私が５１キロから４８キロになったときは、回りの人にあごのラインが、すっきりしたね＾＾とよく言われたから、＜みろろんさん＞
少しは変わりますよ★実感はあまりないけど・・・・
一度フェイスマッサージも、いいかも☆

３日間便秘です・・・かきこみをしてストレスがはれるとよいのですが・・・おなかが張っててきもちわるい。早く脱出したいよぉ。頑張ってあと2キロやせなきゃ！！！みなさん頑張りましょうね！！

みなさん頑張ってますね★☆あたしも頑張らないと…

最近の悩みなんですが…体、ってか胴体って頑張ればやせるんですが、体がやせるにつれて顔の大きさが目立つようになりました…顔って小さくならないですかね～。やせれば次第に顔も小さくなるんですかね？？

toyさん、ぺこさん、こんにちは＾＾はじめまして、私も同じ身長、体重です。
４９キロ～４８キロをウロウロしてますわ。はぁぁぁｘｘｘ。
でも、今年の３月は、５１キロだったから。。少しはやせたのかな。。そのころはマイクロ、今はオルビス中です＾０＾
みんなでがんばろー！

ないしょさん、ありがとうございます。
初めて会うので、気分だけでもお洒落したいものですね。
まだ時間はたっぷりありますしね♪

そうですが、やはり浴衣以外にも着たい服もあるので☆
久しぶりに中学生の頃のクラスメートともあうし☆
アドバイスどうもありがとうございます。

だれかいいダイエット方法おしえてください～～～～～～～～～
おねがいします。

↓一ヶ月で太ったっていえば？真夏って、暑かったり、むくんだりして、ダイエットしにくいと思わない？

浴衣は寸胴の方がきれいに着れるよ。私はウエストにタオル巻かないとしわになっちゃって。

通りすがりの者ですが、私は１５４/５０のぽっちゃりな女の子（２２）です。

実は、チャットで知り合ったメル彼に「体重４４キロなので、標準なのかな～？？」なんて見栄を張ってしまったんです（汗）
ところが、彼が急に会おうだなんて言い出しやがって、あせった私は９/５までに、４４キロにしないといけなくなってしまいました･･･。
まぁ、言いだしっぺの自分の責任ですが、やってやりますわよ（笑）

よぉぴぃにとっての夏は8月2日なんです☆
それまでにきれいになって楽しい夏休みにしたいです♪
海は今年行かないんですが、浴衣の季節ですから引き締まったウエストをてにいれるために耐えて耐えて耐えまくります☆

ラストスパートォ！！！
よぉぴぃさん！もぉ夏！ですよ。
海行かなきゃぁ～。
あと３㌔…　間に合わないかな。
ビールがおいしくて…

もう夏本番まで時間がありません。。
ラストスパートかけてきれいになるぞぉ!!

私も寒天やってますよ。
毎朝、野菜スープに粉寒天を混ぜて飲んでます。
おいしいおいしい。

後せめて、３キロ痩せて４０キロ台に戻りたい！！食べ過ぎたときは、大豆のドリンクを食事代わりにしています。でも、食べ物を我慢するってつらい！！食べるときは食べてます。ドリンクに食事を変えたらすぐに、0.5キロ落ちました。焦らず継続をして、少しづつ減量をしていきたいです。皆さんの頑張りも、励みにして頑張ります。

>ぺこさん
同じ身長ですね♪1ヶ月で-3kg良いペースですねぇ、羨ましい。私は身長の割に胸がちょっと大きすぎるのでダイエットで少し小さくなってくれたら･･･と思ってます。贅沢だ！と良く言われるんですけど身体のバランスが悪くて洋服とか選ぶのが大変ですT-T 皆さんも結構書かれてますけど、寒天が結構効果的なんですね☆私も試してみようかなぁ♪

どもどもさん！！
さっそくありがとうございます！！！！！感激（涙）
わたしもみなさんのダイエット法（まずは寒天）ためしてみます！！
さっき申し忘れましたがこれから試してみての効果などを報告しますのでよろしくです（笑）

＞みーやんさん
そうですね。わたしも157センチ58キロです。（しかも、中2）
みなさんも大変ですね。がんばってください(>_<)
ついでですが、私にも皆さんのオススメダイエット法教えてください。

こんばんは☆

＞みろろんさん☆
私は6月15日から始めましたよ☆それで一週間で3キロやせて２週目にリセットダイエットをしました!!（ちょうど生理が終わったので☆）それで2キロ☆それからなかなか体重が減らなかったのですが、便秘になってしまい最終手段で下剤をつかいました・・・。そこでマイナス2キロ。1キロ戻ったものの、けっこうスムーズにいきましたよ☆だらだら長くやるのは私の性に合わないので、するなら短期戦で☆生理後の痩せ期をねらって効率よくいきましょう☆って感じかな☆

＞ぺこさん☆
やっぱり寒天ですよね☆これにかぎります♪でも味にあきちゃって今はご飯が少し恋しいです☆でも、はいらなかったサイズの服がはいったらすっごく気持ちいいです☆
今日は寒天でつくったようかんたべちゃいましたぁ・・・。でも、生理もおわったしリセットするぞぉ!!!!!!

こんばんは。二回目登場さきこです。
生理前で気分も滅入り気味？でもがんばって食欲と戦ってます。
＞よおびぃさま
さっそくお声かけてくださって☆ありがとうです。ウエスト６１はすんごいですね…努力の賜物！うちも頑張らねば。。。
数々のダイエットサプリに手を出してきたんですがほぼ効果なかったよような…。地道に腹筋してるほうが絶対結果出ますよね。頑張ります。

慢性の運動不足解消に水泳に行こうかと思うのですが、やはり１０年近く水着から遠ざかっていたのでかなり勇気がたりましぇん(-_-、)運動をするってどういう風にすればいいんだろ…そう思うほど運動してなかったんだ、、なんて実感してます。

ウォーキングもみなさん頑張っておられますが、早足で頑張って歩く、、そんな感じでいいのかな？？
今日から頑張ってみよう！でもプールも行きたいなぁ…でもノースリーブも着れずにいたうちには、、ダイエットのためとはいえ…少し躊躇してしまう(-_-、)弱い！！

こんにちわ。157センチ57kｇの、みーやんでぇす。私は、ありえないくらい食べます！！ご飯（炭水化物系）が、好きで2杯なんて普通です（まじ大盛で）この前、ご飯1杯（普通）で、1週間で2ｋｇ痩せました
しかし、「これくらいなら」という誘惑に負けて2,5ｋｇ増。ダイエット薬品なら「すぐ痩せそう」と、思うけど、信用できないし中2だから体にも悪そう（しかも、おかあさんが、絶対買ってくれないし）今夏休みに入って4日だしあぁ～痩せてぇ！！！！「でもまだ胸がでかいからいいじゃんっ！！」と、いわれるけど、水着着たらわかっちゃうのぉ～（汗）おしゃれは、好き！「センスいいよね」と、いわれるけど・・・でも腹を引っ込ませなきゃ！あっ！！書きすぎました。でも、読んでください！！そして、夏休み中にできるダイエット法教えてください！！