できたらいいですね☆
＞ゴルさん！初めまして♪一緒にがんばりましょうね☆☆

ダイエットの話じゃないんですが、家のパソコン壊れました～＞＜ＨＤＤがダメみたくメーカーに問い合わせしたら4万５千円かかるって･･･（泣。。。）昨日は1日ブルーでした。

ミーさん骨盤矯正いかがでした？実は私も去年行ってたんです。１回７５００円で５回位通いましたが、全く効果なし（涙）ミーさんとこはお安いし、友達が通って効果ありなら安心ですね☆ぜひ聞かせて下さい。

私は停滞期突入･･･体重ほとんど変化ナシなんですが、何気にヒップのサイズを測ってみたら９２cm→８８．５cmに減ってたんですよぉ♪これは間違いなくスリムクッションのおかげです（笑）買ってよかった☆更なる変化があったら報告しま～す。

初めまして！もう何度もリバウンドしています。去年の今頃は47㎏だったのに今は6㎏近くも増えてしまいました。みんなと一緒に頑張ります！

おはようございまーす！！
みなさんすごい頑張ってて励みになります☆☆
今日中学生ぶりに４０キロ台になりましたー！！
記念すべき日なんで書き込みます☆
あーこのままキープしてくれ、、、

お久しぶりです！今日は友達誕生日パーティーでたくさんたべて飲んできました(>_<)で、今腹筋をしました。
昨日友達が骨盤矯正のクリニックいってやってもらったらお尻と脚がかなりすっきりした!!!!!って言われたんです。実際、見た目にも少しわかりました。４回くらいいかないといけないらしいんですけど骨盤クッション買うのに近い値段なので思い切って明日行ってみようと思いまーす☆ワクワク♪

みなさん☆こんにちは～！！もう毎日ここに来るのが、すっごい楽しみになってます（＾－＾）まりさん、返事ありがとうございます♪やっぱり食事を抜くっていうのは、辛いですよね↓無理したら挫折しそうなので、炭水化物をとらずにおかずだけでがんばろうと思いま～す！昨日は、四キロジョギング＆腹筋１００回しました☆今日も、今から行こうと思ってます♪みなさん、一緒にがんばりましょうネッ☆☆

こんにちは～♪まりさんマルさんお久しぶりです☆やっと会えてうれしいです(^-^)私は地味地味ダイエット続けてます。マルさん彼氏出来たなんてうらやましぃぃ～!!!実は私がダイエット始めたきっかけの１つが、４月に台湾に行って占ってもらった時に９月に彼氏が出来るって言われたからなんです。で、自分磨きに精を出してるんですねぇ（笑）痩せて彼氏をGETするぞぉ！ぉお～～

新しい方もどっと増えたみたいで、うれしいなぁ☆みんなで頑張りましょうね！
わたし多分ココでカキコしてなかったら、とっくに挫折してると思う･･･友達はみんな痩せてて、私のダイエット話にはあまりのってこないんで（涙）これまで同様書きたい事を勝手にカキコするんで、よろしくぅ！

で～、さくらんぼ増加分は無事戻りました（ホッ）そして、昨日いつも行ってるブティックのお姉さんに、痩せたんじゃない？って言われたの～（涙）ちょ～うれしい。。。足が違うって。コレってスリムクッション効果？かな

ノイさん＞こんにちわ☆初めまして♪やっぱ、３食どれかを抜くっていったら、間違いなく夕食抜くのが一番痩せますね！でも、夕飯抜くのって辛いですよね。。そうすると、朝を抜くより昼をヨーグルトに置き換えてるっていうのは◎だと思います＾＾
じゃなかったら、朝はいっぱい、昼も軽く食べて、夜、ごはんを食べずにおかずだけ、っていうのもいいかと・・・
おなか周りがんばりましょうヽ(｀･ω･´)ﾉ
地道に腹筋しなくては・・・とは思ってるんだけど、なかなか実行できず。。。＿/￣|○

マルさん＞エステいいなー！！しかも、彼氏ができたなんて素敵☆おめでとうございます☆私も恋したーーい！ドキドキしたいです。炭水化物も抜くのになれちゃうと、食べなくてもなんともならなくなりますよね♪きっと、エステ＆炭水化物抜きは、すぐに痩せられると思いますよ！私もあと２・３キロのラストスパートなので、お互いがんばりましょうね♪

らんさんも未来さんもよろしくね☆がんばろーヽ(｀･ω･´)ﾉ ｫｩ

すいませんみなさん、お久しぶりです☆
新しいみなさん、よろしくお願いします！
最初このページに参加したときは５１㌔でした。
いまは４７㌔、４㌔も痩せちゃった！
実は最近エステ通いを始めちゃいました。
デトックスエステ。週２回くらい、めいっぱい汗かいてます。
高いけど、それぐらい私はダイエットに本気なんだぞって。
相変わらず炭水化物は抜いてます。

あと、痩せてから彼氏できました！
頑張ってキレイにしてる身体を、好きな人に触ってもらえるの、すごい幸せ♪
だから書き込みする暇もなかった…なんちゃって
でもここへくるとみんな頑張ってて、やる気がでる！
目標あと３㌔！頑張る！
彼氏に「今ぐらいがいいよ」って言われるのがちょっとダイエットの妨げ…

初めまして！１５０センチ５１．５くらいです☆
４０キロ台は中学生以来なっていないので一緒に頑張りましょう☆☆

こんばんは。私も１５０ｃｍで５２ｋｇあります。
一緒にがんばらせてください！！

こんばんは☆今日からお昼をヨーグルトだけにしています！！三食どれか抜くか減らすかするとしたら、いつがいいと思いますか～？？私も、おなかまわりが悲惨な状態です↓↓腹筋がんばってへらそうと思ってます☆まりさん、がんばりましょうねッ♪